АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Начало как и у всех «СИТУАЦИЯ » и запуск ВСД  из симптомов: чувство как заболела гриппом, боль в глубине переносицы, давящая монотонная постоянная боль в лбе, потом переход в макушку и на оборот, боль под правым ребром, резко ставало плохо сильная слабость вот вот сознание потеряю, боль в глубине глаз ( зрение у меня неоч с детства миопия) потом как помехи были или рябь, тремор в руках, напряжение всего тела, при попытки  расслаблении  было чувство как улетала куда-то (страшно было до ПА), тревога сильная (как при предчувствии что то случится плохое), температура 36-36,9-37,5, быстрая потеря веса, давление верх.127-140-170, ниж. 89-99-110, пульс 100-125 уд. в мин. в покое, бледность кожи, шум в ушах, скрипы в голове, при поворотах головы в ушах как щелкает что то, ПА в транспорте, ощущение как в голове лопаются маленькие капилляры (это звук как волосок на пополам рвешь, не знаю бред какой то). И  еще не могу объяснить что-то непонятное один раз так стало плохо, я присела на лавку посмотрела на тучу, а она как бы отдаляется - приближается после этого у меня страх психического заболевания, теперь если что мелькает перед глазами обязательно, пару раз посмотрю, двигается предмет или нет. Сильное внимание на внутреннем состоянии, что там кольнуло, спазмнуло, щелкнуло. Автоматическая мысль смерть.
Мои  страхи аневризма в голове, инсульт, рак, туберкулез,  шиза, совершение неадекватного неосознанного поступка, неадекватные мысли всех грохну.
До ВСД я в больницу ходила только на проф осмотры и при  очень острых случаях, например: при остром отите когда ушной полочкой вытянула с уха гной с кровью и глядя на это махнула рукой та пройдет пока родные в больницу не заставили пойти.
Но что-то перемкнуло и после «НАЧИТКИ» сайтов о болячках в интернете ОСТАПА ПОНЕСЛО !!!!!
Начала ходить в больницу как на работу, доставания семейного врача обход всех специалистов, назначение себе самой все виды обследования которые в интернете вычитала ЕКГ, РЕГ, МРТ мозга, УЗД + доп. мозга и всех органов пару раз, рентген гайморовых пазух, шее, легких 2 шт( дошла до туб диспансера), флюорография, клинические анализы (наверное литер крови не меньше сдала) гормоны, витамины.
Ничего критического не нашли. Диагнозы как у всех, наверное, неспортивных и не следящих за тем, что едят .
Лечение в основном таблетки и я их ела все, что кто назначал из врачей, толку 0, назначили и физ.процедуры дарсонвализации  ( не рекомендую при повороте головы  ширяло как иглой в голову и сразу ПА), массаж ( рекомендую), электрофорез на воротниковую зону ( не рекомендую ПА при процедуре потом не приятные ощущения в спине), дошла даже до психотерапевта в поликлиники он назначил сеансы, ложишься на кушетку, он включает тихонько музыку и начинает говорить: даю установку все будет хорошо ты расслаблена и бла бла бла и так 30 минут ( а ты лежишь все тело в напряжении, пульс в ушах фигачит и думаешь что с дохнешь прям тут) хватило меня на 2 раза, потом психолога нашла отходила 10 сеансов, не скажу что она мне прям сразу помогла через добрый промежуток времени ко мне стало доходить то что она мне говорила про мое «уход в болезнь», я с ней не доработала иза денег.
Так я провела полгода, эх кучу денег потрачено, сил, нервов – а ответов нет, что делать дальше как жить с ВСД, мне 30 лет, а чувство на 70 лет, какая-то безысходность, слезы, печаль, куча страхов.
Привет депрессия…

Вот, что-что, а шизофрении не боялась) А в остальном-все также) Было.

Я к ним на форум залезла, начала читать их истории как у них все начиналось одна девушка писала, что-то про каких-то  демонов, про голос убить всех и пипец словила ПА, и новую фобию.

