АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Приветствую вас всех люди добрые! Счастье вам , благополучия и самое главное будьте здоровы!
19 лет мне , страдаю ВСД около 2 лет, панические атаки , навязчивые мысли , страхи там всякие были и тд . Боролся всегда сам , без лекарств и тд, ну и как то вышел с этого состояния , но как я понял не на долго... теперь понять не могу что со мной происходит!
А все начилось с того , что я переехал с одного места жительства в другое , друзья перестали мне звонить, со мной видеться, ничего мне не говорят... я прекратил с ними общение.
Стал замыкатся в себе, когда приезжаю в свой район , мне кажется что все поменялось , все изменилось, мне становится плохо , я ничего понять не могу...
Ни к чему не стремлюсь , хотя раньше всегда куда то шел , что то делал , теперь вообще ничего не могу , перестал развиваться, просто потому что не знаю как это делать...
Читал здесь в интернете что это дереализация или как правильно. вообще все в голове изменилось , стал по другому смотреть на мир!
На людей смотрешь , они что то делают, куда то стремятся , а у меня ничего не получается , за что бы я не брался... я не знаю что делать, подскажите пожалуйста что это за состояние? как выйти с него? я просто устал уже , мысли глупые в голове пролетают.......

Дело тут не в переезде, дело в друзьях... Адаптацию к другому месту жительства мозг давно прошел. А вот друзей он не забудет пока не найдет вариант лучше. Надломлена точка опоры. Дереализация это не то что ты думаешь. У тебя этого нет.

мне до сих пор сняться дом, двор, друзья, школа и т.д. и т.п. Причем очень отчетливо все то, что было и происходило раньше. Не каждую ночь, но часто. А прошло уже 19 лет как переехал. И 10 как был там последний раз.
Конечно дереала по началу не было. Но до сих пор все это сниться. Хз может какие-то обиды или незавершенные дела, разговоры. Надо искать грамотного психолога или пт и разбираться.
Хотя может просто тоска по юности...

Автор, расскажи чем сейчас занимаешься. Всмысле образ жизни до мелочей.
Можешь раньше был очень активен когда там жил, а сейчас нет и поэтому мозг не может адаптироваться и просто вот такой вот депресняк

Все может быть совсем наоборот. Там не было таких обид как сейчас и есть завершенные удачно дела, а сейчас не получается. Грубо говоря снится потому что это сохранилось как пример более стабильной удобной жизни. По сути разбор невроза у любого психолога будет сводится к сравнению прошлое/настоящие. И любой человек бесплатно может это сделать для себя. Просто за не знание технологии платят.

наоборот сейчас забот и напрягов больше
сам понимаю, что тоскую по тому времени. Беззаботное время. Ничего не болело, был здоров как конь. Постоянно ловлю себя на мысли, что если бы была такая возможность, то вернулся бы в то время!

ППриветствую, раньше очень активен был , дома вообще ни сидел , как сейчас это делаю, могу месяц не выходить из дома, потому что делать нечего, а когда там жил, считай дома меня редко увидишь , только ночью, когда спать ложился и то под утро домой приходил.
А образ мой , ничего не делаю, прям вообще ничего, стал замыкатся в себе, страхи появились когда что то делать начинаю... устал от этого очень...

Я с ними перестал общаться почти . Про точку опоры это верно , мне кажется что я остался один, меня никто не поддерживает и тд...

у тебя депрессия
и никто кроме тебя самого из неё не вытащит. Надо заставлять себя заниматься спортом, каким-то хобби.
я тоже был очень активный и социально тоже. Сейчас овощная жизнь какая-то, тоже ловлю себя на мысли, что стал ленивый ужасно.