|
Название: Не могу сделать глубокий вдох!! Отправлено: pro-fit86 от Октября 08, 2019, 20:32:02 pm Всем привет!
Не могу сделать глубокий вдох, как будто воздуха не хватает! До того «напевалась», что болит шея, грудь и спина. Стресса не было сильного в последнее время, бывает ночью просыпаюсь с чувством тревожности, а в целом вроде все было сносно, когда отвлекаюсь - так вообще и не думаю про это, но совсем отвлечься не могу. Такое было лет 5 назад, но не помню чем спасалась? Может у кого-то такая проблема? Как решили? Что помогло? Спасибо! Всем здоровья! Название: Re: Не могу сделать глубокий вдох!! Отправлено: Lesya. от Октября 09, 2019, 04:25:37 am Посмотрите на форуме много людей этим страдало. Почитайте их бояки), может и полегчает.
Название: Re: Не могу сделать глубокий вдох!! Отправлено: Elena-pulchra от Октября 09, 2019, 06:32:49 am Всем привет! Аналогично, и чувство что в шее ив груди все сжалось, тревога. Я как с моря приехала 2 недели задыхалась. На море забыла про бронхорасширяющие. Надо градус возбуждения в голове понизить. Попить витамины группы В, успокоительные. Начала потихоньку зарядку делать. У меня явно малоподвижный образ жизни.Не могу сделать глубокий вдох, как будто воздуха не хватает! До того «напевалась», что болит шея, грудь и спина. Стресса не было сильного в последнее время, бывает ночью просыпаюсь с чувством тревожности, а в целом вроде все было сносно, когда отвлекаюсь - так вообще и не думаю про это, но совсем отвлечься не могу. Такое было лет 5 назад, но не помню чем спасалась? Может у кого-то такая проблема? Как решили? Что помогло? Спасибо! Всем здоровья! Название: Re: Не могу сделать глубокий вдох!! Отправлено: zabava от Октября 09, 2019, 15:37:53 pm |