АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет. Я долгое время читала ваш форум и наконец-то решила зарегистрироваться и написать свою историю. Началось мое "каждыйденьумирательное" стостояние 2,5 года назад.  Как то возвращаясь из гостей я поняла, что я забыла как дышать! Я не могла сделать вдох , я задыхалась! Конечно же , звонок в скорую, до смерти перепуганный муж и ..ничего , да чуть повышено давление и пульс ( но это нормально в состоянии паники) . Сказали попить успокоительное и ложиться спать. И тут началась череда дней, которые я называла "спасибо , что живой"))). Естественно как и все я прошла кучу врачей, сдала сотни анализов( причем тех , которые в здравом уме , даже и не подумала бы сдавать) . Естественно я оказалась здорова, у меня не было ни рака, ни панкреатита , ни сердечной недостаточности. И тут что остается подумать нормальному человеку ? что все, живи и радуйся . Но нет же , я подумала , что врачи просто что то не нашли и я медленно и верно направляюсь к прабабкам в лучший мир))) Была выпита куча таблеток ( правда антидепрессанты я пить так и не решилась ) .  Я полностью изолировала себя от мира работа-дом и все . Отношения с мужем испортились , в магазин -только возле дома , а иначе станет плохо и кто меня бедную спасет , панические атаки были каждый день . Прошлым летом мне стало плохо на улице в жару и естественно мой больной мозг решил, что в жару он теперь на улицу не выйдет и я 2 недели просидела дома с закрытыми шторками . Мне было себя ужасно жалко. И именно это самовольное заключение дома стало решающей ситуацией на пути к самоисцелению. Как раз в это время нам с мужем надо было ехать в другой город , забирать собаку (  это была моя мечта ). Но мне было так плохо, что я уже была готова отказаться от всего , лишь бы остаться дома , в своем уютном безопасном гнездышке . Но муж взял меня за руки затолкнул в машину и это были самые ужасные 2 часа в моей жизни.  У меня шумело в ушах, меня тошнило , кружилась голова , тряслись руки , ноги, болело сердце  . Но каким то чудесным образом я все еще была жива. Приехав , домой все мои симптомы испарились. И именно тогда я начала замечать, что я сама мысленно создаю себе эти симптомы , и своим же страхом их усиливаю. С этого момента я не выпила ни одной таблетки ( витаминки не в счет)). Тогда же у меня появилась идея сходить к психотерапевту. До этого я считала , что я больна физически и он мне ничем не поможет .  Но с записью я все равно пока не спешила. Мне стало лучше от осознания того что я не больна  , я стала чаще гулять ( правда одна пока боялась ) , гуляла в основном с мужем . Потом я стала делать пробежки с собакой ( кстати собака мне отчасти тоже помогла , я понимала что ей пофигу на мою мнимую болезнь, она хочет на улицу по своим собачьи делам . И или я с ней пойду или она выложит все, что долго прятала в себе, посреди комнаты ) )) Уже наступала зима , мое состояния было удовлетворительное . Я уже спокойно могла ездить за рулем , ходить в кино , магазины , ездить за город . Всякие физические симптомы были еще в то время, но они меня больше не пугали. А значит до паники я себя уже не доводила. К психотерапевту я пошла в январе . Да , он мне помог , это я могу сказать с уверенностью . Без таблеток. Ну и плюс моя работа над собой тоже дала хорошие результаты .Я стала заниматься спортом . Могу сказать, что уже почти 3 месяца я ЖИВУ. У меня снова появились интересы , мне охото выйти прогуляться , мне охото сходить в клуб с друзьями, мне охото выпить))) ( чего раньше я позволить себя не могла , ведь не дай Боженька будет похмелье и снова паническая атака ) .  В общем мои выводы и умозаключения:
1. Я сама себя довела до такого состояния
2. У каждого человека может что то заболеть , кольнуть , пощекотаться , почесаться , может часто забиться сердце , может подняться давление ,НО это не смертельно , не надо этого боятся . Всему этому есть объяснение ( плохая погода , резко встал, переел и т.д ) Мы сами реагируя на свой страх за какой то симптом , страхом усиливаем эти ощущения  и зацикливаемся на них , и здравствуй паническая атака )
3. Нужно почаще выплескивать свои эмоции. Хочется плакать-плачь, хочется покричать-пожалуйста. Наш организм не робот, ему нужно как то разряжаться , и с помощью этих всдшных состояний он это делает 
4. НЕ ДУМАТЬ: " а вот сейчас я сделаю это и случится вот так, и почувствую вот это , и будет как в тот раз и т.д"  Не надо так думать, пусть будет как будет
5. Почаще общаться с людьми , не замыкаться в себе .
6. Про спорт писать не буду, думаю это и так понятно . Что спорт-это жизнь .
Это моё личное мнение , и то к чему я пришла сама .С психотерапевтом  мы разбирали в основном мои душевные состояние и переживания , и как оказалось решив душевные проблемы , уходит часть моих всдшных проблем и симптомов .  Симптотмы у меня еще остались, но я их НЕ БОЮСЬ и не обращаю на них внимания .  Конечно ,должно пройти еще достаточно времени , чтоб совсем жизнь малиной казалась ))) ведь я почти 2 года истязала свой организм своими же мыслями....
Вот всё, что я хотела вам написать. Надеюсь , кому нибудь будет интересно 

Отличная история!!!Вы умничка!!! сс8

Истории, все однотипные какие то.... такое ощущение,что пишет все эти истории один человек под разными никами, делая акцент на невроз....

