АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

У кого-то так было? что прошла ПА, сама длилась минут 5, но после нее еще пару часов "шлейф" напряжение, и в течении этих 2 часов тоже может случится ПА на пару минут.

У меня было. По времени и продолжительности - немного по-другому. А так -да. Две с перерывом, примерно в 20-30 минут. Одни из мощнейших. Надолго запомнил).

меня не столько сами ПА напрягают, тк они обычно скоротечны, ну максимум минут 10. пульс 160-180 10 минут, это как на беговой спринт сбегать - не страшно.

а вот это состояние между ПА, когда пульс просто учащенный (90-100) и тревога что "вот вот начнется" - вот это жуть как напрягает)

Таблетки надо принимать какие-то. Анаприлин 10мг, к примеру. Правда он психику не лечит после припадков.
Если атаки одна за одной, значит пошел порочный круг - страх от страха. То есть надо это все равно чем-то разрывать.

Было так что одна ПА длится как будто минут 15-20. Но как правило после этого уже не было в течение дня. Говорят ПА не может столько длиться, т.е. это тоже цепочка.

У меня в этот момент ощущение, что не ПА сейчас будет, а смерть пришла. В очередной раз.)
Я про предчуствие атаки.

А у меня была ПА без перерыва на обед). Постоянное чувство страха было, это жесть я вам скажу. Я думал это паническая атака такая, не понимал что со мной. Один раз чувство страха дошло до предела наверное и начал слышать как кричит какой то демон, потом у меня случился припадок я махал руками и ногами, этого я уже не помню. Мне отшибло память на несколько часов после этого.
У меня 2 попытки суицида из за этого, было вообще плохо и страшно.
 Много лет было это чувство тревоги и страха, сейчас слава Богу почти нормально себя чувствую, но еще не выздоровел до конца.

Мне каждая последующая ПА казалась другой, поэтому тоже думал что ласты склею каждый раз, но уже в самом процессе, а не перед.

Из тебя для начала было бы не худо все эти суициды убрать,тем более что это одна виртуальная область.
Думаю,что после этого для тебя станет неактуальным биохакерство, интерес к кладбищам и прочая инфернальная шляпа.
Проще говоря, ликвидировать все каналы связи с этими структурными объектами.А попутно попытаться нанести непоправимый урон и самим этим объектам, конечно, насколько хватит возможностей.

Я уже давно писал,что структуры,вызывающие ПА, во всех случаях не режут кур,несущих золотые яйца.
То есть лишить себя, возможно,единственной кормовой базы,это у этих структур не принято и это для них нонсенс.
Поэтому пашники живут долго,и анализы у них хоть в космос запускай сию минуту 😁

И это парадоксально. Можно и в космос. Только в магазин, иногда, страшно сгонять.)

?

нее, таблы не выход. максимум в ремиссию.

нормально тебя кроет) что за сорт?))

Да што вы говорите?
Почему это люди с паническими атаками не подвержены другим болячкам?

Потому что активны только те болячки, которые входят в состав панических атак, при удалении па они либо пропадают в течение нескольких часов сами, либо будут находиться в "зависшем" состоянии.
Другим болячка ПА просто не дает развиваться,ибо полностью лишает их кормовой базы.
Уже по сто раз отслежены и отсканировано.
Но никто почему то этот факт в упор видеть отказывается, причем с завидным бараньим упрямством.

А упрямство есть первый признак тупости.
Но какой тупой признается,что он тупой?🤣🤣🤣

Ты забыл спросить,что я курю🤪

Это ж каким она манером не дает развиваться им?
Неочевидно таки.

Ты читать разучился по причине круглосуточного просмотра тиктока?
Я выше дал объяснение.
Если хочешь поподробнее,держи.
У каждого человека свой строго индивидуальный набор жизненных программ и внутренних соответствий.
При этом деструктивный сбой выбирает наиболее уязвимые и могущие дать наиболее жирные куски энергетики.
Человеская энергетика как источник питания.Другой цели у этой структуры не бывает априори.Энергетика активно стягивается с соответствующих органов,для каждого человека это только свой индивидуальный набор,ещё раз повторяю,они и начинают страдать.
Хоть обожрись колесами,толку будет хрен да маленько,только обмен веществ приведешь в упадок,ибо химию никто ещё не отменял,Диман не даст соврать.
Можешь обожраться психотропами,будешь уходить в изменённые состояния сознания,в области,где па отсутствуют.Но это если очень повезет,ибо процент попадания будет не больше пяти процентов,отслеживал не раз.
А потом синдром отмены,или назначения новых препаратов.
Это как пальцем в небо тыкать.
А докстур в это время будет нет-нет подглядывать в шёлку забора и прикалываться от того ,как тебя плющит на разный манер, или не будет,по любому свои пятнадцать процентов с аптекаря он имеет,и жизнью всегда доволен.

