АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

подобная штука со мной возникала еще 5 лет назад еще до невроза. все время было паническое расстройство кардиофобия со всем по тихонько боролась. была даже небольшая ремиссия потом стресс и снова накрыло но с навязчивым страхом  сумасшествия , только я его поборола, снова сильно стрессовая ситуация и началась эта хрень.  я не хочу никого триггерить расписывая что именно происходит поэтому опишу примерно, мозг придумал просто образ чего-то очень страшного, например в фильмах когда что-то происходит с глазами я отворачиваюсь, меня аж перетряхивает , я впечатлительна. ну вот мозг представил страшную картину с глазами и кое какими острыми предметами, я как представила  меня аж скрючило всю. понимаю что это вообще неадекватно и конечно мысль неприятная поэтому пытаюсь избавиться а попытки избавиться делают это навязчивым. вопрос в том, бывало ли у вас такое или я совсем уже тютю? как с таким бороться если я реально представляю эту боль. то есть поправочка, я не боюсь причинить боль себе или другим, это просто стремная картина которую я представляю и прокручиваю у себя в голове. и меня волнует было ли такое у других или это уже большая психиатрия и меня уже не спасти(

Навязчивости и ритуалы - это  ОКР.  Обессивно-компульсивное расстройство корректируется как и любой невроз при помощи психотерапии, в тяжелых случаях можно подключить психофарму.

навязчивые мысли бывают у всех людей в периоды стресса. ритуалов нет, вообще. нет страха причинить кому то боль как при ОКР, просто очень страшная жуткая триггерная картина, образ, которой меня напугал собственный мозг и не могу теперь от этого избавиться. а ОКР кстати не лечиться. хотелось узнать что я не одна такая, но видимо не судьба

Кстати, ОКР лечится)

хочется так думать тк читала что это такая штука что можно выйти в ремиссию но оно возвращается. хотелось бы думать что это не так

Любой невроз обратим, надо только правильно из него выходить.