АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте, уважаемые! Заранее прошу прощения что так витеевато, просто я осознаю что в этом случае от подробности, напрямую будет зависеть кач-во ответа резидентов, за которые надо сказать я заранее премного благодарен. Итак, такое дело -  Около 5ти месяцев назад начал вести абсолютно здоровый образ жизни. Бросил сразу всё. Алкоголь (который был в немерянных кол-вах), курить сигареты, гашиш. Вывел себя из жуткой депрессии, не щадил.  Снова начал заниматься спортом (бег, турники, гантели). Это получилось чем-то вроде "естественного кодирования". Образ мыслей стал совершенно другим, да и губить сердце после тренировок пивом или сигаретой мне даже в голову не приходило. Всё шло в гору. Мотивировало, обнадёживало. Но по всей видимости существует что-то незримое. Первая палка в колесо был положительный анализ на гепатит С. Сначала закопал себя, но потом понял - сдаюсь. Спорт не бросил, впрочем как и оптимистичный настрой. Просто знал что всё будет нормально. Море повторных анализов показало минус. "Пошутили" врачи оказывается, бывает ложно+ говорят  :))) Соответственно я продолжил в ещё более усердном духе. Радовался. Вторая палка в колесо стало странное зрительное восприятие, лёгкая заторможенность и редкие головокружения. невролог отправил на ЭХО и РЭГ сосудов. ЭХО показло лишь повышенное давление (15%), РЭГ обнаружил если не ошибаюсь "признаки дисгемии заднего левого отдела мозга". венозный отток нарушен, причем как сказал врач - значительно. Рентген - шейный остеохонроз вроде как I степени. Невролог назначил ЛФК и массаж пока что. На ЛФК мне сказали что бег, турники и гантелю - нельзя. Плавать брасом с опущенной в воду головой, отжимания и эспандер можно. Массажистка нащупала ещё какую-то штуку (врождённую) которая закостенеет через 10 лет и сказала что вообще спортом никаким нельзя, что мол если бы я хлеб зарабатывал этим, то ходил бы каждый день на массаж и ок было бы, а так не нужно, венозный отток будешь блокировать напряжением и снова будешь "тормозить". А невролог (по идее опытный) сказал - бегай, подтягивайся, гантеля не больше 5ти кило, и без фанатизма - вылечим мол мы тебя, молодой ещё. Так вот, уважаемые знатоки - вопрос! Кому верить? Что на самом деле можно с такими симптомами? Спорт, пусть даже легкий, очень-очень важен сейчас для меня как Вы поняли. И можно ли вылечить эту заразу на начальной стадии полностью или два чуда подряд не бывает?  Ещё раз - огромное спасибо за внимание.

Ни от кого не слышала, что при шейном остеохондрозе, спорт опасен и вреден, по-моему наоборот. Если конечно без фанатизма. И еще вы не назвали какой вам поставили диагноз, снимки шеи делали? РЭГ и ЭХО это не все, может быть хотя бы рентген, а там если будут патологии то и МРТ. Мне кажется так, может  быть кто-нибудь еще что то добавит.

[Так вот, уважаемые знатоки - вопрос! Кому верить? Что на самом деле можно с такими симптомами? Спорт, пусть даже легкий, очень-очень важен сейчас для меня как Вы поняли. И можно ли вылечить эту заразу на начальной стадии полностью или два чуда подряд не бывает?  Ещё раз - огромное спасибо за внимание.
[/quote]
Игорь я бы посоветовал найти  хорошего  мануальшика и проконсультироваться с ним.Тоже первый раз слышу что с шейным  остеохондрозом нельзя заниматься.Обязательно надо ,только конечно без фанатизма.Счастья тебе друг и здоровья.Александр.

К сожалению нам надо для начала при восстановлении забыть про активный спорт. Тут как тяжелым инвалидам надо начинать с самых элементарных упражнений. А для этого тебе придется хорошо потрудиться. Нужно перелопатить гору литературы и переделать кучу "простейших" упражнений, чтобы придти именно к тому что именно тебе нужно. Дальше организм тебе сам подскажет нужно ли увеличивать нагрузку или стоит пока подождать. ИМХО.

