АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Установили у меня недостаток оного. Интересно, кто с таким же недостатком, и как страдает от него)

Какой показатель?
У моей мамы был 6.

У меня витамин Д -3 единицы.  Слабость, депрессия, апатия. Жуткое состояние, но не факт что именно из-за витамина.

Срочно поднимайте. Почувствуете  разницу, когда до 30 дойдет.

Вигантол жру)

10000? Я про дозировку. Тебе такая нужна.

Хрен знает. Капли. 10 капель два раза в день

Только утром после еды, вечером не принимай. Одного раза в день достаточно

Фигня это... Не циклись... Каждый уважающий себя всдешник проходил что из-за нехватки витамина д у него все симптомы...

Вы не понимаете, что пишете! Недостаток витамина Д приводит к частым заболеваниям, депрессии, онкологии кишечника, болезненному состоянию в костях.  Если не уверены на сто процентов в своем сообщении, лучше молчите.

У меня 10. Как самочувствие мамы было?

В жар ее бросало, кости все болели, иммунитет на нуле, депрессия зашкаливала, ночами не спала.

у меня около 15. хз чето такое ощущение что лаборатории врут. одна 15 показывает другая 23 еще одна 8.
на всякий случай аквадетрим пью.

60 должен быть. А у тебя в среднем 15 выходит. Это столько раз сдавала? Анализ то не из дешевых).

Тогда покажите мне хоть одного человека у которого он в норме. Я пол года загонялся низким уровнем витамина Д. Я дошёл до того что уже был практически уверен что у меня муковисцидоз... Я знаю что я говорю! Если у вас нет рахита, значит всё в норме.

bybybywka, перестаньте уже. Конкретно вы можете ничего не пить и жить дальше со своим мнением.
У многих людей он в норме, остальные принимают витамины.
Научитесь уже отделять мух от котлет, да и поменьше спорить.

Три раза и сдавала. Каждый месяц чтоб понять что к чему. Только весело - первый месяц 15, потом 8 потом 23)))

Без терапии? Просто сдавали, при этом ничего не пили? В одной лаборатории?

без терапии, в разных. в инвитро больше всего показало

Ради интереса , попить бы витамин:) и сдать в одной из прежних повторно. Я собираюсь попить. Посмотрим. А паратгормон кто-то сдавал с витамином Д?

Не ради интереса, а срочно пить. Гемоглобин проверить.  В инвитро лучше не ходите, есть кдл, смд.
Я вот не проверяла ни разу, а пью полгода). Так как у нас у всех он понижен.

А гемоглобин у меня всегда выше нормы. Не намного, но выше.

А ферритин проверял?  Один показатель гемоглобина ничего не значит. И железо нужно смотреть.

Да ну, причем тут нехватка витамина Д?Мы что на необитаемом острове живем и у нас нет нормальных продуктов.Каким образом вдруг стала нехватать витаминов?Лично я пил банками витамины,при чем не фуфло из соседней аптеки, а привозили из Штатов родственники хорошие витаминные комплексы,и чето ничего не изменилось! Вон тут почитаешь люди как пресловутый невроз схватили так простудными болезнями перестали болеть,хотя по логике если нехватка витаминов значит падает имунитет.А если даже и помогает кому этот витамин Д то незабываем про эффект плацебо,да? Ну это чисто мое мнение.

А если нехватка железа, ну очень долго, а питание разнообразное? Его же питанием, говорят, не восстановишь...особенно женской части населения...

При низком гемоглобине лучше лекарство конечно, но я и говядину ела, шпинат и ещё не помню что).
Нехватка витамина Д- это не плацебо.  В хороших витаминах может и не быть именно этого или он в маленькой дозировке. По хорошему, лучше знать погрешности в витаминах и восполнить их.
Доказывать нет смысла, я неоднократно в этом убеждаюсь и поняла,  если человек не хочет слышать, ему так значит нужно, до всего дойдёт сам.

Больше всего витамина Д мы получаем от солнца. Солнца у нас мало.

Вот не получаем, к сожалению, очень мало солнца.

Люди в Краснодарском крае тоже страдают ВСД.А где нибудь в Норвегии где очень мало солнечных дней еше ни кто не вымер

А кто какой витамин Д принимает,  название имею  ввиду?

Понятно что просто так прописать себе витамин Д и пить его не надо.  Сдать анализ и просто посмотреть есть ли его нехватка ,  сделать вывод и пить его
Мне врач  как то говорила,  что даже депрессия возникает на фоне нехватки этого витамина.

Аквадетрим

Вы походу не смотрели норвежские сериалы ....:)))

У меня в Норвегии и в Нидерландах живут друзья. Так вот, при каждом посещении врача - профилактика или лечение, им прописывают витамины.
В Израиле, когда тетя улетела туда, ей врач сразу же прописал ударную дозу витамина д и цинка, когда узнал что она из Латвии иммигрировала.

