АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Я паникер со стажем  почти в три года (с августа 2006 по май этого года, если не считать редких атак с 2001 по 2006 - всего за этот период штуки три). С 2006 моя паника постепенно нарастала, к 2007 году ЭТО случалось уже несколько раз в неделю, к концу 2008 - каждый день (точнее, каждую ночь - у меня такая особенность). Сейчас (тьфу 3 раза) атак нет с мая. Да и в мае уже они были совсем редкими. Не буду писать про ЗОЖ и пр., тут этой инфы полно. Напишу про лекарственные средства. В моем случае - это успокоительные сборы №2 и 3. Могу сказать с полной уверенностью: они помогают. Не надо их пить в тех бешеных дозах, которые указаны на упаковках - по 2 фильтр-пакета. Лучше пить постоянно, с редкими перерывами, но заваривать по 1 пакетику или по 1 чайной ложке (эти сборы продаются как в пакетиках, так и просто так). Я пью в течение всей рабочей недели, а в выходные даю себе отдых. Прихожу с утра на работу, завариваю себе пакетик и дую до вечера по паре глотков. Спать так не хочется, но эффект есть.
Обращаюсь прежде всего к тем, кто решает вопрос "пить или не пить" - я имею в виду сильные лекарства (АД, транки и пр.). И в особенности к тем, у кого ПА, мысли всякие дурацкие - главный симптом болезни. Вам травки точно помогут! Не ждите, конечно, мгновенного результата, попейте недели две, станет ясно. В любом случае это полезней, чем всякая химия.
Еще парочка советов. Лучше пить сбор №2 - в нем пустырника больше, а пустырник как раз хорошо регулирует частоту сердцебиений. При больном желудке выбирайте №3, где валерьянки больше, чем во 2, он снимает спазмы ж/к тракта.
Ну и, конечно, не ограничивайтесь только этим, остальные рекомендации завсегдатаев форума никто не отменял! :)

поддерживаю :)
тоже пил травку,пустырничек родимый)))
к ад так и неприкоснулся

Этот недуг  коснулся и меня в моем достаточно юном возрасте... мне всего лишь 22 года. Что я только не пробовала, и также, как многие из вас, проходила лечение в больнице...но здоровым человеком себя все равно не ощущала((
Метеочувствительность постоянно давала о себе знать: сильные головные боли при каждом перепаде температур, скачки давления, сонливость, усталось...
Но я нашла очень простой и эффективный способ - дыхательная гимнастика или как еще ее называют эндогенное дыхание.
Об этой дыхательной гимнастике я прочитала из бесплатной рассылки Благовой Г.Г.  (компания "Лотос").... Казалось бы, как дыхательная гимнастика может помочь?! Однако я ощущаю заметные улучшения... теперь голова болит реже, да и скачки давления не такие сильные.... Надеюсь, что скоро совсем избавлюсь от такого недуга как ВСД. Я нашла для себя спасение,  я ЗА здоровье, а вы?

тоже лечусь травами, от таблетки давали только временный эффект, а то и хуже было. сейчас отказался химии полностью, только травы, витамины нутрилайт(они натуральные), ароматерапия, водные процедуры, а главное нет страху. чувствую себя на много лучше, хотя бывают па, но редко и быстро отпускают.из трав пил смесь настоек пустырника, валерианы и боярышника, чередуя с настойкой пиона.на работе пью успокаивающий чай из аптеки, дома,чай мята мелисса ромашка. но главное нет страху.

эндогенная -это фролова тренажер?