2Натусик. Рентген делали - шейный (или лишь признаки, не помню к сожалению как в карте) I стадии.
2Александр. и Вам крепкого здоровья и счастья во всём!  :)
2Yuya. Вы имеете в виду ЛФК? Поочередное напряжение мышц шеи или около того?
Сегодня массажист сказала что венозный отток нарушен из-за нестабильности дисков, про остеохондроз она ничего не сказала вообще, как бы и не нащупала его вроде. Я так и не могу понять что же у меня все таки. Все по-разному говорят врачи. Может кто-нибудь знает хорошего, незамотивированного на вытягивание лишних денег невролога или мануальщика в Петербурге который сможет разобраться в этой проблеме?
Друзья, спасибо всем за оперативность и альтруизм!! Очень признателен.

Да, ЛФК. Про напряжение мышц говорить ничего не буду потому что точно сама не знаю. Напряжение напряжению рознь. Не вздумай шею качать! Будешь в два счета инвалидом. В некоторых случаях в стадии обострения не советуют делать массаж тем, у кого нарушен венозный отток. Поэтому и говорю что придется гору литературы перелопатить. Если честно сама сейчас занимаюсь поиском правильного лечения.

А на ЛФК я подзабил мягко говоря, надо будет пойти. Скажите, а ЛФК положительно влияет на в. отток? И как на него влияет спорт, вот допустим бег? В моём представлении от повышения давления и напряжений, кровообращение должно лишь улучшаться по логике вещей, или дело здесь в спазме мышц?

Лично я бы не стала бы ударяться в бега особо. Бег как лекарство тоже надо применять аккуратно. По поводу влияния ЛФК на венозный отток ничего не знаю (почитай тут на форуме есть тема "Кавинтон и прочая сосудорасширяющая дрянь").  ЛФК больше идет на разработку группы мышци и позвоночника. Лучше конечно, если ты по форуму полазишь. Ибо твой вопрос более обширный, чем тебе кажется.

Мне невролог тоже сказала, что у меня плохой отток крови из за хондроза. Пока уколы назначили, а массаж сказали сейчас нельзя.

Кстати еще врач посоветовала приобрести ортопедическую подушку. У кого нибудь есть такая, дает ли она улучшения?

ЛФК просто необходима в твоем случае, но не перебарщивай. Остеохондроз достаточно распространенная патология. Кого то она беспокоит, кого  то нет. Бассейн хорошо помогает, мне во всяком случае.


А от подушки мне было только хуже ((((((

У меня тоже есть подушка. С какими-то якобы "магическими" кольцами. Но вот спать на ней боюсь. Боюсь ухудшений oops

Ничего себе не знала, что от нее хуже может быть. А я уже себе присматривала, но что то они дорогие, по идеи со слов  врача от нее должна шея расслабляться, улучшаться кровоток и пройти боль.

Обычно в аннотации так и пишут, но вот что на самом деле будет узнаешь только тогда, когда сам испытаешь. Моя подушка стоит 5000р. По причине такой дороговизны пришлось одалживать у родни. Теперь подушка спокойно лежит на шкафу :)))

Натусик, как Вы плаваете в бассейне? Просто мне сказали что лишь с опущенной под воду головой и только брасом соответственно, а то будет только хуже шее.

Ребят нужно делать всё что хотите если вам от этого хуже не становится то и вреда нет.Как говорится сердце само подскажет что хорошо а что нет.

Сердце иногда ошибается, к сожалению. Я очень надеялась и верила, что мне массаж поможет. Но то ли массажист такой никакой попался, то ли со мной что-то не так, но после первого сеанса у меня рука онемела настолько, что я по клавиатуре попасть пальцами не могла несколько дней. После этого долго отходила от пережитого стресса. Через некоторое время попала к другому массажисту, все прошло нормально. И все же хотелось бы знать, в каких случаях или если можно так выразиться при каких "разновидностях" шейного остеохондроза и всд массаж противопоказан? А то я запуталась уже.

тоже купил эти дорогие ортопедические подушки :))
и лежат в шкафу. с размером чуть ошибся ) купил М, а надо было S

ребят, а ещё знаете, иногда становится трудно попасть по клавишам клавиатуры, я вообще очень быстро печатаю, и иногда начинаю опечатываться очень сильно, как будто мозг не успевает за руками, тоже признаки остео и в. оттока?

