АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здраствуйте!
Мне 24 года
Уже 5 лет мучаюсь с НЦД теперь еще я появились ни с того ни сего ужасные ощущения выкручивания суставов и дрож внутри всего тела особенно рук
Слабость и паника
Че делать? Недавно сдавал анализы - ничего естественно не нашли.

У меня тоже самое было. Это от огромного мышечного напряжения. Аутотрениг и регулярные  упражения на снятие напряжения через напряжения(йога, биоэнергетика) помогут.

хочется самому их выкручивать да? ужасное ощущение

что за упражнения по биоэнергетике?

Подробно биоэнергетические упражнения описаны в книге "Сборник биоэнергетических опытов" Александра Лоуэна. Они действительно несут огромный результат, освобождая эмоции, которые и дают те симптомы, от которых нам так плохо. Только вот дело в том, что делать их надо регулярно. И на это может уйти много месяцев, а то и лет. Лучше их делать с психотерапевтом. Это классика психотерапии. А не новые веяния. Но решать и выбирать, что подходит личное дело каждого.

  простите а что трясётся-то я так и не поняла...

Та же фигня была и до сих пор есть.Врачи тоже ничего не находили и всё на нцд спирали.Однажды всё таки попался один хороший врач и сделав мне очередные снимки позвоночника сказал что это в смысли симптомы из за родовой травмы шеи и скалиоза между лопаток.Но я врачу не поверил хотя и начал искать хорошего врача который на место поставит позвонки но всё же верил большинству врачей.Вот прошло 9лет и нашел врача которая мне стала лечить позвоночник.Да кстати добавлю эти врачишки кстати очень настойчиво рекомендовали шею мне не трогать так как по их мнению это опасно и риск стать инвалидом очень высок.Еще буквально 2месяца назад у меня жутко выворачивало кости и были все симптомы как у тебя.Сейчас лечу позвоночник и симптомы стали уходить.Вот тебе пример что такое врачи в нашей жизни.Может у тебя и действительно из за нервов но я сомневаюсь что это так иначе бы ты уже получил нервное истощение.Самый простой способ проверить нервы это или органика просто при болях поставить горчишники на проблемные места и если боль меньше станет то это 100%органика.И можешь пойти и смело плюнуть своему психотерапевту в лицо.Уж поверь мне в наше время надо быть полным идиотом чтобы доверить свое здоровье врачам.Уж слишком их много стало некомпетентных.Хороший врач сейчас на вес золота.Я столько в жизни прошел их что давно за сотни колличество перевалило но хороших нашел единицы.Если что в личку пиши скажу чем с бедой бороться или на форуме поищи мои ответы там пару средств где то писал что в таких случаях помогают немного.

У меня тож кости хрустят и подергиваются мышцы..воть