АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Панические атаки => Лечение и профилактика => Тема начата: vetlugay от Октября 29, 2022, 07:37:24 am



Название: Профилактика. Маленький Лайфхак
Отправлено: vetlugay от Октября 29, 2022, 07:37:24 am
Всем привет. Может быть кому-то пригодиться.
Раньше часто было так: Приходишь на работу - совещание - стрес - болезнь - лечение.
Сейчас у меня так: Приходишь на работу - узнаешь, что будет совещание - заранее принимаешь таблетку валерианки - конструктивно работаешь на совещании - приходишь домой, все норм.
Итог: иногда лучше принять простую валерианку заранее, на упреждение стрессовой ситуации, чем потом разгребать последствия.


Название: Re: Профилактика. Маленький Лайфхак
Отправлено: den4ik от Октября 30, 2022, 01:04:10 am
Всем привет. Может быть кому-то пригодиться.
Раньше часто было так: Приходишь на работу - совещание - стрес - болезнь - лечение.
Сейчас у меня так: Приходишь на работу - узнаешь, что будет совещание - заранее принимаешь таблетку валерианки - конструктивно работаешь на совещании - приходишь домой, все норм.
Итог: иногда лучше принять простую валерианку заранее, на упреждение стрессовой ситуации, чем потом разгребать последствия.
Честно говоря тут 99% не поможет они уже сюда пришли с передозом от валериянки, которая не помогает им уже от слова совсем, но за совет спасибо.