АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Итак, друзья!
Давайте поговорим о СЕРДЦЕ?
Да, да! О том самом долбаном сердце, которое не раз нас пугало и продолжает пугать своими эволюционными (или революционными) нововведениями.
Я много читал сердечных симптомов и всё искал человека, у которого кардио-симптомы будут похожими на мои. Но вот что-то никак. . . Видать я один такой, эксклюзивный.  :)
У меня в последнее время следующее.
Я работаю постоянно в ночную смену. 2 через 2. Когда приезжаю в первую ночь - вроде бы все нормально, терпимо. . . Ну, бывают там головокружения лёгкие, неприятные ощущения в области сердца, но особого дискомфорта не доставляют. Точнее я научился не обращать на них внимание. Экстрасистолы и тахикардии там всякие - меня не пугают. . . Но вот когда приезжаю домой с первой ночной смены, ложусь спать и просыпаюсь, чтобы ехать во вторую ночь - это полый здец!!! Просыпаюсь в состоянии, будто меня били весь сон!!!  :: Описать состояние сложно, но попытаюсь: это что-то типа похмелья, но при трезвости ума. Неприятные ощущения в сердце. Ощущение напряжённости всего внутри. Принимаю контрастный душ и вроде сначала отпускает. Иду на электричку и еду на работу. Выхожу на станции и вот с этого момента начинается веселье. ))))
Иду по дороге, голова кружится, в сердце жар какой-то или жжение. Потом этот жар как бы разливается по левой половине груди и в голову что-то ударяет и я как будто на мгновение теряю полностью координацию, сердце начинает резко биться. Я держу себя в руках, стараюсь не паниковать. Хотя хочется подойти к первому встречному, чтобы попросить и помощи. Прихожу на работу, ем, переодеваюсь в рабочее. И начинаются какие-то боли с правой стороны сердца. Но это уже не те боли, что были раньше. Они очень естественные! Не притуплённые. Потом начинает болеть то за спиной (под лопаткой). А недавно вообще, пошёл на работе по делам, а территория предприятия у нас большая, поэтому шёл быстро. В этот момент у меня так закружилась голова, что я схватился за столб (опору) и встал подышать. Думал точно упаду. Перед глазами всё поплыло.. . . и после этого сердце забилось бешено!!! Я пошёл в мед. пункт, смерил давление - 130 на 85. Надо сказать, что давление у меня обычно всегда в норме: 120 на 80 - это моё рабочее. Вобщем. со всеми этими ощущениями я хожу всю смену!! А когда со второй ночи приезжаю домой и ложусь спать - просыпаюсь с теми же ощущениями! В свой полный выходной чувствую себя гораздо лучше. Не могу понять что происходит. . . Вчера сделал ЭКГ - все нормально. Хочу сделать допплер и ЭХО еще раз. Кстати, во время всех этих состояний - давление у меня отличное!!! 120 на 80 (реже 110 на 70). Я вот думаю: может у меня в мозгу выработался какой-то рефлекс негативный на работу, однотипность и стрессовость ситуаций, связанных с производством? То есть выход из электрички и поход на работу всегда дин и тот же. Не есть ли это сигнал для моего мозга, как для собаки Павлова - красная лампочка?
Извиняюсь, что отнял время. Просто хочу разобраться есть ли всё же у кого-то похожие симпотмы. Кстати, таблеток я никаких не принимаю. С юга приехал в отличное состоянии! Но как вышел на работу, всё  - капец! Началось всё по-новому.

Да ещё как есть, и сигнал и рефлекс. И если тебе твоё Я подсказывает, что оно так есть. То, скорей всего, так он и есть. Подсознательные рефлексы с продолжение в соматическом виде - очень неприятная штука. Попробуй мысленно как следует помоделировать предпологаемые рефлекторные обстоятельства. Если "на ровном месте" почувствуешь хоть небольшие изменения, то считай, что причина обнаружена.

1. Не парься. Вполне нормальная реакция организма на такой рабочий график. ВНС играет, т.к. ты ее до конца не восстановил. Продолжай восстанавливаться и не особо заморачивайся на счет своих симптомов, т.к. ничего с тобой не будет все равно.

2. Постарайся найти дневную работу.

Извини я не в тему. Но по-моему работа в ночь это очень тяжело. Особенно если у тебя ВСД. У меня мама с ВСД свалилась после такого же графика. Я конечно понимаю что с нашей болячкой и в это время тяжело найти работу, но может тебе попытаться сменить данный график на более щадящий.

