АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

 Люди, помогите, пожалуйста, дело в том, я недавно перенесла сильный стресс, моя ВСД к этому времени почти прошла, но вот после этого стресса появились экстрасистолы, да такие частые, что сил просто нет. Раньше они у меня тоже были, но не так часто. У кого было такое же и что надо делать, чтобы они прошли? Успокоительные не помогают. Такое ощущение, что ,возникнув чередой один раз, они теперь стали моим постоянным спутником. Механизм такой- появилась череда Э минут на 5, я испугалась, это закрепилось в сознании и теперь бывает каждый день КАк  сбить этот механизм?

Не переживай, и главное не заостряй на ней внимание. Здесь у многих есть экстрасистолы.
Твоя Э. пройдет со временем, продолжай пить успокоительные и займись АТ.
Еще попей обязательно панангин и рибоксин и перебоев будет меньше.

И меня уже третий день эта зараза доводит  wallbash Скажите еще кто-нибудь пару раз, что все пройдет и будет хорошо. Домашним ничего не объяснишь, а сама себя уговаривать уже устала  please

Яна, а на ЭКГ у Вас что? Вы обследовали сердце?

 ЭКГ у меня в порядке, но ее делали еще до возникновения частых экстрасистол, когда они были очень редкие. Врач сказала, что все в норме. Я просто боюсь, что как часто бывает при ВСД-закрепился какой-то неприятный симптом и это надолго. Вот и хочу поскорее сбить его, а то потом долго не пройдет, закрепится как рефлекс.  ВСЕМ, кто ответил - большое спасибо, буду стараться не обращать внимание, хотя это непросто wallbash

Яна! Знаешь как мне непросто. То целый день хожу и ни одного перебоя, то с утра начинается.
 Я сразу растраиваюсь, замыкаюсь и думаю только о них.
А если стараюсь не обращать внимания, легче становится и они не так сильно беспокоят.
Ты попей как я советовала панангин с рибоксином, их сразу меньше становится.

С экстрасистолами ходил около полугода (это было даже больше похоже на аритмию), т.к. они были уж учень частыми и не прекращались. Попал на прием к одному врачу (я бы сказал к очередному врачу), рецепт оказался прост. Хотьба! В день необходимо проходить 5-7 км - обычным прогулочным шагом. Конечно столько у меня не получалось, но количество прогулок значительно увеличил. И какова была моя радость когда в один прекрасный день, лежа на дивани и смотря телевизор я почувствовал, что сердечный ритм восстановился.. я не верил своему счастью. Так что ходите друзья, и еще раз ходите

А сейчас ты продолжаешь ходить7

Сейчас меньше, с утра до вечера на работе. Зато бегаю каждое утро 2 км

Какой отличный совет про ходьбу! Приму на вооружение.

Я, кстати, уже замечала, что мои экстрасистолы появлялись в основном в спокойном положении и после еды. Хотя казалось бы - поел, расслабился...

Елена, большое тебе спасибо за совет, панангин у меня есть, но все дело в том, что у меня фобия таблеток и я боюсь его пить из-за побочных эффектов. Я даже не могу заставить себя выпить четверть таблетки!  Господи, ну почему я такая идиотка?  wallbash

Яна, посоветуйтесь с Вашим лечащим врачом насчёт того, какие лекарства лучше попринимать. А потом уже сами решайте, что лучше - переживать из-за побочных эффектов лекарств, или переживать из-за перебоев в работе сердца...

Кстати, хочу добавить, что пил панангин, кардарон (кажется противоаритмический) и еще что-то, так на фоне этих лекарств результата не было никакого. Так что бросил пить все таблетки + хотьба и буквально недели через 3 все восстановилось

  И ты даже ходил, когда у тебя из-за экстрасистол сбивалось дыхание и бывало примерно по 7 замираний в минуту, потом нормальный ритм, потом опять 7 замираний и так далее? Если это так, я сегодня же начинаю ходить, задолбала эта Э уже!

Яна! У меня было двадцать Э. в минуту, после приступа понемногу начинала ходить, потом увеличивала расстояния.

Да, а что делать.., ходил, даже пару раз в бассейне плавал. Врач сказал не жалеть себя. Как написал один психотерапевт, если сердце сбивается с ритма, значит организм дает понять что вы сбились с правильного, нормального ритма жизни (нагрузки, стрессы, алкоголь, сигареты).

Я из-за этой Э несколько дней с работы на такси ездила. Потом решила пойти пешком, внимания вашим советам. Шла-шла, потом у меня появились Э групповые, и я стала ругать себя , что какая же я идиотка, и что же я буду делать сейчас? А вдруг плохо? а вдруг упаду? А вдруг сердце остановится? а ВДРУГ...???? Но ве равно шла-шла-шла... И через какое-то время открылось будто бы второе дыхание! Э исчезли и сердце стали биться ритмично!  Так я еще раз убедилась в том, что главное-преодолеть свой страх и ты будешь вознагражден. :)

Мне помогла курага 3-4 горсти в день по 4-5 "куражин", запивая водой (по началу было хуже, но через пол дня как начал есть их количество уменьшилось. На третий день не было ни одной, а раньше доходило и до 20 за минуту); прогулки пешком; игра в футбол (на время игры их количество уменьшалось или вообще не было); упражнения руками имитирущие различные виды плавание, а так же просто вращение плечами (это больше от головной боли и давления в ней); за компом не сидеть хотя бы дома; алкоголь не пью месяц тк от него хуже становилось. Пока продолжаю жрать курагу регулярно.  gigi К кураге дошел методом проб и ошибок, а так были выписаны магне б6 и беллатаминал, от них толку не заметил.
п.с. не знаю вернется ли она после того как перестану хавать курагу). Может показаться, что рецепт слишком прост... но мне помогло.

Этот простой рецепт избавления от перебоев я испытала на себе и неоднократно советовала на форуме.
Ответьте пожалуйста те, кого замучили ЭС : воспользовались ли вы этим советом? Если нет, то почему?

Ответов нет, что и требовалось доказать.

Нет-нет, я тоже после этого совета начала ходить, Э мучили меня СИЛЬНО четыре месяца, но я все равно ходила, хотя с групповыми в течение всего дня это было страшно. все время боялась,что умру, сердце не выдержит такой неправильный ритм. По 5-7 км я не ходила, конечно, не было сил, но через 4 мес. мне стало легче, по крайней мере исчезли групповые Э, которые меня очень напрягали. Сейчас остались единичные, на них стараюсь не обращать внимания!

Ходил много и подолгу, но явного улучшения не почувствовал. Хотя с моими 5-10 ЭС в день это просто смешно, наверное. Но и эта малость портит жизнь ой-ой-ой как 

А сейчас ходишь? Единичные могут остаться, но они уже не опасны. Главное физически поддерживать сердечную мышцу.

Это точно, если сравнить мои 3700 с твоими.

Елена М. , как ваша наджелудочковая тахикардия?
Беспокоит?

тьфу, тьфу, тьфу. Я ответила.

http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=1505.0

Не плодим одинаковые темы. Закрыто.