АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Мне 20 лет... только что закончил институт, экзамены и все такое... Началась ВСД, проявляется в виде слабости, не большого говорукжения и переодически возникают приступы страха смерти и.т.д... при этом у меня здоровое сердце, почки и щитовидка... В понедельник улетаю на отдых во Вьетнам и переживаю за свою ВСД... что мне делать? как побыстрее выйти из этого состояния?! 

Побыстрее улететь во Вьетнам и постараться не думать о ВСД!

Такое чувство, что умираешь от этого состояния.... очень не приятно... есть какие-нибудь безопасные препараты?

Nervoheel от нервной возбудимости
Vertigoheel от головокружения

С теми симптомами, которые ты описал, тебе препараты не требуются. Можешь немного выпить и расслабиться в самолете!

а как долго такое состояние может продолжаться?

У меня была такая же фигня перед перелетом в 13 часов с пересадкой, и  закончилось все это в аэропорту после регистрации, т.к. деваться уже было некуда:)))) Вы не о том думаете, вы летите на отдых , другие могут об этом только мечтать, а вы мандражируете, забудьте и радуйтесь, ну выпейте пустырник с валерианкой на ночь в каплях....

черт, я бы радовался, если бы в 20 лет институт закончил =))))

Ты здоров. Сам написал. А твои симптомы- нервы расшатались. Лучше чем постараться расслабиться и переключить внимание еще ничего не придумали. А вот с лекарствами эксперименты ставить не надо. Валерианка и пустырник, пожалуйста.  :)

Андрей, сядь в позу лотоса и отключи ум= )

Спасибо!! А у кого-нибудь здесь бывает внутренний мандраж при ВДС?

Что есть внутренний мандраж??
 У меня например по вечерам частенько бывает какое то паническое состояние, правда боюсь что тут имею дело с подсознанием...

у меня мандраж не за поездку..... а такое состояние не приятное как-будто все органы трясутся...(((

Ты из-за чего-то переживаешь. Может быть и сам не отдаешь себе отчет из-за чего. Поэтому и кажется что внутренности дрожат. Такое бывает при очень сильном волнении. Мне еще при этом бывает трудно усидеть на одном месте. Организм требует сбросить внутреннее напряжение. А для этого можно, например, походить быстрым шагом. пока не устанешь. Помогает :)

а у Вас часто случаются эти приступы? и как быстро они проходят?

Иногда по несколько раз в день. Иногда наступает затишье на на пару недель. НО стоит мне понервничать, так внутри все переворачивается. И дрожь поднимается из живота в голову. Раньше я в ужасе начинала глотать корвалол, пустырник, новопассит итд. Отпускало. Но самое интересное, если под рукой лекарств не оказывалось тоже отпускало. но не так быстро. В этот момент главное отвлечься на что-нибудь или на кого-нибудь. Если сам не справляешься, то проси о помощи, ну хотя бы просто поговорить и успокоить. Скорую вызывать бесполезно. Кроме насмешек ничего хорошего не услышишь. Почитай про разные дыхательные методики и другие способы снижения внутреннего напряжения. И со временем ты самостоятельно научишься справляться с мандражом.

А Какие при этом симптомы у Вас?

О, если описывать все мои симптомы, то не хватит целой ночи :) Пичем они у меня каждый раз разные, "мутируют" наверное. :)Если вкратце:несистемное головокружение с кратковременной потерей устойчивости, слабость в ногах, тахикардия, скачущее давление, обычно нижнее поднимается, закладавает и звенит в ушах, мурашки, покалывания, спазмы и судороги по всему телу, дикий страх (сейчас уже не такой сильный правда), спутанность сознания, что больше всего мне не нравится.

О, у меня аналогичная история.. И я пока не ходил к доктору.. Но думаю надо, т.к мне страшно что приступ в самолете случится, и что я тогда там желать буду) я уже так устал от этого состояния, что готов на все, только чтобы поправиться... Хотя это не болезнь вроде? А просто временный синдром?)

К сожалению, если себя накручивать и не заняться вовремя своим психическим и физическим здоровьем, это перерастает в затяжную ВСД. Может тебе поможет психотерепевт? Я все хочу попробовать, но очень боюсь и стесняюсь.

Понимаете своим психическим настроем вы как бы открываете ворота для болезней, вы сами как бэ подавляете свой иммунитет что ли, что бы болячка начала развиваться=)

Все-таки что то беспокоит тебя. Права 4erto4ka. Сам себе не хочешь в этом признаться. Назови проблему своим именем. Может, не знаешь куда пойдешь работать. Или знаешь, но боишься, что не справишься. Или еще какие проблемы, вплоть до элементарной ссоры с близким человеком. На пустом месте такого состояние не бывает, не обманывай себя. Проблемы надо решать, а не ждать когда сами рассосутся  :).

это ВСД!!! вот и все!

Расслабься и лети отдыхать, только что делать во Вьетнаме в сезон дождей???