Так если они однотипные, может есть смысл задуматься, где искать тот заветный ключик,который откроет дверь и выпустит из этого плена вечных "болезней". 

Спасибо

Всеже истории не однотипные, а именно: одни берут себя в руки, вторые пьют ад, и им становится лучше, а третьи дообследуются и находят причину. Сужу не только по историям, но и по карточкам.
За автора только порадуюсь)

Моя история такая много волновался от слова волны
Тем самым ослабил свое защитное биополе и типо заболел всд по крайне мере мне так говорили врачи всех мастей
Лежал не вставал год мне трясло был не проходящий стоячий страх никакие ампрозаламы , клонозепамы, феназепамы не помогали кроме амитриптилина он замараживает солнечное сплетение страх уходил и все симптомы вместе с ним , но ощющяеш себя овощем спать охота постянно и как не пьеш амитриптилин то снова страхи , потом я потом я понял что то тут не так читал окультную литературу оттуда узнал что это обычное внедрение паразита в биополе , они умеют вычеслять слабое поле чтобы к вам прицепиться иначе защита не пропустит , выход я нашол начал 1год копить личную силу полным воздержанием от секса , я прочитал кучу методов как свести бесов, (демонов, лярв  как их там токолько не называли) на животных , я решил свести на свою собаку .сделал все как нужно потом начал видеть своими глазами что началось с моей собакой , она перестала выходить из будки даже когда долбились в наши ворота,а раньше гавкала ,  через месяц ее начало трясти тогда я понял что все сработало и наблюдал за собакой , рекс почти перестал есть , ел очень мало , отец его отцепил с цепи он стал бояться всего особенно громких шумов , когда к нам приходили и долбились в ворота он даже в бутку перестал прятаться и убегал в гараж где темно , днем не выходил с гаража через пол года такой трясучки рекс похудел в два раза  ссался под себя , потом у него вылезла язва на подмышке  передней лапы кровилась и разросталась примерно через год или чуть больше рекс умер , у меня страхи прошли
Теперь когда я видел все своими глазами я понял что у менч не всд было , прошло много времени с тех пор но я досих пор воздерживаюсь от секса , потому как думаю что подцепил это от сами знаете чего ,могу точно сказать что вы их можете подцепить через секс , через онлайн  трансляции из телевизора
Через предметы ,через медитации всякие модные йоги и выходы в астрал держитесь от этого подальше , через спайсы и всякие галюцынагенные наркотики это все открывает инфернальный мир , а если вы слабы и сливаете свое семя вы легко подцепите их

Моя история такая много волновался от слова волны
Тем самым ослабил свое защитное биополе и типо заболел всд по крайне мере мне так говорили врачи всех мастей
Лежал не вставал год мне трясло был не проходящий стоячий страх никакие ампрозаламы , клонозепамы, феназепамы не помогали кроме амитриптилина он замараживает солнечное сплетение страх уходил и все симптомы вместе с ним , но ощющяеш себя овощем спать охота постянно и как не пьеш амитриптилин то снова страхи , потом я потом я понял что то тут не так читал окультную литературу оттуда узнал что это обычное внедрение паразита в биополе , они умеют вычеслять слабое поле чтобы к вам прицепиться иначе защита не пропустит , выход я нашол начал 1год копить личную силу полным воздержанием от секса , я прочитал кучу методов как свести бесов, (демонов, лярв  как их там токолько не называли) на животных , я решил свести на свою собаку .сделал все как нужно потом начал видеть своими глазами что началось с моей собакой , она перестала выходить из будки даже когда долбились в наши ворота,а раньше гавкала ,  через месяц ее начало трясти тогда я понял что все сработало и наблюдал за собакой , рекс почти перестал есть , ел очень мало , отец его отцепил с цепи он стал бояться всего особенно громких шумов , когда к нам приходили и долбились в ворота он даже в бутку перестал прятаться и убегал в гараж где темно , днем не выходил с гаража через пол года такой трясучки рекс похудел в два раза  ссался под себя , потом у него вылезла язва на подмышке  передней лапы кровилась и разросталась примерно через год или чуть больше рекс умер , у меня страхи прошли
Теперь когда я видел все своими глазами я понял что у менч не всд было , прошло много времени с тех пор но я досих пор воздерживаюсь от секса , потому как думаю что подцепил это от сами знаете чего ,могу точно сказать что вы их можете подцепить через секс , через онлайн  трансляции из телевизора
Через предметы ,через медитации всякие модные йоги и выходы в астрал держитесь от этого подальше , через спайсы и всякие галюцынагенные наркотики это все открывает инфернальный мир , а если вы слабы и сливаете свое семя вы легко подцепите их

В кои веки хорошая история, с верным подходом к излечению.

Автор, умничка  Спасибо, что поделились! Написано лаконично, жизнеутверждающе, по-доброму))))

Нет такого слова "охото"...