Да я понимаю это и разделяю твою точку зрения! Надо бы бросить курить и перейти на дневной график. Но проблема в том, что в дневную смену на моём участке работают ковбои из ада!!!! Это просто церберы!!! И из 2-х зол приходится выбирать! Я встал перед дилеммой: работать в ночь, но без церберов и в тишине, либо в день (при лучшем состоянии), но с церберами и начальством, которое также будет убивать мою нервную систему.  wallbash
Понимаешь?  :)
С работы этой уйти не могу, поскольку завязан с ними контрактом на долгое время. . .
Вот, жду, если кто-то из дневной смены уйдёт. Которые работают 2 через 2, но в день. 5 дней в неделю мотаться с 2-мя выходными мне чего-то не хочется. . . Это мне каждый день надо будет вставать в 4.50 утра и приезжать в 7 вечера.

Да сердце это больная тема я вот 2 месяца уже не работаю боюся что там крючить будит,но найдя это т сайт я шас переборол себя и иду на собеседоваие устраиваться да и ще так нашел работу что идти до нее 500 метров от дома)))))досиделся,но всеравно боюсь в сердце тоже бывает кольнет и я аж поролезуюсь вроде и не особо больно даже непонятно что в сердце,но я весь на взводе и так оно стучит.Дома всем нагнал что работаю хотя сам 2 месяца не работаю ухажу тупа и гуляю потом прихажу я так себя веню в своем вранье и все это из за приступов,но иначе меня дома не поймут если б я сидел и ждал у море погоды меня бы дома опустили как скотину,но теперь я понимаю что сидень нельзя да я и до этой всд работал нормально усердно не забивал,кароче проблемы жесть зараза эта всю жизнь портит,щас я решил если мне дано здохнуть в 23 года значит здохну надоело все нахер весь это т бред загоны о своем организме и так в жизне одни растройства,7 сесяцев как старый дед ой подыхаю ой крючит,а щас крючить начинает если я на нее матом в мыслях ах ты епт твою мать отсос петрович тебе не поддамся я тебе))))))))))) :)

Успокойся! У меня в 24 года всё началось!!! Торжественно заявляю тебе, что СДОХНУТЬ ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ!!!  :)
И даже не мечтай! Ишь ты. . . лёгких путей решения проблем захотел! Наоборот, небольшая физическая нагрузка даст тебе забыть о твоих симптомах. Только перед тем, как выполнять физическую работу не говори себе: "Так, сейчас я буду поднимать эту железяку и слушать как работает сердце"!! Так оно точно для тебя заработает неправильно. По принципу: "Ах, обмануть меня не трудно - я сам обманываться рад"!  :)))

И еще очень важный момент. Постарайся вдуматься в то, что я напишу.

Твоя ВНС сильно пострадала, после чего у тебя появилось ВСД. После этого ты улучшил свое состояния, за счет того, что снял излишнее напряжение с ВНС. Но на текущий момент ВНС все равно не работает нормально, т.к. ты ее не восстановил до конца. Она сильнее чем нужно реагирует на все внешние (погода и т.п.) и внутренние (стресс, физнагрузки и т.п.) факторы. Работа в ночную смену серьезный стресс для любого организма. Поэтому если здоровый человек после одной ночной смены на следующий день просто будет чувствовать мутное состояние или небольшую сонливость, то у тебя появятся более сильные симптомы (тахикардия, предобморочные состояния и т.д.). И это АБСОЛЮТНО НОРМАЛЬНО, т.к. ВНС в текущем состоянии гораздо более чувствительна, чем у здоровых людей. Поэтому перестань бегать мерять давление и бояться этого состояния, в нем нет ничего не обычного, оно и должно так реагировать, учитывая состояние ВНС. Как только ты восстановишь ВНС все симптомы уйдут и ты сможешь работать в ночную смену "без помех со стороны ВНС". И никакие внутренние страхи тут не причем.

Удачи.

Да эт точно я когда с лопатой в огороде раз два копну и слухаю,поначалу так загонялся смотрел  на руку искал линию жизни и думал что вот тут мне хана я болен сердечной болезнью наверное хотя сам здоров по анализам и не страдал с рождения пороками)))Но щас после общения с нескольками людьми на этом форуме я угомонился и даже почти как у меня начиналось все со вздохов  частых так и у них тоже,все очень похоже,а я так пугался жесть,щас легче.

Тоже замечаю, боли в сердце начинаются после нескольких дней работы, и особенно, если не высыпаешься.Главное не загоняться,и лучше выполнить физические упражнения.Давление и частота ударов придет в норму. Раньше совмещал учебу с работой. Остался еше один курс, думаю спокойно его закончить, а то работать еще всю жизнь.

