АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет! Всегда был ипохондриком, на малейший "чих" искал симптомы в Интернете и естественно находил какое то страшное заболевание. Но однажды прочитал про шизу и вот тут меня накрыло как никогда. Заметил, что если прочитаю про какие то симптомы то обязательно замечаю у себя нечто подобное. Как заставить себя перестать гуглить симптомы, читать форумы итд? Есть какие то методики и советы?

хах) я тоже последний месяц этим загналась

это всегда так. на форуме чето прочитаешь и потом у себя замечаешь. классика жанра

у вас на общем самочувствие отражаются такие загоны? Я себя очень плохо чувствовать начал. Какая то психологическая усталость от этого всего.Вы в ВК есть?

Есть такая метода:
Вы позволяете себе гуглить в первый день, скажем, 15 минут, во второй - 10 минут, в третий - 5 минут. И так, снижаясь до нуля.

А зачем вы гуглите- пообщайтесь- если найдете общие темы- стоит задуматься.

Надо организованно всем всдшника и невротикам устраивать раз в месяц  экскурсию в дурку !:)

Зачем экскурсии- давайте дам реальные контакты из эзотерических групп- я знаю десяток людей с реальными расстройствами оттуда.

На шизонете сидит 99% обычных ВСДешников, так что неудивительно что симптомы совпадают.

влияет конечно. я постепенно в пучину депрессии и безысходности погружаюсь. да есть, пиши в личку свой вк я добавлюсь

так если пообщаться можно много что общего найти. это как открываешь энциклопедию по болячкам и там у себя простатит можно найти (даже девушкам))