АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Добрый день!!! У меня такая история! ВСД я болею с детства, но никогда не обращала на него внимания, проявлялось лишь в головных болях и беспокойстве, но всегда была занята: то школа, то институт, то курсы. Теперь жизнь стала спокойнее, и началось!!! 5 лет назад перенесла очень тяжелый разрыв с мужем (он меня бросил), была в состоянии шока примерно месяца 4, мама с ужасом вспоминает это время, говорит боялась что я с ума сойду! Прошел год и я познакомилась с молодым человеком и через некоторое время мы начали жить вместе. И началось!!! Сначала начал болеть левый бок, практически постоянно, где и у какого врача я только не наблюдалась, лежала в больнице там сказали что все в норме, потом начала подниматься в течении дня температура, а к вечеру спускаться, врачи разводили руками ничего не понимая, так прошло 2 года, потом сорвала своя желчный (у меня врожденный перегиб желчного) и опять попала в больницу в хирургическое отделение где кругом прооперированные и тут я опять испытала шок ввиду своей впечатлительности! Выйдя из больницы у меня начались панические атаки, не могла ездить в метро, появилась отдышка, ком в горле, появились приступы какой то ломки костей и размытости сознания, с трудом выдерживала поездки в метро 5 остановок! Как то моя мама была по своим делам в поликлинике и случайно увидела что у нас есть психотерапевт, сходила к ней, а та предложила мне прейти, я пришла расплакалась и так начались мои посещения психотерапевта, на тот момент она меня не медикаментозно вернула к жизни, я стала просто летать на крыльях. Но к тому времени мой парень просто устал от моих постоянных болячек и конечно появились постоянные ссоры, бессонные ночи со скандалами, это никак не улучшило моего состояния!!! Но все вроде пережили и успокоилось и утряслось, но вот в это году в феврале у моей мамы случился инфаркт, и началось все опять только с новой силой. Появились ПА, да такие что я просто в ужасе пульс 150, давление 150 на 100 (мое рабочее 110 на 70) всю колотит и так 10 минут, а потом все спадает и успокаивается потихоньку! Опять походы к психологу, но я как то стала мнительнее, перестала верить врачам и своему психологу, боюсь пить таблетки даже те, что мне уже помогали, все время читаю инструкции и примеряю на себя описанные там болячки!!! Пропила курс Стрезама 2 недели, Магне В6. Пробывала Глицин не помогает. Прошла РЭГ, УЗДС, Эхо сердца, ЭКГ, УЗИ щитовидки, все вроде в норме есть отклонения, но они все в пределах нормы, стараюсь не заморачиваться! Теперь предстоит поездка за границу а я жуть как боюсь перелётов, врач предложила перед отлетом опять пропить Стрезам 2 недели, Магне В6 и Мексидол! Опять моя мнительность тут взыграла, я напугалась что эти препараты совмещать нельзя, и вчера было такое что я просто в шоке, я боялась что сердце взорвется или остановится, жуть как страшно, и вот не знаю что теперь делать! Я напугана и расстерена!!! Кто-нибудь что-то подобное испытывал? Я очень хочу излечится!!! Мне надоело болеть, сил нет, я хочу бороться и победить!!!!! Помогите кто чем сможет!!!!

Читай мои темы. Вот тебе и помошь :)

Большинство ваших симптомов у меня были, конечно это весьма неприятно но у вас нет другого выборы, как только забить на это. Я понимаю звучит глупо, вам же кажется что вы умираете, какое тут "забить". Однако истина в том что лекарства от этой гадости нет и сбособы борьбы индивидуальны. От себя бы посоветовал просто преодолеть свой страх, потому как это самая серьезная проблемма которую надо победить. Почитайте форум, может найдете что нибудь, что может вам подойти

И я про тоже.

Эх, Татошка, как я Вас понимаю!  :) И у меня то же самое было, приступы точь-в-точь такие. Что сказать? Лечения нет, но выздороветь можно! И нужно! Читайте форум, советы тут все есть. Главное, как уже сказали, просто забить на эту гадость, не думать о ней. Вы больны одним - своим страхом, вот с ним и нужно бороться. А лекарства - они только приглушают симптомы, но не избавляют от них. Верьте, что все у Вас получится, и все будет хорошо!

