АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет, последний год усилились панические атаки, короно тоже пугает, но сейчам я ещё и заболела, короно под вопросом, анализ еще не готов. Естественно, именно сейчас страдания усилились. Страх зашкаливает. Ни одной позитивной мысли. Правда, температура не держится. Была 1 день. Но я болею 4 день. И последние два дня температуры нет а голова горячая, плюс мучает тахикардия. В среднем пульс сто. Снижаю конечно бета блокаторами в низких дозах до 80, а сутра, почему то, на пробуждение организм выдаёт панику пкльс под 120. Потом проходит. Но тревога и осадок остаётся.. Жду анализы, но Боже мой, как мне страшно, и я не знаю как с этим справиться... А еще пульс скачет. Меряю на пульсоксиметре и там разброс с 90 до 110 в моменты когда не комфортно. Родственники успокаивают, а у меня мысли о том, что все равно никто не знает опасно этот для меня или нет. И мысли все о плохом, вдруг вирус даст осложнения, вдруг уже дал на сердце.. Пойти особо некуда, да и опасно по врачам сецчас ходить. Голова подкруживается, бывает дереал,.. У кого то есть схожие симптомы? Проблемы с пульсом? Много лт здесь переболевших короной? Как протекало?

жесть . сбивать пульс такой бета блокаторами.

на лицо генерализованное тревожное расстройство. никакие таблетки , а тем более бета блокаторы не помогут.
нужно начинать жить правильно, с новыми правильными мыслями на жизнь.

Сейчас у вас все симптомы паники, а не вирусного заболевания. У меня тоже тахикардия и головокружения, и задыхаться начинаю, когда много волнуюсь. Нужно учиться меньше думать о себе, и больше думать о том, чем вы занимаетесь. Мне помогло начинать заниматься спортом, купили стационарный велосипед, даже по 10 минут в день помогли привести мою голову в порядок,  прошли головокружения и панические атаки. Стала меньше зацикливаться на своём состоянии душевном и физическом.
А на счет гриппа вы так же волнуетесь? А ведь он тоже дает осложнения. А Коронавирус в половине подтвержденных случаях вообще протекает бессимптомно.. А вы говорите, уже и температуры нет. Так что не накручивайте себя! Побольше спите, хоть немного занимайтесь спортом, и вообще занимайтесь чем-нибудь, только не самокопаниями.

У меня не так много знакомых с короной , но те что болеют или переболели - все в легкой форме . Их даже не госпитализировали . Также каждый день выкладывают статистику по городу и области . Летальные случаи только у пенсионеров и то с сопутствующими очень серьезными заболеваниями.
Так что почему вы думаете , что именно вы всерьёз пострадаете от этого вируса? Бред

только образ жизни? Или в совокупности с антидепрессантами? А чем сбивать пульс 100, еслиия его ощущаю. Знаю, что многие не ощущают, но мне мешает. И тревога сильнейшая, страх смерти, страх сойти с ума. Антидепр боюсь пить...

  у вас каких цифр достигает тахи? Думаете можно обойтись без медикаментов?

я боюсь не только короны. Я вообще в тревоге. И мне не справится с собой и даже заторможенность есть и есть не хочется и даже периодами говорить. Зацикленность какая то... Очень страшно. Страх сойти с ума...