Название: Дневник вампира Отправлено: Борисживотное от Июня 07, 2020, 09:38:55 am Всем здравствуйте! Помогите советами, пожалуйста. Что это такое? Постоянная тревога с утра и до ночи. Просыпаюсь от тревоги утром, ощущение как перед дракой или как буд-то сейчас что-то случится с тобой. При этом болит спина, шея. От этих болей в спине, кажется что не получается вдохнуть, что-то мешает в спине. Какие-то толчки в груди, ощущаю как бьется сердце. Зрение расфокусировано и сосредоточить его на чем-то тяжело. Всех врачей прошел осенью, все хорошо с головы до пят. Есть сколиоз грудного отдела 1 степени и остеохондроз шеи. Все эти жалобы говорил врачам, поставили диагноз - тревожное расстройство, прописали таблетки, но они не помогают. И самое интересное, что к ночи, примерно к 12 часам вся тревога испаряется и я живу как нормальный человек. Симптомы, конечно все есть, но тревоги нет совсем. Панические атаки были в начале, сейчас их нет. Я их прорабатывал по советам психологов, но вот тревога дневная не дает покоя. Живу как вампир, днем крючит, ночью живу более менее. Что делать? К врачам повторно идти не вижу смысла, проверил все. Психотерапия помогла только с па справиться. Сон хороший по 8 часов, но подъем как в армии - по тревоге! И так уже 2 месяца. Раньше просто ПА шарахала, думал свихнусь, а сейчас кажется, что па вообще фигня по сравнению с этой тревогой и сопутствующими ей симптомами без перерыва с утра до ночи.
Название: Re: Дневник вампира Отправлено: Terranova от Июня 07, 2020, 10:21:06 am Дневник вампира😁😁😁😁👍👍👍. Посмеялся от души )))))
Название: Re: Дневник вампира Отправлено: Nordlady от Июня 07, 2020, 12:41:21 pm Ник прикольный 😅 из людей в чёрном 3 по моему ? А по теме : тоже самое с утра ещё даже глаза не открыв и весь день до вечера шарашит тревога , к вечеру ко сну ближе уже человек . Но это проходило у меня кстати были месяцы просветлений , и таблы пила и с мозгоправами работала и работаю , пока обострение видать опять
Название: Re: Дневник вампира Отправлено: Nordlady от Июня 07, 2020, 12:44:04 pm Советую на ютубе посмотреть канал Сергея Бурдука , там очень много именно на тему тревоги такой видосов
|