АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем страждущим привет! Вот хочу поделиться с вами своими трудностями, т.к. медицина в нашей стране ниже уровня моря, 2 года блуждания по врачам (платным) так ничего конкретного и не выявили.
Ну, ВСД с детства, почти со всеми симптомами. А вот 5 лет назад стала замечать, что мне трудно присесть полностью, как-будто под коленями что-то мешает и на каблуках левая нога как-то быстро напрягается. При этом хруст появился всех суставов и их отечность. Пошла по врачам, обследовалась, те ничего вразумительного не сказали, только полиартроз. Я их спрашивала, неужели может быть артроз всех суставов, как правило 2-3 ну 4-х, но не всех же! При этом больно нажимать на все кости, в том числе кости черепа... Еще смещается челюсть вправо, меняется прикус( я тут про это тему создавала), тяжело жевать и глотать. Все суставы хрустят и ходят ходуном, такое чувство, что растягиваются связки. Мышцы по бокам шеи аж вздулись буграми, голова постоянно стянута. Короче, может у кого-то было или есть подобное, ребятки, очень хотелось бы пообщаться, а то живу одна, да еще в условиях самоизоляции стало совсем тяжко. Хотелось бы понять, что первично - то ли это суставы разрушаются и мышцы компенсаторно напрягаются, то ли что-то с мышцами неладное и они не дают питания суставам???

Первично психика. В частности мнительность, далее тревожность, из этого все вытекающее. У меня до сих пор напряг в ногах до колен. Хз, значит тому и быть. Это цветочки, что пережил, не парюсь, естб и есть п*+@+#х.

Согласна, что все болезни из головы, но раз проблема запущена и уже вышла на физический уровень, то и лечить надо уже наверно физически?

Ну раз ничего вразумительного ничего не сказали, зачем парится? У меня 8 лет в ушах звенит и будет звинеть всю жизнь, я не парюсь, привык, это не проблема для меня. Меняй своё отнашение к происходящему. Возьму лучше бутылку вина, и кайфони с мужем, другом. Вот это другое дело! Не парься! Это последнее, что нужно делать!))

Пример: Мой лучший друг, диагноз. С детства коксартрит, или как то так, 34 года пацану, еще 15 лет назад сказали к 30ке будешь в инвалидной каляске катать, если бедро не сменишь. Парняга просто на психику крепкий, даже намёков нету на что либо. Делай вывод. Не парься, это утроет проблемы.

Не по теме, прошу прощения у автора, ну вот как так относится? У меня не получается 😭
Вам КПТ помогло так смотреть на это все?
Я пытаюсь осваивать сама дома, но пока результата мало.

Спасибо, что не прошли мимо, дело за малым - научиться не париться))

С опытом! Значит, вы ещё не испытывали чувство безъисходности, тупика. Вечных страданий! Вам это сейчас не нужно! Вы хотите другого! Вы хотите найти таких же как вы! Вам говорят, вы не действуйте! Это ваш выбор, я свой сделал. Я сужу по себе, когда уже всё перепробовал ради болячки)) ох дурак был... Потом просто делал, что говорят и делал вывод. За  пол года как рукой сняло. Этих ответов тут тысячи. Но, вы ищите симптомы и прочее дерьмо, это тупик 100%. Либо принимай, что имеешь сейчас либо страдай всю жизнь. Главное это полная толерантность к своим заморочкам. Смотрт страху в лицу, смейся над ним, он потеряет над тобой власть. Пока ваш  выбор бороться, но это тупик. Расслабься и дай всему быть, и улыбнись своему ужасу. Он отступит. И сделай вывод!

Я на КПТ не вылазил, я поменял отношение к происходящему и принял всё, это трудно описать словами, я хз. Насчёт КПТ вот изи тема, разжеванно для младенца, по факту принцип тот же как я потом узнал))) сейчас это модно)) лови и действуй http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=32347.0

Благодарю