АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Добрый вечер. Не так давно была бессонная ночь, ворочался, потел, тревожился что не могу уснуть. Уже на следующий день появился страх перед сном, как дело подходит к ночи возникают мысли "Опять ночь, опять не усну" и сразу падает настроение, появляется какой-то страх. Может у кого-то была такая проблема? Как решили?

тревожное расстройство как лечите?

Клиниклином

Это как?

Ну как, удалось поспать?

Точно. Автор, Вам надо, конечно, с психотерапевтом заниматься. Или хотя бы консультацию одну взять, рассказать про то, что Вы то об одном загоняетнсь, то о другом. Он вам объяснит, что это тревожное расстройство, что дело не в симптомах, вы в любом случае найдете, к чему прицепиться. Может, это понимание поможет. А может ещё книги посоветует почитать. Вам надо образ мыслей менять, и это очень успешно можно сделать. Только не затягивайте.

У него диагностированное тревожное расстройство.не будет лечиться будет не спать,трястись,бояться и ещё много чего.

У меня тоже страх сна.Очень плохо сплю(с яркими снами) и засыпаю долго.Но я боюсь преимущественно из за ночного тремора.Трясет именно при засыпании.