АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Кто сталкивался с возникающими к вечеру неприятными ощущениями в ногах? Какое-то чувство напряжения, из-за которого возникает потребность размять ноги, встать, походить? Такое происходит от длительного сидячего положения, или просмотра фильма лежа, когда находишься в одной позе. Все это начинается к вечеру, иногда от этого трудно заснуть, т.к. ноги находятся в напряжении. Стал изучать тему, похоже на синдром беспокойных ног. Впервые с этим я столкнулся лет 5 назад, потом прошло, но этой осенью опять прицепилось. Если знакомы с таким, как справляетесь, что помогает?

Как вариант МРТ поясничного отдела и флейболога пройти бы.

У меня бывает такое,перед сном будто что то внутри движется,мурашки,но не они,шекотит что то внутри,минуты 2 длится и проходит,но ощущения очень не приятные

у меня такое появляется, если я по какой-то причине долго не могу заснуть - начинает ноги словно раскручивать пружиной, ощущения интересные...

Да, очень похоже описали. У меня такое еще когда долго лежишь, при просмотре фильмов например, в однообразной позе, начинает крутить ноги, то левая бывает, то правая.

У меня вообще с мышцами сейчас какой то треш, шея и плечи давно тянет и вот с ногами началось, болят все мышцы, при нажатии на мышцы ног чувствую болезненность , при ходьбе появляется тяжесть в ногах, а в спокойном состоянии постоянный дискомфорт в виде напряжения, и поддергивания мышц , стоит немного пройтись и мышцы начинают болеть как после тренажора на ноги. По мимо мышц беспокоят и другие симптомы, но тут описал что касается темы

а сколько это длится ?

Есть такое. Примерно совпало с началом ВСД.
Крутит ноги. В положении лежа сильно. Когда ходишь - почти ничего нет. Но ноги быстро устают все равно в этих местах.
Иногда после сна, иногда при нарушении сна.
Не понимаю, с чем связано. Скорее всего по классике с гормонами типа серотонин, дофамин, мелатонин и прочее.
Порой носки помогают, но не всегда.

Длится  уже месяца два наверное, сейчас еще в плечах и ногах  слабость прибавилась

Да с ногами вообще, чего только не происходит.Сколько ночей просто дрыгал ими так, что это было похоже на удары, какие-то. Бил в стену, в диван, в воздух, просто. Куда попало). (Не контролируешь же). Спонтанно всё. Напрягает это. Но, с другой стороны весело.)   А бывает, что просто так крутит или сводит, что и спать невозможно. Но, всегда одну ногу. Хочется отрезать её. Магний, калий и т.д. и т.п. очень много ел. Никакого толку.

Ну да. И какие-то отдельные мышцы начинают просто дёргаться сами по себе на ногах.. И , вроде как не нагружал. Может и нагружал, но не более обычного.

Тоже проблема с ногами. Недели две назад появилась щекотка в тазу , пояснице, отдает в ноги и при ходьбе ноги ватные как после 100 приседаний, спихиваю это все на поясницу , щекотка какая-то , но кажеться что поясница не может давать такую ватность в ноги. И щекотка доканала эта в основном сидя появляеться либо при ходьбе

Еще эта щекотка в живот отдает и состояния бывают как-будто температура 37 еле себя с кровати стаскываю. В общем ужас какой то

Ну, про ноги мы сейчас "накатаем")).
 Бывает так, что думаешь, что и идти, в принципе, не можешь. Что они отнялись, просто. Я так однажды даже такси себе вызвал.)) Просто понимал, что не смогу идти вообще. И на следующий день прошёл ну очень много. И - ничего. Странно всё это..