АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Ребята, хочу поделиться, может лучше станет.
Все случилось в июле, шла я в горах резко вверх и мысли были всякие счас плохо будет, и туь понимаю, что не могу сделать полный вдох. Паника, спустилась, при этом ещё час было плохо. Я забыла. Через неделю заболела и тут опять нехватка, один день и все прошло, взяла в руки ушло. Поехали отдыхать на 5 дней, по дороге чувствую нехватка опять. И так все пять дней. Приехали значит мы в город через день все прошло, а через неделю началось сильно. Пошла по врачам. ЭКГ и узи сердца норм, кардиолог не увидела проблем. УЗИ щитовидки, шланг глотнула, узи ОБП, узи груди, анализ крови на гормоны на печень и почки плюс минус все нормально. Не делала только рентген, боюсь облучения и спину не проверяла. Ещё была на резонансном тестирование, тоже небольшие отклонения.
Так вот эта нехватка проявляется теперь постоянно, может пройти на пару недель, и потом начаться снова. Когда приходит, то надолго. Уже все перепробовала, но помогает не надолго. Валокордин не помогает кажется, грандаксин боюсь пить, от него штормило. Самое интересное все проявления ВСД прошлого года прошли. В этом году новые. И этот очень ужасный, ничего не помогает. Когда была температура по 39 -3 дня, вообще не было этого, делала столько вдохов сколько хотелось и ничего не мешало. А после болезни пошла в баню там стало плохо и начались эти неполные вдохи. Не могу терпеть уже.
Кто что делал с этой ситуацией?

Ну да, похоже, ну глупо утверждать,  но похоже, на "низкий электрический заряд эритроцитов", нехватка энергии - мир хлюпиков, густая кровь.
Дышать через раз - метод "всд-шников", у которых энергетический голод, потому что, когда люди дышат они сбрасывают лишнюю энергию.

Радикальные средства:
- вставить в обувь стельку из натурального войлока
- пшикнуть куртку изнутри антистатиком (на всякий случай)
- купить льняной комплект постельного белья и выкинуть хлопковый (это топчик)
- в бане заменить лампочку на филламентную теплого света, к примеру, Polaroid 3000k
- еще хорошо купить нормальное пальто из сукна, а не курточку спортивную носить (вот это топчик)

Бесполезняк ходить к доктору, мнение не навязываю.
Такие смешные рекомендации.

Если прямо повидло-19 мерещится - лучше сразу нюхнуть 1% аммиак.

Радикальный метод еще - льняная рубашка и шерстяные носки.
Но самый, самый топчик - кусок тонкого сукна из 100% шерсти положить в кровать.

Ну лень думать дальше.

Не пугайтесь сильно. Это очень тепичный симптом тревожного расстройства. Недостаточность вдоха
Были у невролога?

Дак я вроде со стажем, уже лет 8-9 с Всд, раннее были такие но максимум пару дней, тут застрял симптом. И не сказать что за 9 лет всд я сижу сложа руки-психотерапия, питание полностью поменяла, но эта штука не уходит. Прошлый год тоже треш был, дурнота месяцами была, как будто присмерти я, но она хоть немного лекарствами снималась. Тут непончтно что помогает, немного пройдет, потом опять и уже не уходит, не знаю как уходил симптом раннее, не могу ключи к нему найти. У невролога не была только, давно лет 9 назад. Сейчас сама справляюсь, максимум валокардин.
Не знаю за 9 лет, вот так чтобы излечения я не нашла, только поддержания себч, более спокрйного отношения к симптомам. Но когда длительно прям нарастает напряжение

Такая доминанта сформировалась. Именно на нее обращаете внимание.
У кого-что. У кого-то тахикардия, головокружение и тд.
Как у вас со злостью? Умеете выражать?

Очень знакомо все, что вы описываете. И регулярная терапия и тд и тп. вроде себя уже со всех сторон изучила, а все равно не ок

Со злостью жесть, был запрет на нее в детстве, в терапии я это видела, но очень медленно и можно сказать не двигалось. Пошла я на пфр гипноз, там так глубоко капнула, я ее вообще как эмоцию отмела, я такой силы ее выпустила, после пфр поняла, что даже капли не понимаю про свою злость. Учусь вообщем, гнева много скрыто
Вот я тоже понимаю все, но пока до конца не ушло все

Стандартный симптом наверное каждый всдшник его пережил) хотя у меня наоборот было с выходом)

Мне вот, что непонятно. Ну ок нехватка воздуха, но почему блокируется вдох? Меня напрягает именно блокировка вдоха, отчего это происходит? Как таковую нехватку я не чувствую, пугает именно блокировка вдоха

Воздух - это окислитель - кислород.
Когда организм слишком сильно закислен, кровь стала густой, пошли риски тромбообразования, идет автоматическое снижение подачи нового окислителя.

Ну у меня такая версия. Идея поменьше дышать - целая философия у закисленных людей.
Вместе с тем, есть люди защелоченные - вот у них бывает нехватка воздуха, они любят гулять и пр.
А у вас не нехватка аоздуха-окислителя, а нехватка электричества-восстановителя.
Медики это называют нехватка "антиоксидантов", японцы дышат аодородом и пр. чудачества, на самом дели в быту полностью отсутствуют шерстяные предметы.

Кстати, если "проблемы с вдохами" (окислителя), то можно нюхнуть аммиак 1% (восстановитель).

Почему-то про аммиак в "эпоху ковида" вообще молчат, ковидчики тоже имеют проблемы с "вдохами".
Но это вообще не ВСД.

ВСД - это нарушение кислотного баланса кислорода и водорода, мало водорода и много кислорода.
А "ковидчики" - похоже на нарушение кислотного баланса фосфора и калия, много фосфора и мало калия.
В обоих случаях нарушение вдоха.

Острая нехватка калия по-идее может привести к нарушению вдоха из-за накопления фосфора (в легких).

Подскажите, люди без тревоги, вы можете физически делать полноценный вдох каждую минуту например? Или иногда этот вдох неполный получается?
У мужа спрашиваю, говорит не могу я так часто. Иногда неполноценный
Кстати некоторые дни лучше мне, но до конца не уходит пока

Старайтесь отвлекаться. У меня эта дрянь года 3 была. Не могла вдох сделать. Врач постоянно говорила, что нужно себя занять чем-то. Сначала все равно пыталась вдохнуть. Потом как-то постепенно забыла.

все это запросто может быть от "пересушенных легких", еще это называют "аллергия", "астма" - мутная тема, лечится тупо обливанием холодной водой из таза каждое утро

Насколько знаю нарушение дыхание по большей части если врачи не чего найти не могут, является невроз... Вообще тут весь форум с данной фигнёй знаком

Чета не понял. А как аллергия и астма лечиться обливанием холодной водой?)