АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте, мне 18 лет. Долго страдаю страхом онкозаболеваний - сначала все началось с меня, а потом страх перешёл за всех родных и близких. Сначала был ужасный страх по лимфоузлам, они у меня огромные 2,5 см макс по длине, с другой стороны поменьше (2см) и находятся под челюстью, они никак не меняются уже долго - справа года 2 точно, а вот слева увеличились после того, как у меня после сильного стресса началась простуда и прошла за пару дней. Прочитав, что узлы от 2см - ужасный признак, я был ошеломлен.Терапевт дал просто антибиотики, которые не помогли и сказал, что узлы нормальные и беспокоиться не о чем. Пошёл потом к онкогематологу, который прописал кучу анализов  на 10 тыс, которые все оказались в норме. Сказав, что биопсия не показана, отправил меня восвояси. Узлы на месте, очень страшно до сих пор.
Потом страх начался за родителей. Спрашивал маму постоянно, как себя чувствует, щупает ли себя на предмет всяких шишек и т.п, у неё есть миома, которую нашли лет 5 назад и с тех пор она ее не проверяла, это меня вообще вогнало в шок. Прочитав в интернете, что она ещё может перерасти в нечто ужасное, мне стало ещё хуже. Но она сказала, что скоро пойдёт ее проверять..
У папы были бактерии хеликобактер, было обострение гастрита - вроде бы пролечились, он начал соблюдать диету. Но прочитав, что эти бактерии вызывают - уже боюсь и за него.

На данный момент я очень подавлен. Состояние то улучшается, то становится ещё хуже. Постоянно читаю интернет, сижу на онкофорумах. Недавно прочитал такое, от чего волосы дыбом - люди обсуждали обезболивание на последних стадиях, ибо ничего сделать нельзя, так у меня чутььли не до истерики дошло. В истории семьи не было больных этим, все родственники и даже дальние умирали от инсультов или инфарктов, но это не означает, что этого не случится - это самое страшное.

Как вы справлялись с этим? С этим тяжело бороться, или не обойтись без психотерапевта? Помогите хоть парой слов. Спасибо.

я вчера так испугался что у меня знс что аж потом с постели встать не мог таха накрывала и задыхался надо просто не лезть в интернет и все нормально будет здоровья тебе автор

Для начала надо перестать искать себе диагноз в инете. Это первый признак ипохондрии и невроза! Врач сказал бы что-нибудь, если было бы о чем говорить.
Лимфоузлы могут быть увеличены по разным причинам: от простуды до кариеса..
Как большинству форумчан Вам стОит посетить психотерапевта.

Тебе надо поработать сто страхом смерти. Лучше со специалистом.  Как только исчезнет этот страх все пройдет. Есть масса методик. Во первых, надо обесценить собственное существование, ты слишком его считаешь важным. Никто не заметит твоей смерти, кроме пары родственников, которые забудут через неделю.  Представь, что ты на войне и тебя могут шлепнуть в любую минуту, но ты выполняешь важную миссию, враг насылает на тебя боли и симптомы, но тебе по барабану ты идешь к своей цели. Вобщем есть масса методик, но лучше и быстрей с ПТ.

Одно ограничение, нельзя ставит целью вылечится, т.е. избежать смерти, потому что ты тем самым снова превозносишь свою жизнь на пьедестал. Я когда заболел и уверовал как ты в свою быструю кончину, ставил цели купить компьютер, машину, жениться, завести детей, стабильный доход, стать известным. И все сбылось (последнее в процессе).

обесценивание чревато.весьма.нужно тупо убрать ощущение страха.

есть техника ТИК в аудиозаписи в теме Многомерная медицина.где то в районе сотой страницы.найдешь,напиши,я подскажу,как ей воспользоваться.