Название: Вечно плохо себя чувствую , ипохондрия, дереал
Отправлено: Natalia_Kushnir от Июня 02, 2023, 09:58:40 am
Здравствуйте, постоянно плохо ,то лучше то хуже , ипохондрия, боюсь болезней ,вечно кажется что больная чем то ужасным ,а врачи просто не хотят искать причину. Периодически чувство страха такое начинается из за этого ...Есть проблемы с ЖКТ , горечь во рту и дискомфорт в левом подреберье... Сделала УЗИ ничего такого ,застой желчи только ...а чувствую себя отвратительно...То дереал, то состояние как обморочное ((( и никто не понимает ,думают я выдумываю ..и только злятся на меня ..По улице тоже стрёмно ходить одной ,иду и так страшно...Кроме форума этого и поговорить не с кем ..напишите поддержите советом ) или просто у кого было похожее и справились ?
Название: Re: Вечно плохо себя чувствую , ипохондрия, дереал
Отправлено: Marazmus от Июня 02, 2023, 13:04:57 pm
Привет, могу посоветовать прочитать книгу: Как перестать беспокоиться и начать жить - Дейл Карнеги. В этой книге в том числе описывается как перестать беспокоиться по поводу своего здоровья. 
Прочитайте думаю вам поможет. У меня тоже был дереал, сейчас его нет.
Возможно вам стоит обратиться к психиатру. Могут выписать препараты которые облегчат ваше состояние на время приема
Прочитайте думаю вам поможет. У меня тоже был дереал, сейчас его нет. Возможно вам стоит обратиться к психиатру. Могут выписать препараты которые облегчат ваше состояние на время приема
Название: Re: Вечно плохо себя чувствую , ипохондрия, дереал
Отправлено: YaLegenda от Июня 23, 2023, 02:11:19 am
Здравствуйте, постоянно плохо ,то лучше то хуже , ипохондрия, боюсь болезней ,вечно кажется что больная чем то ужасным ,а врачи просто не хотят искать причину. Периодически чувство страха такое начинается из за этого ...Есть проблемы с ЖКТ , горечь во рту и дискомфорт в левом подреберье... Сделала УЗИ ничего такого ,застой желчи только ...а чувствую себя отвратительно...То дереал, то состояние как обморочное ((( и никто не понимает ,думают я выдумываю ..и только злятся на меня ..По улице тоже стрёмно ходить одной ,иду и так страшно...Кроме форума этого и поговорить не с кем ..напишите поддержите советом ) или просто у кого было похожее и справились ?
у всех есть то что у тебя тут) неврозНазвание: Re: Вечно плохо себя чувствую , ипохондрия, дереал
Отправлено: Natalia_Kushnir от Сентября 12, 2023, 07:48:42 am
Привет, могу посоветовать прочитать книгу: Как перестать беспокоиться и начать жить - Дейл Карнеги. В этой книге в том числе описывается как перестать беспокоиться по поводу своего здоровья. Прочитайте думаю вам поможет. У меня тоже был дереал, сейчас его нет.
Возможно вам стоит обратиться к психиатру. Могут выписать препараты которые облегчат ваше состояние на время приема
А дереал сам прошел? Прочитайте думаю вам поможет. У меня тоже был дереал, сейчас его нет. Возможно вам стоит обратиться к психиатру. Могут выписать препараты которые облегчат ваше состояние на время приема
Название: Re: Вечно плохо себя чувствую , ипохондрия, дереал
Отправлено: Marazmus от Сентября 12, 2023, 07:53:36 am
Да когда я смог вылечиться от невроза все прошло вместе с дереалом . Но сейчас я опять заболел, только дереала больше нет. Дереал это же что то вроде ощущения нереальности происходящего? Возможно твой дереал из за тревоги. Попробуй попить таурин, он есть в таблетках продается, таурин может помочь поднять настроение и хорошее самочувствие. Тебе нужно избавляться от своих тревог, иначе это может довести до невроза или депрессии, потом уже будет невозможно вылечиться. Люди страдающие неврозом или депрессией очень сильно мучаются. Некоторые кончают жизнь самоубийством из за этого. Еще тебе могут помочь хорошие физ. нагрузки, при хороших физ. нагрузках вырабатываются гормоны счастья. И нужна психотерапия
. Но сейчас я опять заболел, только дереала больше нет. Дереал это же что то вроде ощущения нереальности происходящего? Возможно твой дереал из за тревоги. Попробуй попить таурин, он есть в таблетках продается, таурин может помочь поднять настроение и хорошее самочувствие. Тебе нужно избавляться от своих тревог, иначе это может довести до невроза или депрессии, потом уже будет невозможно вылечиться. Люди страдающие неврозом или депрессией очень сильно мучаются. Некоторые кончают жизнь самоубийством из за этого. Еще тебе могут помочь хорошие физ. нагрузки, при хороших физ. нагрузках вырабатываются гормоны счастья. И нужна психотерапияНазвание: Re: Вечно плохо себя чувствую , ипохондрия, дереал
Отправлено: Антифриз от Сентября 17, 2023, 12:54:36 pm
У меня тоже обморочное состояние, тоже страшно идти по улице. Лично я отловила для себя моменты когда мне именно плохо становится - конкретно в моменты когда вокруг слишком много или слишком мало людей... Я нашла крючки, триггеры, и объясняю себе, что запускает это состояние. Пытаюсь себе рационализировать эту тревогу