Эх! У меня тоже все симптомы буйствуют на работе. Как сяду - всё... Туман и мурашки предобм.сост....Тоже наверное как сабака Павлова. Ведь работу свою нелюблю. Дома всё хорошо. Как же восстановить ВНС?

а я даже не работаю...не представляю как я буду ходить на работу со всеми этими симптомами!!!! оч.надеюсь на этот сайт...

вот и я не работал. почти пол года. потом плюнул и вышел на работу. ничего работаю. иногда правда глючит.... но ничего стараюсь не обращать внимания.

Мне вобще наверно придется переводится на заочный или брать академ..2 курс пока еще..я не знаю что мне делать..учиться хочеться и надо, но физически я не могу

Я год уже не работаю. Уволилась  из за симптомов ВСД. Сейчас лучше. Но на работу боюсь выходить.

надо идти. обязательно.

Вот вам парадокс!
После того, как создал этот топик на форуме, поехал на крупный фестиваль рэйв-музыки. Всем врагам назло!!!
7000 человек, громкая музыка с пробивающими басами, киловатты света. Казалось бы: чем не вечеринка в Ашане?  :)))
Ан нет!!! Пофиг!!! Организм работал, как часы!!!!
И сердце забылось, и тело отдохнуло, и на следующий день чувствовал себя прекрасно!!!
Видимо, негативная энергетика вышла из организма, и он расслабился. . .
А ведь ехал с мыслью: "Эх, помирать, так в праздник"!!!!
У меня вчера был юбилей: 2х-летие ВСД!!!  :)))
Принимаю Ваши поздравления, товарищи!!!  rockon

красавец!! молодца!!

Поздровляем тебя чувак!!!))))А я иду устраиваться на работу всему на зло подохну так на работе)))))))))Значит судьба)))))))

не удивительно, что ваше тело подает вам сигналы о помощи - ведь такой график не каждый способен вынести!
есть конечно люди, которым ваще пофиг на графики стрессы и все прочее - у меня вот подруга такая есть, а есть те, которые должны свое тело беречь, иначе оно начнет буйствовать..
если честно, мне кажется вам стоит по серьезному задуматься о снеме работы - не отказ от работы а смена!
ведь если вы не сможете сохранять работоспособность, то не сможете себя обеспечивать и свою семью.
Поэтому лучше сейчас уйти на что-то может менее оплачиваемое, но с хорошим графиком.
кстати, вы писали где-то что у вас такой режим 6 лет.
я плохо помню трудовой кодекс РФ, но там говорится о том, как часто руководство должно менять нестандартный график работы у человека - и там явно не 6 лет)
т.ч. поищите эту информацию и попробуйте решить что-нибудь с руководством - они вряд ли откажут, если оперировать трудовым кодексом и уволнять за такие просьбы не имеют права.

Да я всё понимаю, что вреден и всё такое. . . Но у меня контракт, по которому предприятие платит за моё обучение. А я обязан отработать на них 8 лет! (включая 5 лет учёбы). У меня есть маза свалить с работы на третьем курсе. Организация большая и внутри её я могу перемещаться как угодно!! Сейчас пока второй курс начинаю. Если появится возможность, то перейду на дневной график сразу же!! А для увольнений - не лучшее время!! И еще не лучшее - для поисков работы!! У меня стаж и опыт работы. Плюс, если я уволюсь, то буду обязан оплатить предприятию полную стоимость обучения. )))

А у вас бывало что сердце болит не кратковременными приступами, а постоянно - у меня вот уже 4й день, почти без перерывов, круглые сутки болит и стучит .. вообще не знаю что делать. К кардиологу пойду наверно завтра ...

noviiparen, тогда выход только - изменить отношении к ситуации) от лица вашего организма)
вы читали книгу Курпатова про бессонницу? мне кажется вам как раз стоит к ней обратиться, возможно измениться отношение ко сну и вам станет легче.
(я сама Курпатова не люблю, но эту книгу оценила - очень хороша:))

прошу совета wallbashчто то этой осенью совсем развалилась.У меня стали появлятся странные ощющение в сердцн тяжесть и как будто перестаёт работать бросает в пот но потом отпускает и так раз 5 ещё дыхание как будто перехватывает тяжело дышать.узи делала сказазали что сердце отличное но после всяких программ про остановку сердца боюсь ужасно голова начинает кружится думаю что это конец

От себя могу посоветовать только одно,не смотреть такие передачи.сама очень мнительная и могу накрутить себя по полной.Тоже беспокоят всякие ощущения в сердце,до этого в голове.Симптомы постоянно меняются,иногда болит всё.Тем более если проверились.И у женщин детородного возраста вроде не бывает инфарктов.