АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Записался в новый фитнес клуб, пошел в сауну, там прямо перед входом такая большая вывеска "Баню запрещено посещать при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, нейроциркуляторной дистонии" :))

Если бы я это прочитал полтора года назад, когда начинал с этой штукой бороться, то меня силком бы туда не затащили)) а я ведь ходил, и тахикардия у меня под 120 в этой сауне начиналась, и сознание мутнело и страшно было, и обливался ледяной водой потом через силу, и в какой-то момент тахикардия перестала появляться, а после сауны состояние было на все 100))

вот и думайте товарищи :)

мне тоже хреново в сауне было!причем сердце вылетало,голова кругом ,но как только идешь в прохладный душ -сразу супер!сейчас после обострения еще не разу не была!а так хочеться! тут давление скачет по поводу и без,а если в сауну пойду,то даже не знаю! :)))

Даже не парься, иди спокойно)))
как ни странно, но после сауны давление будет меньше скакать :))

да надо рискнуть!у нас в спорт-клубе открыли турецкий хамам!супер!а я пока только смотрю!

Кстати от него у меня никогда не было тахикардии :))

Ой поняла чего же еще на форуме не хватает,это три закладки-бизнес-класс,эконом-класс и общий вагон!:'(... Ахаха!Поразмыслив с трудом причисляю себя в эконом-класс,кто со мной?И это важно-в каждом социальном разделе должны обсуждаться подходящие по материальному статусу способы излечения! Мне деваться некуда вылечилась с помощью но шпы и валосердина.Надеюсь  что турецкая баня мне хоть во сне приснится!:-D:-D

и к чему это?

Конечно это не по теме, ну пусть Лесник перенесет куда надо.

Просто на форуме возникли некоторые интонации превосходства и бравирования своими возможностями.И наметилась четкая социальная градация-люди тоже чувствуют себе равных-мне например в аську пишут люди, для которых является бедой то, что не пошел антидепрессант за 1500 рублей,и на новый денег нет и дыра в бюджете.

И я как представитель профсоюза эконом -класса прошу такие интонации исключить-для некоторых они выглядят как насмешка.

Вряд ли в открытую меня в этой теме кто то поддержит, но в асю мне уже сказали спасибо-это давно витало в воздухе-только не знали как сформулировать.

Мы не можем всей страной переехать в Москву и Московскую область, поэтому даже при обсуждении методов и средств излечения нужно учитывать что большинство все таки живет в регионах ,в том числе и  наш Отец Димитрий.

Не думал, что моя тема вызовет такой ажиотаж в области обсуждения социальных слоев общества :)

Но если уж она вызвала столь противоречивые эмоции у некоторых участников нашего небольшего сообщества, совсем не те, которые я хотел здесь обсудить.


Вообщем предлагаю тему удалить :)

Зачем темку-то удалять? Прекрасная тема! Баня, сауна, хаммам - это всё можно отнести к способам лечения ВСД.
В бане главное не пересидеть, я как только начинаю чувствовать пульсирующий шум в ушах, сразу выхожу, это мой "таймер" такой. Банька, если что, на даче, бесплатная  :)
Сауну не люблю, при температуре 90 у меня ноги мёрзнут  :))) Ну в общем на любителя.
В Хаммаме пару раз была, ооочень понравилось, особенно состояние после него. Там важно подобрать аромамасла, я выбирала тонизирующий, осталась довольна  :)
Нам это всё только на пользу.


И не нужно этого делать, у нас тут гораздо сложнее попасть в хорошую баньку, да с душистыми венечками...  :) эх... к примеру, лучше сибирских бань НЕТ! (имхо естессно)

Вот черт, а я все никак не могу себя уговорить на баню... А ведь действительно, если разобраться, это просто страх и внушение такое изначальное, что "мне там будет плохо". Жару вообще не люблю, вот и убеждаю себя, что баня мне вредна... Наверно, стоит попробовать.

Я хожу в тренажерку, занимаюсь сама без тренера как мне нравится с нагрузкой "под себя" минут 50. Потом еще минут 40 чередую русскую парную - ледяной бассейн. Хожу 3 раза в неделю после работы. Самочувствие отличное, болячка отступает. После тупого лежания на пляже летом совсем расклеилась, за 2 недели занятий почуствовала себя человеком.

Я в баню хожу каждую субботу. Чувствую себя отличо после нее!  :) особенно когда после парилки под ледяной душ. Контраст!!!