если у врачей все нормально по обследованиям ,то вам к нам!самое главное понять,что вы не умрете,вот как только наступит понимание этого станет легче!хоть и будет мучительно!!!на форуме есть много историй об излечении и о победе над этой дрянью!прочитайте и найдите для себя путь к исцелению!ку меня всд с дества и приступы страха и волнения испытывала еще в школе,тогда же были головные боли просто жуткие,но потом все поутихло и не беспокоило пока не начался хронический стресс и усталость!вот тут и сердце болеть начало и давление обнаружилось 150 на 100,при нормальном 120 на 80,головные боли и жжение в глазах после сна!все врачи развели руками и сказали есть спазмы срсудов,прописали сосудорасширяющие препараты  и седативные препараты,которые мне не помогли!потом поход психотерапевту и жуткие Ады,после которых понимаешь,что с ними еще хуже(хотя кому как)!нужно менять образ жизни и побольше гулять,а самое главное не паниковать и не загонять себя в угол! :)

Лечение:

Шаг первый - прочитать книгу Курпатова "Средство про ВСД"

После прочтения сообщить, будем смотреть дальше

Дорогая наша Татошка! Для начала примите и прочувствуйте, что вы не одна с такой бедой)
и что самое прекрасное - очень многие от этого отделались и теперь готовы вам помочь)
вы найдете очень много советов на форуме, но главное - это начать строить свой внутренний мир.
вы справитесь со всем, но пройдет время - главное  за это время не навредить своей нервной системе!
..
начните помогать себе сразу по нескольким напрвалениям.
для начала стандартное, но очень важное -
нормализовать образ жизни! у вас должно быть достаточно сна, питания, отдыха и физ. нагрузки, ограничение компьютера!
шаг 2ой очень важный! расскажите близким, что с вами и как вы будете с этим бороться. не стремитесь оставаться наедине с вашим недугом. вас будут только уважать, если будут видеть как вы смело боретесь.
шаг 3ий - психотерапия.. совсем не обязательно бежать к специалистам и тратить много денег!. начните читать, начните с того же курпатова - он действительно многим помогает или по крайней мере дает толчок двигаться вперед:) потом просмотрите лит-ру, которую советуют на форуме. уделите внимание избавлению от па.
шаг 4ый - после тщательного изучения указанных тем)) составьте себе график: физич. нагрузки, чтения лит-ры и всего остального, что найдете.
..
вперед! за дело:) все пройдет быстро, потому что мы все знаем как от этого избавляться.

Прочитай мою история избавления я там все написал подробно, результат будет 90% у тебя (автор темы Александрр)

всем большое спасибо я все прочитала и буду стараться!!! Главное я верю что получитсья и вы это подтвердили, я сбилась с пити вот из-за таких советов докторов, пример:
Совет доктора Горбатов
Я писала что и тут на нашем (если вы позволите) сайте. Нет такого диагноза, о котором Вы пишите. Я могу Ваш диагноз сформулировать так: тревожное расстройство, хотя и такого диагноза в настоящее время не существует, но тревога красной нитью проходит через всю Вашу жизнь. На фоне этой постоянной тревоги у Вас развились приступы паники с агорафобией, дереализация, психовегетативные симптомы со стороны внутренних органов, разнообразные страхи.
Поэтому, исходя из этого я думаю, что Вам можно выставить диагноз рецидивирующей ажитированной депрессии, которую я бы советовал
Вам лечить одним из серотонергичсеких антидепрессантов ( ципралекс, пароксетин, циталопрам, сертралин, флювоксамин, флюоксетин ).

В первое время, пока антидепрессант не проявит своего полного действия, можно будет прикрываться стрезамом.

Думаю, что такая терапия будет отвечать современным требованиям.

ДА ДА разговор о современных требованиях, а хотелось бы просто не пить эту дрянь!!! Пью Стрезам, он мне помогает расслабиться, привести мысли в чувства и начать борьбу, не пуду пить АД не буду и все!!!! rockon

мне какое только д.. простите мощные средства не прописывали:)) говорили, что без них у меня и круша уедет и вообще плохо будет!!
я ничего не пила.. потому что понимала, что в первую очередь мы способны помочь себе сами и не такими страшными средствами)
надо просто постараться и быть уверенным в себе.
таблетки - лучше оставить на тот случай, когда ваши собственные силы будут нуждаться в сильной подпитке, но пока они у вас есть - боритесь сами!
на форуме много людей, которые убрали всд одним только спортом и книгами по психологии.
сложно, трудно, зато печень и желудок остаются целыми)) а вы чувствуете себя человеком сильным и самодостаточным:)

Это врачи такое говорили?? Жесть вообще..

