АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Добрый день, с детства был очень мнительным ребенком,  все началось в 2012 году, после школы с друзьями покурил "спайс", во время этого стало плохо, после этого не мог уснуть, и решил прочитать, что же бывает с теми кто его курил, и  начитался, что от этого сходят с ума, после этого началась паника, я боялся, что сойду с ума, накрутил себя до очень сильной панической атаки, на следующий день поехал в школу, появилось чувство, что все как в тумане, прочитал что это называется "Дереализация" после этого мои страхи усилились, боялся оставаться один, боялся, что вот вот сойду с ума, и все так же выискивал у себя новые симптомы. Тревога и страх не покидали, ПА случались все чаще, потом наткнулся на форум и вычитал, что это невроз и панические атаки.
За год полтора кое как пришел в норму, старался всегда отвлекаться, друзья, девушка фильмы. Вернулся к нормальной жизни, поступил в институт, устроился на подработку и жил себе спокойной жизнью, лишь изредка мой невроз напоминал о себе.
Осень 2016 года после череды стрессов, недосыпания и расставания с девушкой все вернулось, снова чувство, что схожу с ума, что это уже не невроз и снова приписывание себе симптомов шизофрении. За несколько месяцев я пришел в себя и снова вернулся к нормальной жизни.
Закончил институт, устроился на работу.
Осенью 2018 снова стресс (забирали в армию), в военкомате увидел в кабинете психолога "онеройдное помрачнение" , решил прочитать, что это в описании было сказано, что перед этим люди боятся сойти с ума, а тдля меня это было главным отличием невроза от шизофрении, мол если не боишься значит не сходишь, и снова па, снова выискивание симптомов шизофрении у себя, вычитал в интернете про "ментизм" и забеспокоился, ведь у меня тоже бывает "каша из мыслей" в голове, во время стресса тревоги или сильной усталости, приписал себе этот симптом и пошло поехало, страх и тревога каждый день, вернулась депрессия и навязчивости, страх за свою нормальную жизнь и боязнь стать обузой для родных. И вот начитавшись про "малопрогредиентная шизофрению" решил, что это все таки она и никакой у меня не невроз, хороших врачей такого профиля в нашем городе нет, очень боюсь, что ошибутся в диагнозе и этим сломают мне жизнь.

В армию получается не взяли ?  :) С каким диагнозом ?

Ситуация с армией - конечно потревожила - добавила паники здесь - но проблема была не решена полностью - поэтому осенний призыв - дал новый толчок той истории школьных времен!

Это снова приписывание себе симптомов шизофрении - как ты написал про 2016!

здравствуйте коллега по несчастью) сама на данный момент загоняюсь про ментизм и т.д. даже читать не буду что вы там понагуглили))))
у меня кроме этих мыслей есть еще плохой сон (ночью часто просыпаюсь), а днем подавленность либо тревога. пока то не знаю как с этим бороться. ПТ пока что не помог