АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

доброго времени суток
сижу на форуме пару месяцев и задался 2-мя вопросами
1) Если у большинства всдшников проблемы с позвонком и проблема идет от туда , то почему от всд можно избавиться мысленно(как пишет курпатов своей книге) , контрасным душем и тд...
2)Почему курпатов ничего не упомянул о позвонке , остеохондрозе и тп в своей книге
всем спасибо

Мысленно можно только значительно облегчить неприятные симптомы ВСД, убрать паники и тревоги, а полностью избавиться от болезни без дополнительной терапии (ЛФК, лазер и т.д.) нельзя!

1. у большинства ВСД-шников много проблем, тем не менее психосоматика исходит из головы и накладывается на существующие болячки. Можно иметь остеохондроз, но не иметь ВСД. Мысленно от ВСД не избавляются. Ты неверно понимаешь схему лечения. Контрастный душ и прочее - это не лекарство. Вот когда ты "мысленно" поймешь в чем прикол контрастного душа и т.п., тогда начнется лечение.
2. А почему Курпатов не упомянул о родильной горячке в своей книге? Книга о ВСД, а не об остеохондрозе. Остеохондроз лечится другими методами.

как же нужно понять правильно " прикол контрасного душа"

В сотый раз уже объясняем про контрастный душ! Весь смысл не в температуре воды, а в ваших ощущениях. Перепад должен быть такой, чтобы вы ощутили приятный, именно приятный прилив бодрости, как бы взбодрились, а не резкий колющий иголками ледяной шок. Именно ваши ощущения дают команду вегетатике: как себя вести дальше! Самое главное - после душа у вас должны быть ощущения бодрости, собранности и внутреннего равновесия! Только тогда от него будет польза! :)

А от просто холодного душа будет польза? Мне очень понравился просто холодный душ!

Ключевое слово - понравился.

Дмитрий , причем тут горячка , я говорю про вещи из-за которых появляется всд ...
а что касается контрасного душа , я спрашивал не про его технику , именно поэтому взял в ковычки...что именно имел в виду дмитрий под фразой "понять прикол контрасного душа"
спасибо

конечно будет! вот вылезешь из под такого душа,да полотенечком махровым разотрёшься,энергия ключём бьёт.
а можно и не обтираться,так тоже полезно. rockon

JIuc, если речь идёт о книге Курпатова "Средство от ВСД", то он в ней как минимум несколько раз упоминал остеохондроз.