АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Бывает так(да и в детстве бывало) что с трудом засыпаешь, как будто не можешь отключиться. И при этом даже в получше, до полного отключения , чувствуешь свои ледяные ноги. Бывает, днём приляжешь, спишь напряжённо, просыпаешься, и весь измучен, будто и не спал, и ноги ледяные. Это что? Как лечить?

Это всд) Чего только не бывало...) А еще может быть в позвоночнике что-то...поясничный отдел. Темболее если вы в напряжении часто бываете)

Это запросто. После многочисленных беременностей могло перекосить:) но было ж ещё и в детстве..

Это не самые неприятные симптомы)

Нужно гасить.ВСД на корню

Как?

Вот именно, как? А ответа нет. Существует множество методик, каждый автор считает, что его методика самая правильная... А воз и ныне там.

Воо это у меня сейчас так.
Ледяные ноги.
Как стала пить паксил и лечить свои ПА и всякие там депресняки, мне помогает душ очень согреться, носки теплые.
А вообще как успокоительное выпиваю, сразу и ноги согреваются и сон приходит.

Девочки, у меня всю жизнь ледяные лапы. Раньше я об мужа ноги грела, но не всегда он доступен, когда мне хочется прилечь+)))))
Купила такую мягкую электрическую грелку для ног! Моя жизнь разделилась на ДО и ПОСЛЕ! Теперь я ложусь в постель, а там ТЕПЛО! и СЧАСТЬЕ! купите грелку, сразу приятнее станет засыпать, и жить!=)))))

а какое успокоительное пьете?