АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет, ребята новый загон… или что? Принимал больше года антидепрессант «пароксетин», отменял вроде частями, неделями выходил, после этого, примерно через неделю начались жуткие панические атаки, страхи, тревога дикая, что я не мог остаться один, страх инсульта, кардиофобия и другие прелести. Сходив на приём к врачу, стал опять принимать, его. Но остался жуткий загон или я даже незнаю как это назвать, дело в том что я стал чувствовать свою челюсть, зубы трогаю они как не мои, чувство такое что вот вроде мои и как не мои. Трогаю лицо рукой или голову ощущение что как будто не мое прикосновение. Даже чувствую как улыбаюсь. Конечно же и есть что руки не мои, и ноги не мои, ну мне очень страшно.. а вдруг был микроинсульт и мне хана… 😟

Похоже на деперсонализацию.. С ней можно и себя в зеркало не узнать. У меня редко бывает, не узнаю себя на ощупь - как будто тело не мое. Тут главное больше отдыхать, высыпаться, дать организму восстановиться. И конечно понимать, что это просто работа уставшей психики, это безопасно, и это пройдет обязательно. Ну и переключаться не зацикливаться, отвлекаться обязательно.