АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Думаю справедливо полагать, что одним из показателей глубины функциональных рассстройств является стрессоустойчивость.Обьясню на своем личном примере.

В прошлые выходные ночью приперся ,приполз или притащился мой бывший, с которым не живем уже три года-и все три года он просился назад по телефону-а это впервые набрался наглости и заявился прям домой -в три часа ночи и конечно при поддержке друга-алкоголя.А у меня дочь с температурой  -я и так оберегала ее сон, чтобы ребенок скорее поправился-а тут на тебе-вторая смена-звонки и буханья в дверь..Меня затрясло-конечно я дверь не открыла-но через дверь покрыла его таким пятистопным ямбом,что стены тряслись-он таки ушел ,а дочь мне сказала-мама я от тебя такого мата не ожидала......

Ну так к чему я- вернулась-легла и думаю-ну все -теперь до утра не усну-начала вспоминать, есть ли в доме корвалол-и о чудо! Через десять минут уснула!Это после такого то!

Во времена кризиса дистонии после такого стресса меня бы трясло два дня-бессоница,море корвалола ,па и кризы дня на два были бы обеспечены!А сейчас ,слава богу,нет!

Получается процессы возбуждения и торможения сейчас в норме, чего не было раньше.


Как долго у вас длится реакция на стресс?

Несколько дней. Постоянно накручиваю себя по поводу сложившейся ситуации. Вытекает в перепады давления, депресняк, разбитость. Когда чувствую себя нормально, то спокойна как удав.

Зависит наверное от стресса, а так от нескольких дней, до нескольких недель. Ну естественно поднимается давление, пульс, появляется тревога и т.д...

Тоже держиться пару дней.. Тоже постоянно прокручиваю ситуацию: что бы я могла не так сказать, что бы я с делала по-другому, диалог прокручиваю, если это ссора. При воспоминании события бросает в жар, повышается давление, появляется какая-то лёгкость в ногах. Я такая всегда была, с ВСД не связываю, но действительно, с тех пор как появилась дистония, стала меньше нервничать и пытаться гнать негатив от себя. Наверно тут срабатывает такой момент - "если я перед ужасами дистонии устояла, то это неприятное событие (будь то муж, объевшийся груш, начальник, срывающий на тебе плохое настроение и т.п.) не выведет меня из колеи"  :)

Угу, тоже такие же сроки. но если не придавать внимания источнику раздражения, то всегда хорошо себя чувствую) Но кроме страха, потери аппетита и дрожи, всё в порядке, давление норм, пульс идеальный. Так что то что Вы говорите "естественно", вовсе не естественно. Вот вам мой личный пример.

Смотря какой стресс... Мне вот тяжёлый зуб мудрости удалили, так я уже третий день в себя прийти не могу. Бррррр

Да это понятно, что так не должно быть, просто для меня уже наверно естественно, потому что всегда так.

стрессоустойчивость плохая(
бывает сидишь - всё хорошо, бац - к примеру говорят, что на совещание (я очень плохо переношу) и всё - я готова - трясусь, ёрзаю, разрываюсь изнутри, будто меня на сковородке начинают поджаривать.

А однажды меня разбудили и из постели подняли - на работу пришлось ехать, так я весь день этот стресс переваривала. Верней он меня. Взять себя в руки (мозги) это одно, а то, что система если взбудоражилась, то в себя придёт не скоро (нервы или сосуды ни к черту) - это другое. Вобщем невесело всё.
А когда дома сидишь, бывает одного звонка в дверь достаточно, или телефона чтоб выбить из равновесия надолго.

muska,  у меня очень похожее отношение к стрессу....стресоустойчивость просто на нуле. Из-за простейших проблем я жутко напрягаюсь, появляется дрожь внутри, постоянное чувство тревоги, да вдобавок ко всему еще и сердце плясать начинает. Как только происходит разрешение проблемы, то я успакаиваюсь в течении суток, хотя для этого иногда рпиходится прибегать к помощи лекарственных препаратов

Стрессоустойчивость - повышенная. Особенно, если в этот момент от меня что-то зависит, а не банальное хамство или ссора. Если ссора, стараюсь всеми способами в голове не прокручивать. Говорю себе, что все равно ничего уже не изменишь, что противная сторона тоже переживает. Короче, лапши себе на уши побольше и все хорошо. Потренируйтесь, и у вас получится. Выбивает из колеи надолго, если меня вдруг резко разбудить ночью, звонком например. Или разбудить и заставить быстро что-нибудь делать. У меня организм мин. на 30-40 позже меня просыпается. Для моей вегето-сосудистой системы это неприемлимо. Я даже будильник завожу на 15 мин. раньше, чтобы не резко соскакивать, а проснуться немного.

Позавчера ехала домой в полуживом виде,с валидолом под языком и, наевшись разных обезболивающих . Думала только бы побыстрей до дома добраться.Не доехала буквально 800 метров и попала в ДТП. дело было в 14,30. Мой оппонент, проехав на красный свет, и ,разворотив мне полмашины, вышел и начал орать на меня. От такой наглости у меня все болячки прошли. Так хорошо,как в этот день,я себя не чувствовала уже почти 5 лет. Вечером уснула едва дошла до кровати(куда только девалась моя бессоница),но уже на следующее утро моя ВСД вернулась с утроенной силой