Я тоже быстро печатаю и вслепую и у меня при этом куча ошибок. Кароче не парься и не выдумывай себе проблемы на пустом месте!!!

Yuya, представляешь, только что прочитал твой пост и попробовал печатать полностью вслепую первый раз в жизни - получилось на ура и скорость только выше стала!! До этого всё время переводил взгляд с монитора на клавиатуру, чаще на клавиатуру, почему я раньше так не делал??)))

Плаваю по всякому. На спине очень хорошо. Или можно просто на спине полежать, очень хорошо расслабляет. А вообще я аквааэробикой занимаюсь, мне от нее только лучше.

Натусик, а у Вас какой остео? Шейный? Мне массажистка сказала просто что мол если голову над водой держать, то позвонкам и оттоку только хуже сделаю. представить себе не могу даже, как так вообще плавать)) как воздух набирать)))))

И шейный и грудной. Но мне на сомом деле хорошо от бассейна. 3 года назад когда у меня все это только началось, я долго мучалась, и массаж и уколы и капельницы, но в итоге только бассейн помогло через 2 месяца я стала другим человеком. Плавайте как хотите, главное получать удовольствие, вода расслабляет. Плывите как тело подсказывает.  :)

А они еще по размеру подбираются? Просто у нас в городе есть только два вида, а размер  для взрослых только один, остальные для детей и подростков.

ну я вот такие покупал:
http://www.tempur.co.uk/tempuruk/pillows/classicpillow/

они разных размеров (по высоте)

Я таких не видела.

Саму интересует этот вопрос. Я на нем "двинулась" :))). Буду искать ответ.

при остром воспалении противопоказан,еще когда слишком много отложение солей.
Сначало снимают воспаление и выводят соли потом делают массаж слабый.
Далее уже от самочувствия пациэнта.Если от массажа чуть плохо то перерыв в дней 5.Если всё хорошо то через 3дня хороший массаж.

я сплю только на такой подушке (она как бы иогнутая). на другой просто спать не могу. у меня в начале вообще было то, что стало больно голову на обычной подушке держать - убрала совсем. а потом когда выяснилась тема про шейный остеохондроз сразу порекомендовали и я купила, чему рада очень.

Vally, сколько она стоит?
Видела тут подушку за 6 тысяч, что-то жаба задушила...

да уж 6 тыс действительно много... моя стоила что-то в районе около 3 тыс. я еще корсет покупала, так все вместе вышло в районе 5 тыс. Конечно это тоже было дорого для подушки, но я подумала, что все-таки комфортный сон и отдых этого стоят. И не ошиблась. И кроме того - это же не на месяц покупается, и даже не на год. По гарантии качества срок службы у них должен составлять несколько лет. Вы ж обычную подушку раз в год не меняетее же   Так и тут.
Я думаю, что производителей много и по цене можно подобрать приемлемый вариант. Хотя, ИМХО, цена тут не главный критерий все-таки....

Самое главное - покупать в ортопедических салонах, т.к. там ОБЯЗАТЕЛЬНО дают попробовать полежать на разных подушках - по размеру, производителю, жесткости - и выбрать наиболее оптимальный вариант. Я когда покупала, то были подушки и подешевле и подороже. Мне подошла именно эта (фирма sissel, Швеция) - причем не по цене (так бы я подешевле купила ))) ), а именно по комфорту и удобству.

Vally, спасибо за консультацию  сс8

Я тоже ходила в специальный салон, но у нас что то такой выбор маленький и для взрослых один размер, мне показалось, что по высоте мне не подходит, так что раздумала ее покупать.

На здоровье!!! Надеюсь, что найдете свою подушку 

 ♥ Latika ♥ , а на обычной подушке комфортно спать? Я пока не купила ортопедическую недели две - вообще без подушки спала или просто полотенце махровое складывала - и на нем :) Хотя у меня мама иногда пробует примоститься на моей подушке - ей, говорит, вообще не удобно )) Так что тут действительно надо под себя подбирать.