Слушай, Всд- это не болезнь). Пишу про нехватку витамина Д, как это вредно и губительно для нашего с вами здоровья.

Вот и наши врачи к этому скоро придут, скорее бы. Мне бы ещё гомоцистеин уменьшить.

Я читала, что витамин D  вреден при гипотериозе, если он у кого есть, имейте в виду.
Железо мне прекрасно поднял препарат ферретаб. Ну а когда выяснилось откуда течь (полип толстой кишки), железо само сильно подрасло.
У знакомых сын с симптомами всд, так у него оказался низкий D.
Спасибо за наводку. Надо сдать.

Спасибо тебе, конечно, везде есть противопоказания.
Мне с моих желчным нельзя пить омегу3, но я сейчас подлечусь и продолжу все равно).

Сдала кровь на витамин Д, оказалась сильная нехаатка, 4 при норме 30, начала принимать этот витамин в таблетках, но через некоторое время после приема начинается какое-то странное состояние, тахикардия, одышка, накатывают симптомы па, вот и думаю, поднимать уровень витамина надо, но эти стмптомы напрягают, кто-нибудь сталкивался с приемом витамина Д и подобными симптомами?

Скорее всего, просто совпадение. Мне эндокринолог просила пожизненно принимать витамин в дозировке 1000.

не, вряд ли совпадение. у меня тоже дефицит вит д, я стал его пить и после приема начинались мини-па. пока решил восполнять этот дефицит естественным путем, лето все равно.

Всдшники очень нежные существа))).

Нехватка витамина Д. Он у меня 21. Как следствие этого - выявленный остеопороз в мои 34 года, причем уже в хорошей форме. Пара гормон и кальций ионизированный тоже с отклонениями. Врач выписала изначально прием Аквадетрима по 15 капель ежедневно в течение месяца. Потом уже Альфа Д3 тева. Ну и кальций соответственно. Принимать Аквадетрим с сентября по апрель теперь пожизненно. Но с его приемом какая-то живость появилась, по утрам вставать стала с легкостью, настроение улучшилось

У меня 18 был 2 года назад. 1 неделю пропил аквадетрим и началась крапивница на 4 месяца.

У меня 24 витамин д. Ничего не пила и не пью. Не знаю надо ли

Надо обязательно.

Мне кардиолог сказал, что витамин D может влиять на сердце. Когда я пошутила, что раньше не назначали и даже анализ такой не делали, что сейчас это модно) Напрягло то, что он тоже посмеялся. Вот так и не поняла влияет или нет.

Загорал целый месяц на пляже,витамина Д через край,всд чето не прошло

Это просто слова, анализ делал?

В слепую пью, 2000-3000 Ед в день. Сложно сказать, помогает ли. Вроде не вредит.

Это не панацея, конечно. Эндокринолог назначила постоянно принимать по 1000. Но вся семья сейчас принимает по пять тысяч.

Мне невролог порекомендовал 2000. А я пью столько, сколько из баночки выкатится - обычно три по 1000.

Но, если по уму, надо сдавать анализ и уже от него отталкиваться и пить больше или меньше. Только очень уж дорого витамин D сдавать. А до терапевта я всё не дойду, да и не факт, что он даст направление на анализ.

А так, да, слышал, что при определённых показателях и 10000 пьют.

Но я то домосед, на солнце не бываю почти, да и Питер, все дела - пасмурно и уныло)

Вот и я экономлю( мои все проверились, недостаток очевидный. Мама год пила по 10000. Вит Д был 6, сейчас 30, это все равно мало.

У нас в Новосибирске в муниципальных поликлиниках не делают этот анализ бесплатно. Не входит в перечень того, что можно сдать.. Если только где-то а больницах
В мед центрах - от 1500 до 2500 стоимость анализа. Не дешево
Правда, я когда с результатом пришел к терапевту, тоже недостаток - она сказала что он почти у всех, кто его сдавал и доходил до нее с результатами)

Витамин Д лучше усваивается в жирорастворимой форме. Мне Вигантол назначали.

Мне очень много раз советовали сдать витамин D, даже врач сказал, что у всех низкий, поэтому не дожидаясь результата начинайте пить Аквадетрим.
Вот странно, что несколько лет назад про него никто и не говорил, да и анализов таких не делали в сетевых)))
А теперь врачи всех специальностей направляют его сдавать :)
Кстати, что лучше Аквадетрим или с iherb витамин D?

Да это из той же области, что и йод. Сейчас даже соль обязательно йодированную предлагают или морскую, на каждой баночке надпись содержит витамины, йод и полезные лактобактерии, без гмо.

Купите лучше на айхерб))). Я не рекламирую, но если необходимо быстрее поднять и не почувствовать побочек, то нью фуд неплохая фирма.