АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Скажите, у кого есть? У меня например с лет 12 (сейчас мне 18) например у меня так , что нужно до чего то дотронусь какое то количество раз или что - то как-то положить в особом порядке . Такой вот бред! Раньше когда не знала вообще что это не думала об этом, считала это просто заморочкой глупой. Как узнала об этом думаю, прочитала еще что со временем это становится все сильнее. Теперь не могу не думать, и кажется что стало сильнее это все :(еще пишут, что это вообще практически не поддается лечению. у кого такое есть ?  :(

Может просто излишняя педантичность. К неврозу навязчивых состояний помойму вообще не относится такое.

да нет...как раз даже мой случай как самый распостроненый берется в примерах обсессивно-компульсивного расстройства. И педантичностью это не может быть, т.к. Дотронуться ровное количество раз а если что-то не так сделаю, не дотронусь столько то раз появляется дискомфорт чувство не завершенности появляется беспокойство . Не знаю как еще обьяснить. У меня все как в описании этого расстройства. Совершенно случайно наткнулась на то, что это вообще такое. Раньше не предавала значения а как узнала стало еще хуже. Эх. Лучше бы не находила эти статьи

У меня тоже есть такое)) раньше даже сильнее проявлялось-я вообще это маразмом считала-иногда иронизировала над этим. Ещё я плитку на полу считала-если всю не пересчитаю -типа случиться что-нибудь плохое; в быту тоже во многом проявлялось-в уборке итд. Когда я в клинике Неврозов лежала- ( куда меня после первых сильных ПА) положили разговорилась с девчёнками -у многих подобное было-это такие проявления невроза; у меня вообще это с детства пошло-я так защищалась от реальности-а потом только усугубилось. :)

дааа!! Тоже! У меня вот тоже с детства, я раньше не знала когда , что вообще это расстройство такое думала просто заморочка и что ниче такого а сейчас у меня как-бы обострениями иногда вообще мучительно. Только у меня вот не считать а дотронусь например столько то раз и если не дотронусь то что-то произойдет. Иногда как ненормальная около двери или еще где могу стоять и держать руку или дотрагивается пока не появится чувство ощущение законченности. Тогда только я могу успокоится и то потом опять и опять тоже самое возникает. Я боюсь что вдруг в дальнейшем вообще еще хуже станет:( как прочитала что обычно это расширяется добавляется то все. :( эх

Алия, это Ваша детская заморочка переросла в такую привычку,так сказать,я тоже лет в 13 такая была!! oops

Здравствуйте!У меня было точно так же.Тоже с детства.Считал что нужно дотронуться до предмета 3 раза.Так как есть примета "Бог любит троицу".И постоянно также было,если не делал этого,появлялось чувство что не сделал что то важное.Тогда я не болел ВСД и не думал на эту тему.Не берите в голову,всё это ерунда.Нет ничего страшного.Страшно,когда сердце колотится,страх панический..Когда ощущение,что крыша едет реально,что с ума вот вот сойдешь.Это всё у меня было и бывает.А это чепуха,цветочки.).Удачи Вам!   

ааа .! Представляете, у меня тоже самое вот честно!! Тоже три раза потому что Бог троицу любит. Это что так часто (именно про три) у мамы моей тоже самое всю жизнь!! Я вообще в шоке была то что у нее так же, хоть она никогда мне не рассказывала об этом, когда у меня уже само появилось что именно три раза я с ней поделилась. Она так посмотрела на меня и сказала, что так у многих. А потом уже , когда у меня хуже стало я еще раз говорила с ней на эту тему и она сказала, что у нее точно так же и тоже три раза именно поэтому что троица.....я вообще в шоке была. А сейчас и у тебя тоже так же точно...удивительно... Да я когда не прочитала статью говорю же вообще об этом не думала, а теперь переживаю и даже хуже стало это пытаюсь сопротивляться ни в какую. В статье написанно , что это самая трудно поддающаяся лечению форма невроза и обычно перерастает в хроническую и расширяется. Страшно:(   

Не хочу вам говорить, но ужасную правду не скроешь. Бог любит число двести пятьдесят шесть!

