Название: Панические атаки
Отправлено: tim.tim от Июля 03, 2018, 15:53:56 pm
Приветствую!
Все было хорошо, пока так сказать я не слетел с катушек, занимался спортом , работал, но где то в октябре , мое состояние стало непонятным , а именно постоянная паника , тревога , головокружение , глаза расходиться начали , при выходе на улицу и во все бросало в жар + ноги неслушались . Последние полгода я просидел дома , тоесть вообще не выходил.
Появился страх выйти из дома
Сейчас уже настолько ситуация критическая , что я боюсь выходить из дома , мне постоянно кажется , что сейчас случиться приступ головокружения , страх недостатка воздуха, страх многолюдных мест
Год назад было подобное , но само прошло , но сейчас ситуация ухудшилась и не могу уже полгода избавиться от этих недугов .
А началось это после того , как мне на улице стало плохо на улице , закружилась голова .
Месяца занимался с психологом , сейчас могу дойти до ближайшего магазина но рядом нужен человек обязательно иначе предобморочное состояние и даже от подъезда страшно отойти .
Также глубокая депрессия из-за того что чувствую себя инвалидом . Хочется услышать ваше мнение , что делать ? как избавиться от этого состояния .
Все было хорошо, пока так сказать я не слетел с катушек, занимался спортом , работал, но где то в октябре , мое состояние стало непонятным , а именно постоянная паника , тревога , головокружение , глаза расходиться начали , при выходе на улицу и во все бросало в жар + ноги неслушались . Последние полгода я просидел дома , тоесть вообще не выходил.
Появился страх выйти из дома
Сейчас уже настолько ситуация критическая , что я боюсь выходить из дома , мне постоянно кажется , что сейчас случиться приступ головокружения , страх недостатка воздуха, страх многолюдных мест
Год назад было подобное , но само прошло , но сейчас ситуация ухудшилась и не могу уже полгода избавиться от этих недугов .
А началось это после того , как мне на улице стало плохо на улице , закружилась голова .
Месяца занимался с психологом , сейчас могу дойти до ближайшего магазина но рядом нужен человек обязательно иначе предобморочное состояние и даже от подъезда страшно отойти .
Также глубокая депрессия из-за того что чувствую себя инвалидом . Хочется услышать ваше мнение , что делать ? как избавиться от этого состояния .
Название: Re: Панические атаки
Отправлено: Ian от Июля 03, 2018, 16:25:29 pm
КПТ.
Название: Re: Панические атаки
Отправлено: Таюта от Июля 03, 2018, 21:46:32 pm
КПТ 
Название: Re: Панические атаки
Отправлено: Lesya. от Июля 04, 2018, 04:53:50 am
Бедняжечка, а лет вам сколько? И кто же вас содержит? Мне их тоже очень жалко, такой груз на себе тащут.
Название: Re: Панические атаки
Отправлено: toshibar от Июля 04, 2018, 05:41:13 am
Привет, а психолог как, приходит на дом? Или если сильно надо то ты к нему добираешься?
Название: Re: Панические атаки
Отправлено: black-x-guys от Июля 04, 2018, 05:45:25 am
было такое состояние..но работать надо ходил как гуськом на работу глаза тоже были расфокусированы..ноги как скованы были..от того что дома сидите оно конечно мож и проще но физически улучшений никаких не будет..Шею проверьте больше чем уверен что там есть нестабильности что мышцы в спазме..можете почитать по синдром позвоночной артерии..вертебро-базилярную недостаточность..если так то надо заниматься шеей правильная ЛФК пожизненно..на 100% прежним вы уже не будете..и это работа психотерапевта донести до вас эту информацию я тоже поначалу брыкался голова болела адски..в затылок как молотком били..потом смирился..стало несколько лучше..щас лфк бассеин добавил в теплой воде раза 2-3 в неделю..гулять больше..и прочее..и точно дома не сидеть..лучший мотиватор деньги..
Название: Re: Панические атаки
Отправлено: tim.tim от Июля 04, 2018, 08:46:33 am
Бедняжечка, а лет вам сколько? И кто же вас содержит? Мне их тоже очень жалко, такой груз на себе тащут.