Спать то удобно, но шея вот болит. Я бы купила ортопедическую, но подобрать не смогла, мне кажется все таки должны же быть наверно они разной высоты, а они все одинаковые

Да! Вы совершенно правы! Они разной высоты - это типа размеров. Я причем столкнулась с тем, что у разных производителей могут быть чуть разные диапазоны высот (когда примеряла)

Если шея болит, то на ортопедической еще хуже будет. Это скорее прафилактическая мера а не лечебная.

Сегодня ходила к терапевту, она осмотрела мою спину и сказала, что у меня шейный остеохондроз. Но болит у меня левая лопатка, а шея нет. Завтра иду к невропатологу. Может надо будет сделать рентген. Но что интересно, здесь у всех ОХ???

у всех

С ума сойти! Терапевт в поликлинике посмотрела на вашу шею! *Щенячий восторг* извините, не сдержалась
А ох здесь ПОЧТИ у всех. До сих пор спорим, что причина, а что следствие

Это был терапевт - экстрасенс 

Сегодня сделали рентген. Невропатолог поставил диагноз: генерализованный остеохондроз позвоночника. Не знаю что это значит, а спросить времени не было. Так что, прошу, если  что знаете, пишите!

Я так понимаю, генерализованный остеохондроз - это остеохондроз во всех отделах позвоночника. Но обычно так не пишут. Как-то даже слух режет.

Но врач написал именно так. Назначил лечение, массаж. Не знаю на сколько все это эффективно, но надо попробовать, потому что спина болит ужасно!

Скажите, а на фоне шейного остеохондроза ни у кого не было замедленного сердцебиения?

добрый вечер всем! мне сегодня врач поставил тоже диагноз Шейный остеохондроз, при нем разве может быть головокружение никто не знает??? а головокружение уже более 6 дней!!!

головокружение может быть много от чего в том числе и от хондроза

У меня шейный ОХЗ и головокружение основной симптом((( Но головокружение бывает разным, вы опишите свое. Есть ли тошнота, рвота? Головокружение постоянное или проходит на время, в положении лежа сохраняется или нет?

У меня шейный остеохондроз.Боли были повторяющимися и однотипными, я уже знала,что это от него любимого.Но вот уже с неделю происходит что то новое:тянет правое плечо,давящая боль под лопаткой,боль подмышкой,чувство жжения и такая же боль в области груди.С левой стороны тоже,но не так нтенсивно,такое впечатление,что просквозило.Поймала себя на мысли,что и голова оч часто болит справа,в месте соединения головы с шеей!Была выявлена церебральная ангиодистония,с-образная извитость обеих внутренних сонных артерий,и такая же извитостьэкстравертебральных отделов позвоночных артерий.И главный вопрос:может ли наличие такого вызывать  боль в груди?А то я уже думаю,может у меня уже опухоль в груди?Совсем извелась!Может кто сталкивался с подобным?Ответьте,пожалуйста!

У меня нашли шейный ОХ + маленькую межпозвонковую гружу. Кстати в этой теме все говорят про рентген, но на нем можно увидеть только общую картину, все остальное только МРТ.
Проверял сердце эхо, холтер, вроде бы в ничего особенного. Так же болит именно место соединения головы и шеи. Иногда скачет давление, боли в левой части груди. Собираюсь повторить холтер и ЭКГ под нагрузкой.
Так что с опухолью в груди вы не торопитесь, ОХ может еще не так себя показать.

Буду надеяться,что все будет ОК.Мне врач выписал структум,а он в капсулах!Я такие вещи не могу проглатывать,мне кажется это у меня в горле застрянет!Я таблетки ито всегда разжевываю.Попробую какую-нибудь мазь от остеохондроза.

Елочка, так вы откройте капсулу и высыпите порошок в ложку разведите водой вот и все))))). У меня та же проблема с таблетками, поэтому делаю так.

Спасибо за совет,Натусик!А я то все мучилась(((

Подскажите,а что показывает МРТ шеи?

Состояние дисков, спинного мозга.

