АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

  если приступ застал врасплох, а под рукой вообще ничего нет? Что делать? Сижу на работе, я бы сказала просто досиживаю, лишь бы скорее убежать. Сегодня ВЕСЬ день практически в состоянии одной большой тревоги с приступами ПА. Причем так как я ношусь уже давно по врачам, я уже от удушья сальбутамол прыснула, выпила зодак от аллергии, пью ромашковый чай. Но приступ не проходит. Никаких успокаительных у меня нет. Я пытаюсь успокоиться самостоятельно, но пока только ощущаю предобморочное состояние, жар в области щек, тахикардию и проблемы с дыханием. На самом деле удушье меня беспокоит больше всего, я не пытаюсь надышаться, знаю что такое гипервентиляция, пытаюсь дышать ровно, но все равно приступ накатывает один за другим. Хорошо, что у меня просто сейчас нет работы, иначе я бы зашилась! Сижу на грани между "все хорошо, это просто сильная паническая атака" и "вызвать скорую и сдаться врачам" 
Мои сопутствующие болячки - ГЭРБ (рефлюкс-эзофагит), шейный остеохондроз, железодефицит, долб@&бизм блин 

Ну, разве что в пустыне. Аптеки за каждым углом. Я поэтому уже давно не ношу лекарства с собой.

 
Наверное это самое распространенное заболевание)))

АТ займитесь.
Вот честно - помогает.

Без медикаментов наверное очень сложно , сам задолбался уже без валидола не выхожу никуда (( но у меня паники особо такой прям нет ....просто резко пульс сильнее бьёт и давление скачет ( однажды 220 на 100 было ) даже не знаю как это можно снять без таблеток

У меня когда сильная ПА или же просто симптоадреналиновый криз, то я всегда под язык 5 или 10мг анаприлина + 40 капель барбовала выпивал.
У меня как-то было давление 160 на 100 и пульс 164
Так как у меня это не первый раз + обследования пройдены. Последние ПА я перенес без теблеток и понял что здесь ничего страшного нет. Это конечно было не легко, но возможно.