АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вот такая книга мне попалась. В нее входит еще книга "Соло для позвоночника" . Автор утверждает что ето его авторские разработки. Вобщем пробуем по немногу , вроде ничё.

http://rghost.ru/406949

Привет всем.Я занимаюсь гимнастикой внутренних органов  давно,очень хорошая методика.Но есть но,прежде чем начинать надавливать себе на  внутренние органы,даже по правильным методикам,Сначала надо сделать Узи  всей брюшной полости,ведь неизвестно ,что у тебя там,может камни или ещё что,спровоцировать может всё что угодно.Поэтому гимнастика эта хороша ,но только после  обследования,и конечно консультации врача.

Здравствуйте .Я уже описывал свою Всд здесь,ещё я веду небольшой дневник и вот проанализировав его понял что давление у меня подымается ,и ухудшается самочувствие если: я давал в течение дня,сильные физнагрузки (что самое интересное всегда просыпаюсь ночью в поту ,давление и сердцебиение.),и когда продует (начинается обострение хондроза,всё ломит и болит и шея и спина и голова,опять же давление и сердцебиение),ещё одно интересное когда надо сделать что-нибудь,а так не охота что внутри просто всё против,тоже к вечеру жди сюрприза.И вот такой факт я заметил,приезжают врачи делают укол,я вроде успокоился,а потом подумал ,а вдруг ошиблись и не то сделали,ведь сколько народа ушло на тот свет и понеслась моя Всд с новой силой ,только ещё и ПА.Вот я и думаю может у меня гипертония,а Всд в придачу.Друзья как вы думаете,подскажите пожалуйста.Спасибо всем.

Ну ВСДшнику сильные и резкие нагрузки противопоказаны. Почитай на форуме. Об этом много написано. К ним нужно идти постепенно.


Это загон :))). Зная за собой подобную "слабину", надо мысли акцентировать быстро на другом (вернее в лучшую сторону), а не заморачивать себя в еще худшую. Можно про укол подумать и по-другому. Что теперь тебя этот укол вылечит на полгода как минимум. Лекарство бежит по сосудам и приносит тебе тепло и здоровье :)

Спасибо за ответ.Но вот в чём интерес,я занимаюсь обливанием,дыханием Стрельниковой,упр-ми для позвоночника уже несколько лет.Теперь вот ещё йогой начал недели две.Турник,отжимание всегда.То естья физически то вообще готов.Не пью шесть лет,курить бросил два года .Плюс травы,Аюрведа,камни,глина и много другого .Конечно всё это помогло,на каком то плане,но основной симптомы как выскочат мама не горюй.

ну чтобы исключить гипертонию над холтер поставить на сутки

Альфа-центавра, может у вас сидит какая-то фобия или страх, который периодически дает о себе знать ухудшениями самочувствия, может была угроза жизни или вы чего-то очень сильно испугались. Что именно в жизни вам не комфортно или не нравится, подумайте, почему вами иногда управляет не ваша голова, а именно ваша вегетатика...

Может и так,наверно спрятался далеко внутрь и не выходит.Все психологи и психотерапевты говорят ты чего сюда пришёл,типа всё у тебя нормально.Ну да с головой у меня более чем нормально,а вот с душой.Есть несколько моментов которые меня тревожат на подсознательном уровне.Назову основные.В детстве в первом классе меня разодрала собака(всё лицо,прокушана рука)зашили,кстати после этого я начал во сне разговаривать.ещё контракт.И много раз я тонул,(я рос в тайге),било током.И полно ещё чего,ну ведь у всех в жизни было многое и похлеще.А я вот наверно сломался.Как говорил робот Вертер "Пора на свалку"(шутка)
Я как и все здесь ищу ищу и ищу.И всё-таки верю что найду.Ну я очень этого хочу.Спасибо.С уважением,Саша.

Я тоже ищу- ищу разные варианты борьбы, вот записалась на иголки, потом на массаж думаю, еще хочу все-таки на йогу записаться. В общем планов грамодье, а еще думаю гомеопатию попробовать, лет 12 назад мне помогло при юношеских проблемах с кожей :)
а вы найдите психотерапевта с методами гипноза и нлп, мне рассказывали, что мужчины если находят проблему-страх, потом у них пропадают все тревоги и страхи...это реально :)

Благодарю.Счастья вам и здоровья.