АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем здравствуйте! Настала и моя очередь рассказать об этой заразе. Именно заразе, по-другому назвать не могу. Мне 25 лет, парень. Итак, в апреле 2016 возвращался поздно с работы домой, устал, выпил много кофе. Ехать с одного конца города в другой, далеко. По пути стало сжимать шею по бокам, появилась какая-то двигательная беспокойность,  руки тряслись-руль не удержать. Кое-как почти доехал,  но внезапно понял, что умираю.  Не смогу даже сейчас описать это чувство. Машина на аварийке на перекрестке, я вылетел на улицу, вызвал скорую. Умирать вроде стал поменьше. Не мог стоять на месте.  Скорая приехала-экг, давление, сказали "переутомление"  и отпустили. Это была первая и самая сильная ПА. Но тогда я не знал, что такое всд. Полгода ничего не происходило, бывало начинало накрывать, но как-то справлялся.  Даже в крым съездил туда и обратно из питера. И в октябре снова накрыла мощная ПА, вот после нее все и началось.  Пульс по утрам 140, давление 160, эхокг, экг, гормоны, узи сосудов, анализы и т.д. Всё в полном порядке. Бросил курить, вообще не выпиваю, спортзал. Пульс стал 65, давление 110 на 70, но в голове периодически мысли о внезапной смерти, тэла, раке и т.д. Депрессии-то нет, но как будто изнутри подтачивает.  А ещё просыпаться стал два месяца уже в одно и то же время, в 5.05))потом засыпаю и вроде высыпаюсь) такие дела, друзья по несчастью.  Буду рад общению, я здесь новенький

Даааа похожая история. А какие у тебя симптомы, что беспокоит сейчас?

Присоединяюсь к вопросу. Чем сейчас снижено качество вашей жизни? Кроме негативных мыслей?

Здравствуйте.  Только мысли о том, что могу внезапно сдохнуть от тромба или остановки сердца) И представляю это.  Симптомов больше никаких. Ни ПА, ничего. Какое тут качество?)

Вот представлять уж точно не надо. Стандартные напутствия вам: Курпатов (Средство от ВСД и тд.), Литвак и иже с ними. Я вот сейчас до Леви уже дошел, надо настраиваться только на все положительное. Т.к. у вас сейчас симптомов нет, вам будет даже проще.
А вообще, если есть хобби, уйдите в него с головой) Времени на плохие мысли не будет.

Вот представлять уж точно не надо. Стандартные напутствия вам: Курпатов (Средство от ВСД и тд.), Литвак и иже с ними. Я вот сейчас до Леви уже дошел, надо настраиваться только на все положительное. Т.к. у вас сейчас симптомов нет, вам будет даже проще.
А вообще, если есть хобби, уйдите в него с головой) Времени на плохие мысли не будет.
[/quote]
Спасибо))

Мысли убираются работой с собой. Называется аутотренинг! Можно с ПТ поработать можно попробывать самому освоить.