АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Сейчас проснулся или как то из сна выдернуло, странное чувство как....... Не знаю... Лёгкое головокружение что ли ?! Или это возможно так кажется так как выдернуло из сна.  Вобщем в момент накатывает какой то страх, чувствуешь себя хреново. Давление подскачило за секунду, сердце 160 ударов. Встал попил воды и сел мермить давление и вроде как то отпустило. Было такое кстати пару раз. В момент становиться прям хреново, хочешь куда то убежать как при панике, но как то все резко отпускает само собой. Странное ощущение.  Может просто какой то дикий страх от того что выкинуло из сна и странно себя ощущаешь в этот момент и тут же стреляет адреналин?!

Сейчас отпустило, но голова заболела я так понимаю из за резкого скачка давления... Я же невротик и ставили тревожное расстройство по типу панических атак и ТД. Могу нагнать панику или тревогу если чувствую какие то странные ощущения в теле и ТД. Может просто проснулся резко, не успел ещё как бы вернуться разум после сна а я стал анализировать почему и как и начал нагонять прост адреналин сам по себе?!? Как пример.

бывает такое, но со временем привыкнешь не бояться этого хоть это и сложно

Ночное ПА, значит у тебя хороший такой невроз, было такое

Тоже такое бывает, просыпаешь посреди ночи с непонятным чувством страха, обычно это означает что давление пошло вверх, либо сейчас пойдет вверх, только не понятно почему (может происходит спазм сосудов из-за адреналина или из-за того что душно в помещении или еще из-за чего). Помогает успокоиться, не паниковать, отвлечься. Но так бывает только когда имеет место быть период глюков по давлению (когда днем может подняться давление на ровном месте).
А когда глюков по давлению нету днем, то если из сна выкидывало и просыпаешься с чувством страха, то тут же забиваешь и дальше спать, типо приснилось что-то.

Все от того, что тревога зашкаливает