АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Знаю что было много тем по этому вопросу, но все они скатывались либо в обсуждение тахикардии, либо в еще какие-то всд-шные проблемы с сердцем.

Беспокоит именно что ощущение сердца.

Пульс 99% времени нормальный (60-80), но я его ощущаю, в горле, в груди, иногда в ногах.

Как то давно справился с этим путем улучшения баланса электролитов.

Сейчас просто попить водички не помогает.

Иногда ощущаю пульсацию аж в глазах, что жутко раздражает.

Кто как справляется?)

Периодически бывает. Когда в глазах - это особенно пугает. Проверял себя в такие моменты резким вставанием. Потемнело в глазах, пульс подскочил - ну, да. Значит подзабил на воду.  Добавил соли и гидратацию усилил. Отпустило, более-менее.
 Но, это кому как. Интересно, что, чем больше воды пьёшь, тем меньше отёков. Всё-таки это отдельная тема.

Слышал про борьбу с ортостатическими проблемами с помощью соли и воды.
У меня тоже пульс в глазу (в левом больше, в правом меньше) очень много лет. На свету летом прям караул как видно.
И я тоже не могу нормально встать. Даже нагнутся не могу нормально. При разгибании или вставании - приступ ПА на фоне помутнения в голове.
Но как пить много воды, если скорее всего  имеется высокое черепное давление при диагнозах ВСД-НЦД? В обследованиях оно у меня указано.
Это реально помогает? Я выпил 2 литра ессентуки-4 для пробы и вроде бы никаких улучшений не заметил.

Залпом? Я пил каждый час по 150-170 мл. Недели две. Это долгий процесс. Сейчас снова забыл. Ноги постоянно холодные. Даже в тёплых носках. В туалет два раз в день. Хорошего мало.
 Если внутричерепное высокое, то тогда да. Много пить не надо. Но, в основном, это какие-то косвенные признаки, когда говорят, что оно высокое.  Что-бы точно определить там голову сверлить надо, грубо говоря, и прибор какой-то ставить.  Мне гидроцефолию ставили. Потом сказвли, что это всё для того, что- бы что-то написать. Ерунда, короче.

Я за пару часов выпил 2 литра. Вода, понятное дело, очень соленая.
Значит надо медленно пить?
И что, реально при вставании перестало накрывать?

Перестало. У меня, когда вставал со стула, например, пульс резко до 120 разгонялся. И напряжение в груди возникало какое-то. И темнело в глазах так, что я несколько секунд вообще ничего не видел.
 Но я несолёную пил. Хотя иногда подсаливал минералку. Когда прям сильно тянуло на солёное. И потом, даже, как-то бодрее становился, что ли. ) Здесь осторожно надо. По ощущением. Однажды несколько дней подряд солёную рыбу ел.) Ещё работа такая, что приходится потеть. А тут уже без соли и воды никак.

А сколько надо выпивать? 3 литра?  Так то я и 2 не выпиваю даже. Никогда не выпивал больше 2.
Обычно много лет чай-кофе 250 мл и бутылку 1,5 л воды.
При этом, проблема, считай, со школы еще. Очень много лет.
Но, к слову, у меня шея сзади в затылке постоянно спазмирована, отдает давлением в глаза, нос и лоб. Говорят, частый симптом при ВСД.
На соль я так себе реагирую. Порой и голова может заболеть. Я чувствую, когда переел соль.