АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

    Здравствуйте дорогие друзья-товарищи :) Хочу рассказать немного о себе. Зовут меня Владимир, мне 24 года, я из Украины, но проживаю уже 2-й год в Риме. Очень благодарен участникам форума и особенно тебе Дмитрий за полезную информацию.
    Диагноз ВСД  врачи мне не ставили, и вообще об этом термине я узнал совсем недавно (около 1мес.), просматривая в очередной раз в интернете статьи о ПА, тревожных состояниях, нарушениях в деятельность ВНС. Но прочитав симптоматику, я понял, что это ни что иное как характеристика моего состояния.
   Лет так 6 назад я отлично себя чувствовал, мало того друзья говорили что у меня "вагон здоровья". Я очень хорошо учился при этом успевал заниматься физкультурой, гулять с девчонками, отдыхать с друзьями...
   Потом последовала, в моей жизни, "полоса наркомании", полная потеря интереса к учёбе (и вообще какой-либо полезной деятельности), друзья единомышленники естественно, отсутствие каких-либо целей и стремлений, и конечно же систематическое отравление организма различными психотропными веществами и другой гадостью. Длилось всё это ни много ни мало 4 с половиной года. После чего я выехал в Италию. Здесь я пытаюсь вести здоровый, даже в какой-то мере спортивный образ жизни (частенько у меня перебор с нагрузками - наверное один из факторов обострения ВСД).
   Насколько я понимаю, всё выше перечисленное сказалось на моей многострадальной нервной системе, вот она теперь и не справляться со своими обязанностями. Тем более здесь присутствует ряд дополнительных факторов из жизни эмигранта в чужой стране. Что-то я совсем разжаловался, есть у меня в жизни также много положительного, например замечательная девушка...
  С приступами я борюсь разными методами. В прошлом году, я принимал Xanex, препарат на основе Алпразорлама где-то около 2 мес, потом сильно заболел ангиной, принимал целую кучу разных пилюль, про алпразолам забыл как-то :) Потом ходил на агопунтуру, пил немного Гидазепам, но опять же заболел (что-то типа микроинфаркта) было не до Гидазепама... Меня продолжали мучать навязчивые мысли, фобии, физические симптомы (я краснел, потел, задыхался) Я обратился к психологу-гипнотизёру, ездил на "край географии" проводить сеансы гипноза (какой-то положительный эффект они всё же оказали).
  В данный момент дышу глубоко, бегаю, занимаюсь физкультурой, принимаю контрастный душ принимаю Алпразолам (систематически, по инструкции хочу пройти курс в 3 мес.), знакомлюсь с основами BSFF очень хочу побороть фобии (особенно фобию знакомства с новыми людьми и боязнь опозориться).
   Ну вот и всё дорогие друзья. Надеюсь не очень вас утомил своими жалобами. Буду рад общению со всеми желающими :)

Ну с девушками ты как-то общался же и с друзьями :))) Даже вон куды жить уехал :))) Мне бы такую боязнь :)

А кто назначил так алпрозолам, ? Курсом? Его , как и любой транквилизатор ежедневно , больше 2 недель принимать нельзя. БД принимаются по ситуации. Во время ухудшения , для снятия тревожности. Иначе может развиться зависимость. Транки не лечат, а только приглушают симптомы.

 В инструкции по применению написано, что можно принимать до 3-х мес. , вначале повышая дозу постепенно, потом понижая... Так вот я  думаю, что за это время мой мозг "отдохнёт от ВСД" и у меня закрепиться на подсознательном уровне нормальная, адекватная реакция на внешние раздражители + душ+ физкультура+психологическая техника.

А кто назначил так алпрозолам, ?

   Сам себе назначил :)  Я итальянским врачам не очень-то доверяю...

Алпрозалам хоть и является транквилизатором, но в организме ведет себя скорее как очень мягкий антидепрессант. Курс его составляет от месяца до восьми месяцев. В отличие от других транков и АД он действует сразу. Правда, чтобы избежать синдрома отмены, дозу следует снижать постепенно. Желательно вычитать по одной четвертинке в неделю. Алпрозалам снимает тревогу и страхи, помогает выйти из состояния депрессии, снимает ПА при длительном применении.

Зря . Очень сильный транк. И действует  как ТРАНК а не как антидепрессант. Не советую им увлекаться .

Ты попал)) Вливайся :)

Нус начнем твое лечение по-тихоньку!

Ответь на вопрос!

Как ты считаешь, твое ВСД или расстройство оно больше психическое или физическое. Образно говоря, ты можешь чувствовать себя плохо постоянно, при этом не испытывая тревог и страхов или же твои симптомы начинаются именно со страха и всегда сопровождаются им, а если ты не боишься то чувствуешь себя нормально.

В первом случае тебе на форум и долго и упорно восстанавливать ВНС. Во втором это уже не совсем ВСД и тебе поможет хороший психотерапевт или просто работа над собой.

  Я так понимаю, Алпразолам действует по-разному... Но спасибо за советы.

  Ты знаешь.., я думаю всё же более психологическое. Так как основные проблемы связаны со страхом, и возникают вне дома, то есть при контакте с другими людьми (сильно переживаю, чтоб выглядеть хорошо в глазах других, хотя осознаю, что это бред полный wallbash).
  НО, обычно я себя плохо чувствую сутра, как только проснусь (нехватка воздуха, какая-то неважная координация, мрачное настроение...), в течение дня я частенько замечаю что спешу, бегу, тороплюсь, а спешить-то некуда, от этого усталость :: , боль в позвоночнике, пояснице, в области сердца. А ещё когда нервничаю, сразу сердечко чувствую...ну что ещё устаю сильно, лицо потеет,  от малейшего напряжения или волнения...

Я раньше тоже думал, что это происходит на улице далеко от дома. Сейчас и дома происходит иногда такая же фигня.

P.S Нервы у нас слабые что тут сделаешь))

  Укреплять будем!!! что ж ещё? :)