И у меня такое было! Особенно в детстве...Сейчас этим не страдаю...Все пройдет как белых яблонь дым.... :)))!

:( у моей мамы уже 40 лет уже это. А у меня за эти 6 лет все хуже становится. Если не выполню это трах появляется и душевное мучение. Не могу сопротивляться. Из всего что я об этом узнала понятно что обычно в хроническое переходит не лечится можно только улучшить когнитивно-поведенческой терапией и антидепрессантами. :( 

Я думаю это привычка какая-то связанная с суевериями(((
Это как плюнуть три раза через левое плечо, если дорогу перебежала черная кошка: это из этой серии(((

привычка...в какой-то степени. Но болезненная. И еще. Привычка не просится к разряду "отдельная форма невроза , который труднее всего поддается лечению обычно перерастая в хронический и со временем расширяясь и усугубляясь" вот пытаюсь спортивляться этому. Вот знаю, что ничего не будет если не совершу эти "ритуальные" действия. Но не могу. Если не сделаю думаю об этом не могу жить спокойно, плохо, страшно становится...       

Я где-то прочитала, что в каком-то году , каким-то известным психиатрам дали награду за то, что они доказали, что романтическая любовь тоже относится к обсессивно-компульсивному расстройству(невроз навязчивых состояний) и еще было написанно, что "но они не учли , что невроз навязчивости в отличии от романтической любви приносит как правило очень сильное страдание больному" . Как же удивительна и непостижима психика человека всетаки...

В общем меньше на этом надо топтаться!!Чем Больше будешь думать об этом,тем труднее будет справиться!!не обращай внимания,отвлекайся!!Отвлечение - лучшее лечение!!В конце концов есть вещи намного страшнее...например та же самая ПА во всех её проявлениях!!

согласна , что есть что похуже. Но часто и это тоже ужасно:(и отвлечься трудно бывает. Чем хуже тебе-тем сильнее обостряется. Зависит от того, относительно хорошо тебе или совсем плохо

Значит нужно начинать с того что лечить невроз!!! К психотерапевту не обращались с этой проблемой?

много раз была. Но не с этим... А со страхами депрессией

Расскажите и эту навязчивость психотерапевту: он знает как её убрать)))

бывает такое и у меня, не переживай, со временем справишься с этим

спасибо, очень надеюсь!!!

У моей сестры такое в детстве было. :)))Сейчас нет.

Это самый безобидный симптом ВСД, если б нас мучило только ЭТО мы были б самыми счастливыми. Я сколько себя помню, столько у меня эта фишка есть в жизни. Я шага не сделаю, пока в уме не прокручу на три, даже когда и подавно не было ВСД. Не стоит зацикливаться хоть на этом.  Итак хватает нам разной жути.

да у меня тоже самое, и началось все в детстве... но у многих такое есть.
жизнь сейчас просто такая, вот люди и морально защищают себя какими-то ритуалами.
у кого ни спросишь, у каждого есть свой такой пунктик.
ты главное не пытайся сказать себе, что это неправильно. просто проигнорь, переключись на что-нибудь другое.

да.это все правильно. Спасибо!

Алия, а если тебе попробовать специально до всего дотрагиваться два раза или один? Причем сознательно уменьшать кол-во прикосновений ко всем предметам, но ни разу не притрагиваться по 3 раза. Или предметы класть специльно не по порядку. Попробуйте пойти против своего сознания. Привычка считать может остаться, а вот чувство незавершенности постепенно может пропасть. Просто у меня фишка со счетом бывает периодически. Т.е. если я не сделаю чего-то за какой-то промежуток времени, то у меня будет все плохо. Так вот я делалала специально все медленно чтобы не уложиться.

