АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте. Меня зовут Марина, мучаюсь ВСД месяцев 5-6. Мне 16 лет. Могу сказать, эти месяцы для меня просто были нереальным мучением. Началось все почему-то именно с дереализации/деперсонализации, через некоторое время ни с того ни с сего случилась ПА. После этого мучилась бессонницей и уже когда было невозможно все это терпеть, пошла к врачу-невропатологу. Она поставила диагноз ВСД, выписала валерьянку и снотворное. Сначала вроде мне стало полегче, потом все повторилось и я решила по совету одного врача сделать ЭЭГ(серьезного ничего не нашли, но сказали есть кое-какие изменения, свойственные ВСД), опять пошла к невропатологу, только это уже было в платной поликлинике. Там врач более основательно расспросила меня, осмотрела и выписала Глицин, Тералиджен и Нейромультивит. Глицин на меня почти никак не действовал, Тералиджен я не пила поскольку после него мне становилось плохо. Сама решила попить на ночь Феназепам. Он мне подходил, пила по половине таблетки. Потом решила отказаться и от него.Сейчас успокоительные вообще не пью уже два месяца, думала смогу решить свои проблемы другим путем - постоянно отвлекаться, заняться спортом, внушать себе что все хорошо и т.д. Но ничего не уходит, все только хуже. А сейчас постоянно деперсонализация, мне уже кажется что я полностью потеряла свое я, причем это состояние уже не приступами, а всегда. Какие-то ужасно нелепые мысли вертятся в голове, мне уже реально кажется что я схожу с ума. =( Пугаюсь любой мелочи, мучают ночные кошмары, да и сон очень плохой - просыпаюсь среди ночи и на меня нападает паника. Еще меня пугает то, что когда смотрю в зеркало, то себя просто не узнаю, как будто передо мной чужой человек(конечно, я понимаю, что это я, но ощущение другое. Я устала уже жаловаться родным, они не понимают моего состояния, а мне просто становится все хуже. Да и тем более не хочу их расстраивать, и вообще, меня так учили, что я должна сама разбираться в таких "глупых" проблемах. Но я уже не могу молчать, мне ужасно плохо последние дни, подозреваю уже все что угодно у себя - шизофрению, психоз и т.д. Плюс еще деперсонализация и такое состояние, как будто во мне каких-то два разных человека(не могу даже описать этот симптом) всегда при мне, улучшений никаких нет. Я просто в отчаянии please Может быть у кого-то есть похожие состояния? Опишите пожалуйста. Я уже не знаю что делать(

Сходи к психиатру подбери вместе с ним ад ад многим помогал

расскажи как и сколько по времени ты это делала?

У меня один в один как у тебя: деперсонализация, страх, что у меня шизофрения, такие же ощущения перед зеркалом :)
Если со сном совсем плохо - лучше прими феназепам, чем мучиться, только не увлекайся :))) Я его принимал курсом 2 недели по 1 таблетке на ночь. Сон был хорошим, да и само состояние улучшилось, правда через некоторое время все вернулось(кроме бессонницы)
Короче, ты сама поняла, таблетки не вылечат. Продолжай заниматься спортом, не отчаивайся. У меня самого постоянный дереал уже с января месяца после сильного стресса. Вспомни, у тебя были какие-то предпосылки ко всему этому?

какой нафиг АД в 16 лет????  ne huliganit

marina_marina, обратитесь к психотерапевту, он как раз занимается лечением таких состояний, как у Вас. Заодно и узнаете, какой у Вас диагноз, чтобы успокоиться и не воображать себе всякие страшные болезни, вроде шизофрении и т.д..  :) И, кстати, как у Вас обстоят дела с вредными привычками и здоровым образом жизни?

у меня в 16 лет (тобишь в том году) всё почти тоже самое было .попытайся не зацикливаться,общайся больше...

Мариночка, старайся не впадать в панику и не углубляться в это. У меня точно такое состояние как у тебя и я прекрасно тебя понимаю. Деперсонализация мучила меня долго, я старалась отвлекаться, играла в дартс, пыталась концентрироваться, на чем либо, помогает, но не сразу. В нашем деле нужно побольше положительных эмоций. Никакой шизофрении у тебя нет и не надо накручивать себе Бог знает, что. ВСД – это распространенное заболевание, встречающееся у каждого второго. Побороть его нелегко, но нет ничего невозможного! Держись, крепись, борись и помни: «Кто хозяин в твоём теле, ты или ВСД?»

Distortion, предпосылки были, и их было я думаю достаточно, чтобы всд обострилась. прежде всего у меня достаточно напряженная ситуация дома и я с детства уже нервничала, переживала, да и вообще, вспоминать это не хочется. Школа тоже не мало повлияла, всякие стрессовые ситуации, которые накапливались просто годами. Наверное, поэтому я переживаю вечно из-за того, что могу свихнуться, начиталась всяких статей о том, что все проблемы с психикой из детства (как один из вариантов). Феназепам мне подходит, только пить приходется мне его тайком, потому что мама это категорически не одобряет(называет его наркотой). А если я говорю, что мне плохо, она не особо как-то верит, называет лентяйкой (конечно, это тоже правда), сердится, что я жалуюсь и т.д.  Мне нужно заплакать чтобы она поняла, так всегда  wallbash

Дмитрий, отвлекаться стараюсь постоянно, моя проблема лишь в том, что часто ленюсь заниматься спортом, не могу сказать, что полностью посветила себя борьбе с всд  oops меня пока жареный петух не клюнет, делать ничего не буду, знаю, это плохо( с осени запишусь на какую-нибудь аэробику или танцы, чтобы уже не отлынивать от занятий


Кирилл Александрович, из вредных привычек - курю иногда  oops

Серёжа, да общение - это для меня самое эффективное средство против всд, но бывает иногда не могу сконцентрироваться на разговоре, все думаю о себе и своем состоянии, поначалу вообще ужас было, сейчас такое пореже хоть

Леди Икс, спасибо за поддержку. стараюсь не накручивать себя, но когда очень плохо не накручивать себя просто не получается