|
Название: Плавание и сколиоз Отправлено: Просто.Костя от Ноября 10, 2023, 00:30:09 am Плавание помогает при искривление позвоночника? ( легкой степени)
Название: Re: Плавание и сколиоз Отправлено: Serg-023 от Ноября 10, 2023, 06:17:06 am Плавание помогает при искривление позвоночника? ( легкой степени) Да, конечно.Если есть возможность и нет противопоказаний - то плавание очень полезная штука для спины. Укрепятся мышцы, лучше будут держать позвоночник. Название: Re: Плавание и сколиоз Отправлено: Udav от Ноября 19, 2023, 17:44:47 pm Я бы пошел по пути, с начало индивидуальные ортопедические стельки, потом асимметричные упражнения. Посудите сами, у вас есть перекос и вы с ним плаваете, что будет ?
Название: Re: Плавание и сколиоз Отправлено: Просто.Костя от Апреля 15, 2024, 20:18:54 pm И что будет ?
|