АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет! Я всдшник со стажем… Раньше были похожие симптомы паники во время орви, при насморке. Но последнее время это становится невыносимо  Если кто-то из родных заболевает насморком… всё - труба! Я не сплю, боюсь заболеть. При этом у меня появляются все симптомы. Без насморка закладывает уши, начинается животный страх. Перепробовала все методы … ходила на психотерапию, на гипноз, куча консультаций. Пока никто не болеет, все здоровы я нормальная. Как стоит кому-то чихнуть, всё…. Буду загоняться до упора. При чем ни упражнения, ни уговоры,ни совладательные  техники даже фенозепам иногда - в пустую. Успокоилась и заново. В голове страх заболеть… уж молчу про то как заболеваю насморком что происходит, это вообще треш. Все смеются надо мной, а я как не в себе в эти дни :(((( помогите советом пожалуйста… было ли у кого так, как спасались 

Не бойся

Опять пердежь в лужу