Хорошо, когда навязчивое состояние состоит в одном лишь постукивании. У меня кажется целый букет навязчивых состояний. я боюсь проходить мимо арки, все время кажется что на меня что то упадет с балкона чьей либо квартиры...или кто то упадет ( я о живых людях)!!! Иногда одна и таже фраза крутиться в голове и я не могу остановиться думать о ней. Причем фразы и слова могут быть даже богохульными и очень тревожными. Например недавно я не могла выкинуть из своей головы слово "смерть. Услышала ее и она весь день крутилась в моей голове. Иногда не могу остановить стрелку часов на  часах, т.е. мысленно вижу стрелку и она быстро передвигается по циферблату...и это длится очень долгое время. ППЦ одним словом.

я пробую:( плохо получается, если не сделаю все 3 раза не дотронусь все я об этом думаю, мне плохо на душе кажется что я сама себе врежу:( 

да нет...у меня не только вот это что три раза. Просто это то, что неизменно есть. Это то и беспокоит, что расширяется. Еще я могу боятся какую-нибудь вещь кинуть кажется что я что-то такое совершаю, или такое , что крутится какой нибудь образ или фраза которая мне очень не нравится и как-бы назло мне я сама не могу выкинуть это из головы. Например на приеме психотерапевта мне сказали представить что-нибудь приятное . Я попыталась море, пляж песок. А знаешь что вышло. Что песок колючий и на берегу банки об которые могу порезаться. И хоть как я их пытаюсь как-бы "убрать" сознанием не получается. они навязчиво остаются . И про богохульные тоже часто бывает как и у тебя и еще куча чего появляется         

Многие советуют с навязчивостями идти к психотерапевту и рассказывать ему о своих навязчевых мыслях. Я бы с удовольствием пошла ко врачу и рассказала о своих мыслях. Но есть одно но...навязчивости бывают разные. У меня они настолько грязные, что простите, с такими мыслями и свехнуться можно не долго. Я боюсь своих мыслей!!!! Они не просто грязные, а они какие то жестокие и агресивные. И боль причиняют потомучто иногда они направлены на членов моей семьи. Я безумно люблю мужа и сына и плохие мысли о них...меня очень сильно пугают. Может это подсознательный страх потерять самых близких людей...или отголоски прошлого ( эту грязь что в моей голове, я слышала от своих родственников  и видимо она крепко засела в моей голове ). Но как исзбавиться от этого я уже не знаю. И что самое противное из всего этого... мысли развиваются. Я надеюсь что все пройдет. У моей мамы было тоже самое на протяжении многих лет. Это у нее прошло. Но я не хочу мучаться годами от этих мучителных мыслей. Я хочу жить прежней жизнью и радоваться каждому дню. А сейчас я просыпаюсь с утра, а в голове сразу страх от того, что сегодня опять может повториться то, что было вчера ( я про мысли ).

Крисочка, эти навязчивые страшные мысли и есть результат невроза: у меня тоже такие были - я думала, что могу убить любимого мужа и ребенка!!! От этих мыслей мне ещё страшнее становилось...
Лечите невроз - эти мысли не будут Вас посещать!!!
Не бойтесь - Вы никому, на самом деле, не причините зла!!!

Alirina спасибо огромное за поддержку. Я знаю, что не причиню боль ребенку и мужу... я их очень сильно люблю. Но иногда у меня в голове такие мысли....страшно признаться. Как будто я сама им чего то желаю плохого!!! При этом я пытаюсь сразу заменить эти мысли хорошими, позитивными. Хожу по квартире и думаю постоянно" господи, только бы с ними все хорошо было" Страх оодолевает, что если с ними что то случится, то в этом я буду виновата и всю жизнь себя буду винить!!! еще сильнее вообщем загоняюсь!!! wallbash

Это у Вас ещё и тревожность, как один из симптомов ВСД и неврозов!!! Перестаньте волноваться и тревожиться - попейте седативные препараты: Бром- Камфору, Фитосед, любые настойки содержащие шишки хмеля!!! y za

Советую обратиться к психотерапевту. Такое у многих встречается. Он вам пропишет Транквилизаторы + антидепрессант. Так это лечится обычно. Это все нвротические состояния, в основе которых лежит патологическая тревога, которую надо лечить. Вылечите тревогу -пройдет все остальное.

