АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Я уже не знаю что думать и делать. Боль тупая. Как будто нажимают на него а потом отпускают и вся эта боль разливается по всей бошке... и так уже две недели.  Я уже не сплю нормально.. что за фигня товарищи????

У меня тоже болит именно левый висок, я думаю что это от пережатых мышц .... Я делала МРТ головы все чисто

Невроз - и получаем симптомы. Мышечные блоки возникают из-за неотреагированных мышечных реакциях любых эмоций. Когда орет на Вас кто-нибудь - хочется въехать ему в ухо, но Вы этого не сделали (Мы же все цивилизованные). Мышцы не отреагировали. Это накапливается и уже работает против нас (природу не обмануть).

Боль в виске (если нет органических поражений, травмы) - это перенапряженная височная мышца (является мышцей, поднимающей нижнюю челюсть). Если Вы не ответили обидчику криком, будет напряжение в челюстях (стиснуты), горле.
Также боль в виске - отраженная боль от перенапряженной верхней трапеции (что от шеи к плечу). При страхе Мы вжимаем голову, поднимаем плечи.

Нужно расслабляться. Есть техники по Джекобсону (мышечное напряжение-расслабление), сам Курпатов писал в своих книгах. Райх и Лоуэн - представители телесно-ориентированной психотерапии.
Можно аутотренинг (мне помогает). Только фразы нужно составить грамотно!!!
Не болейте.

Подзатылочные мышцы могут быть перенапряжены, челюстные - сжатая челюсть мышцы от злобы или стресса. Массаж растирание могут помочь.

спасибо) я не цивилизованная я ору в ответ. И если очея дать в ухо я дам😂😂😂 ору я много психую часто а точнее каждый день. 😧

а мрт сосудов делали??

я уже всю себя измяла😂😂 на меня дочь смотрит как на не нормальную. Я себе голову мну тру причесываю ,шею плечи тоже мну.немного отпустит потом опяяяять. Как стрельнет в мозг. Ложусь еще хуже. Сплю уже сидя...