|
Название: Тревога каждую секунду и при каждом движении Отправлено: Rusik_Barg от Октября 23, 2020, 13:41:45 pm Страдаю эпизодами наплыва просто бешенной тревоги. она каждая секунду. руку поднимаешь , ногу двигаешь, воду пьешь , глаза закрываешь , каждую секунд страх.
пульс при этом лежа 100-105 . постоянное чувство страха и вины себя. если это было вечером, то ночью засыпаю , просыпаюсь резко и могу закричать от страха. как это побороть ? Название: Re: Тревога каждую секунду и при каждом движении Отправлено: Rikkk2020 от Октября 23, 2020, 16:24:05 pm сложная вещь. я раньше в таких состояниях скорую вызывал. главное мыслями не нагнетать обстановку. как вариант просто протерпеть с мыслями, что это временно
Название: Re: Тревога каждую секунду и при каждом движении Отправлено: Samanta1987 от Октября 23, 2020, 18:19:04 pm сложная вещь. я раньше в таких состояниях скорую вызывал. главное мыслями не нагнетать обстановку. как вариант просто протерпеть с мыслями, что это временно при такой ярко выраженной симптоматике уже ничего сам не перетерпишь. к психиатру и психоерапевту надо.за лечением.Название: Re: Тревога каждую секунду и при каждом движении Отправлено: zaratustra от Октября 23, 2020, 20:21:02 pm Страдаю эпизодами наплыва просто бешенной тревоги. она каждая секунду. руку поднимаешь , ногу двигаешь, воду пьешь , глаза закрываешь , каждую секунд страх. пульс при этом лежа 100-105 . постоянное чувство страха и вины себя. если это было вечером, то ночью засыпаю , просыпаюсь резко и могу закричать от страха. как это побороть ? Бегом к психиатру! Рассусоливать тут некогда,не шутите с такими эмоциями. |