Спасибо за совет. А чувство тревоги меня никогда не покидает в последнее время. :( я ж говорю, я боюсь что с моими близкими может что то случится. Хожу целый день повторяю одни и теже фразы и прошу господа о том, что бы с моими близкими все было хорошо, что бы они были живы и здоровы.

Крисочка ,если ты православный,верующий человек ,то таких мыслей у тебя просто не должно быть !!!!  Есть такая икона-Божией Матери"Нерушимая Стена"
к ней есть молитва оч короткая  прочти ее-это то ,что тебе нужно....если ненайдешь ее ответь...      Я .напишу ее тебе в личку

Ленуша, я бы не сказала, что всю жизнь в церковь ходила...раз в год могла зайти свечку поставить. Верила ли я? Сомневалась скорее но опять же иногда мысль прокрадывалась, что то там на небе всетаки что то есть. Я наверное больше реалист!! Все пытаюсь объяснить научным подходом... Но после того, что стало со мной происходить, я стала верить. Уже разговариваю с господом, что бы у меня все прошло... А мысли бывают и богохульными, что меня очень устрашает... Я не верила в порчи раньше..а теперь кажется во все поверю. Уже думаю по бабушкам ездить, лишь бы с меня эту дрянь сняли!!!!

Ленуша, а молитву эту я прочту. Спасибо вам за совет.

и я про порчу думала. т.к. вообще всё неожиданно ЗА ОДИН ДЕНЬ началось. просто ни с того ни с сего . просто так БАХ и всё. вот уже 5 месяцев почти. одно за другим.!

Ага тоже самое только уже 8 месяцев.

Вот и у меня за один день все началось. Сидела на работе, работала и тут БАЦ..и в голову мысль резко внедрилась..как импульс.. потом опять..и пошло поехало.... Я в первый день не понимала, что со мной происходит. Сегодня читала в инете, что синдромом навязчивости заболевают 4% людей. В-принципе это не маленький процент..миллионы людей этим болеют и от этого избавляются. Читала что можно избавиться от этого даже не прибегая к медикаментам...

Я согласна с Андреем М,что неплохо было бы сходить к психотерапевту!!!
Я тоже пила транквилизаторы, но недолго- и только при приступах панических атак!!! Безусловно, тревожность убирается с помощью антидепрессантов, например, Пароксетина, но...
Опять таки "но", они не убирают причину тревожности - её надо искать, а найти её можно только или самому докопавшись или с психотерапевтом!!! y za

Крисочка почитав все это как я считаю, что ваша навязчивость насчет того, что вы можете сделать плохое ребенку и мужу кроется как раз в том что вы излишне тревожитесь за них . Всегда думаете о том что с ними может что-то случится и сознание вот и выдало такую реакцию, у всех же от разных ситуации и разные причины. И опять повторюсь насчет хорошего специалиста психотерапевта-психиатра. 

Крисочка, у меня тоже самое...
никому бы не смогла сказать про такие мысли! это ужасно, понимаю.
особенно, когда начинаешь думать о том, что так нельзя...

Почитайте Курпатова "С неврозом по жизни" - в этой книге он обьясняет откуда берутся такие навязчивые ритуалы у людей y za

Всем привет))) Сегодня стала справляться со своими мыслями. Если начинаю о чем то плохом думать, сразу представляю себе грушу для битья. Представляю какя я изо всех сил по ней бью... Раньше трудно было сосредоточиться....плохие мысли все равно самопроизвольно давили на подсознание..но сегодня с грушой помогло)))) Даже как то по-другому чувствовать себя стала. Незнаю правда на долго у меня это с грушой. Но отпускает. Ведь когда в голову лезет всякая гниль, становиться на столько плохо... Девочки, попробуйте мыслительно представить грушу (кхм..повторюсь, мало ли может поможет)!!!! Кстати, записалась на завтра к психотерапевту. Обязательно расскажу ему освоей проблеме с неврозом навязчивости!!! Завтра напишу вам что по этому повод гоорит специалист.