Достаточно?

А ты в курсе, что хамить нехорошо и какой нить подзатыльник прилететь может за хамство?

А, понятно. Энергетика и прочее лозоискательство. 
Энергия то хоть какая там? Тепловая? Кинетическая?

Понимаю твою иронию, поэтому злосчастным пашникам и назначаются очень долгосрочные и ни к чему не обязывающие докстура курсы поглощения различной химии.

Кстати,о птичках. 97% залежей серебра в Германии найдены именно с помощью лозоискательства,это так, в целях повышения самообразования.

Даже выставленная мной психотехника для ликвидации эмоциональных загонов вызвала только лишь философско-сравнительный интерес лишь у пары человек.

Хотя в процентах сорока случаев она спокойно справилась бы и с па и с всд, но кто ж попытался хотя бы?😉

А посему все остаёмся при своих.
Все вы с большими сумками пашек ,а я с попкорном   

А мне кажется, что не понимаешь.
Ссылочку на психитехнику не будешь ли любезен прислать, хоть посмотрю о чем речь. А то мало ли, вдруг там впрямь правильные вещи, а я тут понапрасну иронизирую.
А всдшники вообще мало пытаются.
Или пытаются не в ту сторону.
Но это не какая то их особенная отличительная черта - это черта вообще всех людей, всех - в смысле очень многих.
Но если вернуться к предыдущей теме - это никоим образом не страхует от других заболеваний.
"ПАшники" и "ВСДшники" болеют ровно так же, как и другие люди.
Просто больше беспокоятся, когда случается почувствовать недомогания.

Начнем с так называемых "эмоциональных загонов", они встречаются ежечасно,ибо живём мы все в социуме,и хочешь не хочешь с этим явлением считаться приходится, ни куда от них не скрыться и не деться.
Поэтому нужно уметь самостоятельно с ними справляться,чтобы не тратить время и деньги на лопоухих типа психологов.

Итак ,данный метод самопомощи предназначен для снятия эмоциональных "загонов".
То есть для тех ситуаций, когда по какому-либо поводу  вдруг наступает избыточная  негативная эмоциональная реакция, именно как ответ на произошедшую неприятную историю, и которая потом садняще так душит и натирает ум.
Обида, разочарование, горечь, досада, не токсический стыд, злость.
Провал на экзаменах, потеря денег при покупке, операция "самдурак".
Не подойдет: для нарушений при психотравме и застревании (отдельная история, там не адекватная обработка), и для страха/неуверенности (те направлены в будущее).
Собственно, в методе всего несколько шагов.

0. Осознать, что имеешь негативное переживание по поводу ситуации (не смейтесь, половина людей как дети природы, даже под себя не смотрят).
1. Понять, что именно и конкретно расстроило. Не отвлекайся на детали, типа "какие они все сволочи" и "что теперь делать".  Будь проще, например: поставили не то на экзамене.
2. Понять, какое именно твое личное желание/стремление/чаяние разрушилось этим событием. Не объясняй долго "почему", не оправдывайся. Хотел - и хотел. Например: хотелось получить "пятерку".
3. Вспомнить, как ты испытывал это желание: как оно пришло, как брезжилось, как щекотало тебя, надо повертеть его, вот ты, вот к тебе в сознание пришло желание, вот ты его испытываешь, вот поверти его, как хомяка или башмак в руке, ощути, как оно на тебя влияло.  Короче, ты смотришь на него.
4. Пересмотреть, как в дальнейшем это желание столкнулось с обстоятельствами внешнего мира и оказалось несостоятельным перед ними, прямо вот так вот, эдак, и ни так и ни сяк. Увы ему.
5. Бинго.
"Загон" пройдет: накал прямо сходу начнет выцветать, как синяк, сменившись чем-то конструктивным, теми же планами реванша.

Пробуй, результаты очень хороши.
Я обозначил сразу, когда это может не сработать.
Но для этих случаев имеется другая психотехника,она работает всегда.Но самому ее не провести, хотя я подробно разъяснял несколько раз алгоритм, для общего понимания.

А психотерапевты, значит, обормоты, да?