У меня по поводу шейногогрудного хондроза столько ощущений за 6 лет пройдено и перепробовано!И немело и лицо сводило  и переносица хрустела,глотку сводило и пищевод даже после впраления такие ощущения выдавал....врачи сказали двигали ребра-вот теперь все это и происходит.В глазах темно почти постоянно и порой такая рассеяность наступет,смотрю на предметы и не могу быстро сообразить,хаос какой то.А глаз правый...это почти постоянное ощущение что он где то сбоку и не видит,а ухо правое при этом закладывает,в общем проявлений куча,а жить охота,пробовала много всего и продолжаю.По поводу плаванья тут правильно сказали.Я дурында,все собиралась в бассейн ,да физически по квартире еле ползаю из-за хондроза ,не то что куда то скататься.А тут летом смогла на природу на машине добраться и в озеро.Голову задрала плыву, еще и 10 м не отгребла, как такая боль в глазнице левой началась-просто привет,так весь день и прошел с дикой болью в левом виске и глазнице.Врачу своему позвонила,рассказала, а он был удивлен,что я до сих пор элементарных вещей не знаю.Голову поднимать над водой нельзя.На спине можно плавать, если на животе вниз лицом не можете)).Мне лошадь помогает очень.и ВСД приступы проходят и шее легче.Правда поначалу-это очень сложно,особенно на следующий день,ну и никакой галоп конечно,а так мягенько  и шагом.Воротник  тоже всегда со мной,но это как таблетка,одеваю только когда совсем улетаю или в машине накрывает, а так боль усиливает и мышцы в негодность приводят,даже если по немногу в день,хондроз то он не лечит и новый хрящ особенно то не нарастет,если свой увы стерли до минимума,потому берегите то,что есть и разрабатывайте ЛФК.Турник  при шейном хондрозе противопоказан категорически,любой врач объяснит нормальный.Только грудной или поясничный отдел им можно разгрузить,а шейный-руки вверх,все сосуды пережимаете и подвешиваете груз своего тела,а потом такие вертолеты в голове))).Массаж-вообще дело крайне сложное.Можно так разобрать человека просто классическим массажем,я пол-года почти инвалидом в кровати пролежала.Обратилась с сильными болями в голове слева и глазнице,а через три месяца активного лечения по знакомым- хорошим врачам от их желания и старания почти двигаться не могла и всд таким накрыло....6 лет уже с тех пор прошло.Иголки-тоже не просто.В общих случаях хорошо,а на 101 случай так огрести можно.Я когда на все это попала -не думала ,что так меня может жизнь тряхонуть.Хондроз-ведь примерно с насморком ассоциацию у людей вызывает и отношение и каждый его имеет,но кто то получает номер101 и тогда это жизнь в борьбе за каждый день,куча отчаянья и на фоне этого нужно найти в себе желание искать то,что вам поможет.Потому при лечении шейного хондроза постарайтесь всего попробовать чуть чуть,прежде чем получит 10 сеансов той или иной процедуры.Мне например  с1 по 4 хорошо,5- уже начинаю понимать -не стоит,а 6-всегда -перестарались выходит.И каждый новый доктор уверяет,что он то поможет,ты веришь,вписываешься,а на 6 я опять ухожу у них в штопор.Не болеть или хотя бы не мучиться ,укрепляйте себя без фанатизма!Написала много,но это мой личный опыт.аболело))),а вдруг кому поможет и минует та куча ошибок,которая у меня усугубила состояние.

У меня хондроз уже несколько лет, и грыжа в шейном отделе. Особо ни как себя не ограничиваю, единственное правило - не стоять на голове и избегать нагрузки по оси позвоночника, все остальное можно в меру. А у тебя Оль скорее всего невроз, который обостряет твое состояние.

Да понятное дело,что невроз или всд.кто что за 6 лет говорит.Одни говорят это хнодро,который провоцирует все эти неврозные состояния,вторые наоборот:"Это невроз и хондроз,как следствие".Увы и неврологи пройдены и психотерапевты.Не могу сказать.что все испробованно,но многое,напоминаю себе пони  в цирке-по кругу)))).То что написала выше просто как пеример.того что принято для многих и не подходит некоторым,а поро

Добрый день!
Спасибо, что есть такой форум!!!
Помогите, пожалуйста, пожскажите, что со мной!!!
У меня ВСД по гипертоническому типу и наверное остеохондроз, т.к. уже третью неделю постоянные головокружения, как бы съезжает картинка перед глазами!
Иногда бывает холодеют или немеют пальцы рук, неприятные ощущения под коленками....