Я полностью согласна с li_di, таблетки нужно пить, когда уж совем плохо. Да и по опыту форумских пользователей, можно сделать вывод, что они вовсе неэффективны..

 oops я немного расстроена, не могу нигде найти книгу Андрей Курпатов "Средство от ВСД" нет её по все Москве, просто жесть, так хотелось почитать, и обломс, может кто-нибудь видел в продаже?

в интернете можно скачать легко.. только вот ссылок у меня нет:)
книжка то небольшая совсем..
зайди в тему обсуждения курпатова - там наверняка есть ссылки

 :))) УРЯЯЯЯ!!! Нашла, прочитаю расскажу о результатах!!!

Еще можно потом прочитать его же книгу "Средство от страха". Всё это в комплексе с лечением у невропатолога меня за 8 мес. поставило на ноги :) Удачи!

Татошка, есть результаты?

Да вчера дочитала, мощная книга, мне оч понравилось, пока тяжеловато справляться со страхами, но я стараюсь не боятся своего страха, и пробую в момент его прихода разговарить с собой и не пугаться, хотя иногда и тяжеловато. Я рада что прочла, спасибо за совет, у меня по плану далее прочтение книги Средсво от страха и Счастлив по собственному желанию ну и в принципе хотелось бы все прочесть, там так много рассказывается, того чего мы боимся и то что нам никогда никто из врачей не объясняет! :)

Совету прочитать на форуме статью от mayday -фобии при ВСД - очень грамотная и интересная, а главная написанная форумчанином.

Лия, а вы давно если не секрет избавились от сией неприятной штуки и если не секрет то как работали над собой во время этих ПА, что то у меня вчера просто несколько раз были ПА, лёгкие но тем не менее, ябыла шокирована!!!! oops

у меня как таковых не было ПА, но были многие страхи.
избавлялась примерно также как писал мэйдэй.
ПА не допускаю, т.к. отсекаю состояние паники как только оно зарождается - и разумом и всеми подряд средствами.
Поэтому они отступили и даже не наступают:)
от всд я не лечусь, ибо не верю в диагноз всд.
мое мнение - всд - это совокупность симптомов, не поддающихся единому описанию или диагностике.
поэтому я просто потихоньку лечу свой организм от его РЕАЛЬНЫХ болезней.
мне помогает

Очень не хочется признаться самому себе , но нужно ( и это непременное условие) бросить курить и пить кофе. После этого можно говорить о каких либо улучшениях. У меня дистония началась лет 5 назад, Анализы, врачи, клиники и т.д. всё как положено.,Курить бросал 2 раза Сейчас уже год как бросил ( спасибо Алану Кару) Кофе пью без кофеина и уже полгода, как нормально себя чуиствую. Кстати, тоже боялся летать самолётами сейчас полёты переношу нормально. Вся противность этой болячки в том, что проходит она очень медленно, но я точно знаю, что проходит! Удачи.
P.S. Если вы не курите не надо начинать, чтобы бросить( шутка) :)

Гы, а вот с курением и выпивкой вообще лично уменя счеты после этих ПА и головных болей сведены на нет, не курю уже полтора года, не бухаю по сильному так в неделю от силы могу выпить 1-2 бутылки пиваса, да больше чесно и не хочется :)

Кофе раньше пила ведрами, сейчас от силы две чашки в день, а вот курить бросить сложно. Мне раньше когда плохело-не курила, как только отпускало-сразу брала сигаретку. И сейчас обязательно утром кофе с сигаретой, а потом уже начинается день. С этим сложно бороться, но я верю, что брошу, только немного позже...

А мне "клоназепам" выписывали,я побочные почитала,там вообще по моему для психов,старалась сама,когда вообще доканала ВСД,прописали курс "Грандаксина",на месяц,пропила неделю,как то незаметно для себя раз в магазин взяла и сходила,когда вернулась и поняла,что сделала это-расплакалась.А дальше,выросли крылья.Бывает трясучка,ну со всем букетом,типа "Ща помру",а оно не умирается.и ведь все прекрасно знаем,что это подсознание "дурью мается",загоняем себя в угол.у меня вроде всё нормализовалось,страх какой то,как буд то его гонишь,одна половина мозга избавилась,а вторая "хватается" за старое.С аптекой в сумке хожу,заклибало уже,столько места занимает,а без них БОЮСЬ!Вот  что делать?