Хорошо, что мы не одни такие.. как бы это глупо не звучало, но я раньше думала ( до того как попала на этот форум ), что эти мысли  только одну меня во всем мире беспокоят. Теперь понимаю, что это всего лишь невроз. Все лечиться... и мы вылечим!!!!

ОК  ....... будем ждать :)

y za

Добрый вечер, девочки. :)
Была вообщем я сегодня у психотерапевта ( КМН ). Выслушав меня врач поставила мне сразу несколько диагнозов, это: сбой вегетатики, депрессия, хроничкая усталость и невроз навязчивостей. Я у нее спросила с чем связан этот невроз и откуда стали появляться такие страшные мысли, которых можно только с огромным трудом и силой воли вытеснить из головы ( под час вытеснить их вообще невозможно ). На что я получила ответ, что эти мысли следствие стресса....и порча и тому подобное здесь есно не причем. Просто организм был перегружен, слишком мого событий и информации держалось в голове... Негатив мне некуда было выплеснуть и мозг стал подавать вот такие сигналы в виде  навязчивостей. Вообщем все ресурсы организма были истощены + плохая наследственность по материнской линии ( писала, что у мамы теже болячки...только еще хуже ) и таким образом я заработала невроз!!! Стала объяснять еще что то про серотонин и еще что то тому подобное... про какие то химические процессы в голове.....я правда ничего не поняла, так как медицина от меня далека. :) но смысл вообщем один я так думаю. Психотерапевт также сказала, что беспокоиться по поводу навязчивых мыслей не стоит, синдром навязчивости беспокоит многих... и эта болячка поддается лечению!!! Просто нужно пропить курс антидепрес-в и транков. Вообщем выписала след. лекарства: Паксил по 1/2таблетки утром  в течении первых трех дней, после по 1таблетке утром и феназепам по 1/4таб (утро, вечер,ночь) И все на этом.
Девочки, у нас все получится!!!

Крисочка ,ты будешь пить эти лекарства????

Забыла написать....еще психотерапевт сказала, что нужно обязательно заниматься спортом, так как нам необходимо выплескивать свою плохую энергию, негатив и тому подобное... Вообщем спорт нам просто необходим!!! Вот думаю бегом заняться что ли..

Обязательно буду пить таблетки! Кстати...удивительно, но факт, после разговора с психотерапевтом, мои мысли стали меня реже беспокоить..и это до приема лекарств!!! Сама себе уже после врача внушила, что это лечится и о чудо.... Но лекарства я все равно попью обязательно.  :)
Кстати, вчера у меня тоже был прогресс ( уже писала об этом), я смогла заменять плохие мысли грушей для битья...а грушу я стала представлять после того, как я записалась на прием к врачу!!! Может это совпадение, конечно. Но после разговора с врачем, понимаешь, что это болячка ерунда и я уже так не зацикливаюсь на своих мыслях. Надеюсь что с каждым днем я буду лучше себя чувствовать и мысли эти исчезнуть навсегда.

От всей души желаю успехов и здоровья  :)))

Ленуша, спасибо за пожелание, и я вам желаю быстрого выздоровления!!!! :)

Я уже  "вижу свет в конце тоннеля"  ,осталось чуть-чуть , но  как известно "последний бой  он трудный самый".....А тут еще и лень будь она не ладна... wallbash

Всем привет. Девочки, как ваши дела? Справляетесь с неврозом? Я вроде стала лучше себя чувствовать, мысли плохие возвращаются только под вечер....когда очень устаю..голова сразу хламом забивается.

Крисочка ,не знаю получится у тебя или нет,но я делаю так как только плохая мысль начинает лезть в голову,я говорю ей : "Так стоп не надо,не пройдешь".Когда у меня возникают какие то опасения ,я говорю себе:"Да нет ерунда это ,и тд "в таком духе -мне помогает :) Удачи,попробуй....... :)