АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Доброго времени суток.В двух словах.Занимался в зале.Прогресс в начале был,но после остановился.Прибегнул к фармокологии(стеройдам). Годик занятий с фармой дали +20 кг.не знаю,что именно послужил причиной ВСД,то ли непосильная работа в зале,в жару.То ли жуткие стрессы на работе.Работал менеджером,постоянно горящие планы,то ли окончания отношений с девушкой.Как бы там ни было,имею то,что имею. Не буду описывать все симптомы,нового ничего не открою ,я так думаю.Да и история беготни по врачам,а так же получением везде норм результатов никого не  удивишь.Зал я естественно забросил уже почти на год.Вот хочу вернуться.НО при физ нагрузках кружится голова и одышка.Можно ли с этим как то бороться? И второй вопрос ,употреблял ли кто нибудь фармокологию уже имея ВСД.Как себя чувствуете? Просто она энергии дает тьму и уверенности в себе,НО может иметь побочки,типо возбужденного состояния.В общем надеюсь на ответ знающего человека.