Так прошел январь месяц, вес 47 кг.. при росте 175, бледность…..
я уже переходила в режим лежание на диване и умирание, ВСЕ новогодние праздники в печали.
В один момент мне надоело все это, запретила себе читать всякую бяку, заходила только на этот форум, я читала только истории излечения, у Диба история по полкам разложена объяснила мне не которые моменты, и также питалась понять что мне объясняла психолог когда я к ней ходила и.т.д. + позитив и т.д.
Написала себе маленький план что должна сделать: 
1) УСТРОИТЬСЯ на РАБОТУ - буду умирать на работе а не в четырех стенах, решила твердо вернутся на старую работу ( на работе были в шоке от моего вида от бойкого работника в бледную умирающую мумию эт что то =))) я спецом пошла туда, знала что не все восторге будут от моего возвращения как раз самый раз раненая рыба в стаю двуличных пираний). Сначала было очень очень при очень тяжело все мои симптомы зашкаливали. На работе я умирала каждый день, а нужно было не подавать вида что с тобой что то не так (особенно было прикольно когда ПА начиналась это ж надо было с каменным лицом сидеть и клацать по кнопочкам, а дома б круги по комнате наматывала, или в поликлинику б бежала, хотя не скрою пару раз хотелось заорать умираю вызывайте скорую, мне плохо, а эти дебильные мысли что всех нахрен сейчас прибью вообще неописуемы чувства а щас так смешно ржу неМАГУ=))))). Приходила с работы около часа лежала трупом, такое чувство было, что вагоны разгружала целый день, хотя работа в офисе сидячая. Очень тяжело было отклеятся от внутреннего мира в общественный =))) но как не странно у меня получилось.
2) БРОСИТЬ КУРИТЬ - меня так достала давящая изнурительная непреходящая  головная боль, подумала что это все от сиг и я решила бросить курить (на тот момент я курила полторы пачки + 5-6 чашек кофя, мой стаж был 17 лет) раз и все. Хочу сказать огромное спасибо ВСД я бросила курить, честно даже не ожидала что смогу, уже как пол года не курю и такое чувство что и не курила))). Вес правда перебрала на 10 кг. хотя всем так больше нрав..
3) Заняться спортом – но я лентяй, на спортзал денег жалко, а дома что то делать в лом, но я фитнес уборку делаю, мне пока хватает =))). Но все же хочу бегать начать.
Потихоньку мои ВСД симптомы прошли, кроме шеи и головы но это все от мало подвижного образа жизни…
Все как то вернулось на круги свои только я луче стала позитивнее так муж говорит =)))

Да я тоже пытаюсь сидеть только на этом форуме, потому что все статьи заканчиваются, онкологией, смертью, инвалидностью.

Я Вас понимаю, был у меня такой период «искание болезни по симптомам» ( потом период был  когда все вокруг говорят что ты ЗДОРОВА что это все от психики и ты начинаешь искать психологическую болячку по симптомам это вообще жесть было). А сейчас смешно =)))) надеюсь, Вы найдете свой путь нормализации своего состояния.

Ничего не ищите! Реально больные ничего не ищут и « знают «, что здоровы!
Да, невроз в апогее, но жить нужно.
Примите себя такой на время, но не « подыхайте», а держите планку..
Поставьте установку: дно достигла, теперь только вверх!
Займитесь ОФП, читайте книги по самоПТ.., избавляйтесь от страха и самодиагностики.
Самого тоже периодически накрывает мыслями, но жизнь идет и надо гнать из головы страх и тревогу.

Привет. У меня все отлично, нет ВСД нет ПА нет дурных мыслей. Живу и радуюсь жизни. Ответ для тех кому интересно где люди делись после того как побороли ВСД и написали свою историю. .

кайф, будьте здоровы!

Всём привет) спасибо большое, у меня все хорошо)