18 лет . есть бизнес . полностью сам обеспечиваю себя . Название: Re: Панические атаки
Отправлено: tim.tim от Июля 04, 2018, 08:46:55 am
Привет, а психолог как, приходит на дом? Или если сильно надо то ты к нему добираешься?
по скайпу Название: Re: Панические атаки
Отправлено: Таюта от Июля 04, 2018, 10:39:12 am
Бедняжечка, а лет вам сколько? И кто же вас содержит? Мне их тоже очень жалко, такой груз на себе тащут.
18 лет . есть бизнес . полностью сам обеспечиваю себя . Привет, а психолог как, приходит на дом? Или если сильно надо то ты к нему добираешься?
по скайпу Молодец. Все будет хорошо. Болячка не смертельная, хоть и очень страшно ею болеть. Здесь много людей на сайте, которые могут помочь и поддержать. И рассказать, что делать. И по башке при необходимости настучать. Обращайся, не стесняйся ))
Если б я эту фигню пережила в 18 лет, то вся моя жизнь была бы построена иначе. Ценность жизни начинаешь понимать. И хрупкость.
Название: Re: Панические атаки
Отправлено: toshibar от Июля 04, 2018, 11:59:16 am
В 18 лет это еще может быть запоздавший пубертат. Есть шанс, что это пройдет бесследно.
Из дома выходить надо постепенно. Можно от скамейки к скамейке, можно с медикаментами, к улице надо сначала попривыкнуть, прислушаться, к звукам, ветру, мельтешащим людям. Это реально, пробуй.
Из дома выходить надо постепенно. Можно от скамейки к скамейке, можно с медикаментами, к улице надо сначала попривыкнуть, прислушаться, к звукам, ветру, мельтешащим людям. Это реально, пробуй.
Название: Re: Панические атаки
Отправлено: Zahar. от Мая 09, 2020, 07:59:26 am
Приветствую!
Все было хорошо, пока так сказать я не слетел с катушек, занимался спортом , работал, но где то в октябре , мое состояние стало непонятным , а именно постоянная паника , тревога , головокружение , глаза расходиться начали , при выходе на улицу и во все бросало в жар + ноги неслушались . Последние полгода я просидел дома , тоесть вообще не выходил.
Появился страх выйти из дома
Сейчас уже настолько ситуация критическая , что я боюсь выходить из дома , мне постоянно кажется , что сейчас случиться приступ головокружения , страх недостатка воздуха, страх многолюдных мест
Год назад было подобное , но само прошло , но сейчас ситуация ухудшилась и не могу уже полгода избавиться от этих недугов .
А началось это после того , как мне на улице стало плохо на улице , закружилась голова .
Месяца занимался с психологом , сейчас могу дойти до ближайшего магазина но рядом нужен человек обязательно иначе предобморочное состояние и даже от подъезда страшно отойти .
Также глубокая депрессия из-за того что чувствую себя инвалидом . Хочется услышать ваше мнение , что делать ? как избавиться от этого состояния .
добрый вечер. Знакомое состояние, у меня было похожее, я справился, сильных страхов нет, в больнице сказали, что тут инвалидностью и не пахнетВсе было хорошо, пока так сказать я не слетел с катушек, занимался спортом , работал, но где то в октябре , мое состояние стало непонятным , а именно постоянная паника , тревога , головокружение , глаза расходиться начали , при выходе на улицу и во все бросало в жар + ноги неслушались . Последние полгода я просидел дома , тоесть вообще не выходил.
Появился страх выйти из дома
Сейчас уже настолько ситуация критическая , что я боюсь выходить из дома , мне постоянно кажется , что сейчас случиться приступ головокружения , страх недостатка воздуха, страх многолюдных мест
Год назад было подобное , но само прошло , но сейчас ситуация ухудшилась и не могу уже полгода избавиться от этих недугов .
А началось это после того , как мне на улице стало плохо на улице , закружилась голова .
Месяца занимался с психологом , сейчас могу дойти до ближайшего магазина но рядом нужен человек обязательно иначе предобморочное состояние и даже от подъезда страшно отойти .
Также глубокая депрессия из-за того что чувствую себя инвалидом . Хочется услышать ваше мнение , что делать ? как избавиться от этого состояния .