АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет. Мне 25. Неврозом болею давно.
В последнее время очень сильный депрессняк. Заглушаю алкоголем. Страдаю.
Даже нет сил и мотивации заниматься кпт. Вообще ничем.

Каждый день встаешь и понимаешь, что снова начнётся ад. Все эти страхи, фобии, тревога, депрессия. И нет этому конца. Что же делать, все надоело

Срочно сменить обстановку. Капашась и варясь изо дня в день в одном и тоже-будет только хуже. Хоть в соседний город. Не дорого, рядом. Погулять, посмотреть достопримечательности, на людей.
Заметила для себя.....как бы лихо не было, как бы физически не выворачивало - стоит просто сходить в кафе или в гости....легчает,хочется жить.

сходи к психотерапевту , он выпишет антидепрессант . если сам не можешь справиться . потом когда он подействует , уже и собой заняться можно

...я так понимаю - возможности отвлечься нет? И скорее всего мы тут сидим и очень многого не знаем. Найдите частную клинику и психотерапевта. В любом городе с населением овер 50 тытсяч - хоть одна такая - обязательно есть. Врач выслушает, пропишет таблетки. Начнете курс - будет полегче, можно будет как-то вернуться к нормальной жизни и что-то изменить.

А вообще - депресняк - это когда что-то нужно очень срочно и кардинально менять. И скорее всего вы знаете что. Не тяните с этим.

Кстати - алкоголь - это депрессант. Он делает хуже. Реально хуже. Очень во многих ситуациях он кажется хорошим решением но на деле - это не всегда разумный выбор. Думайте сами - коль скоро он бы вам помогал - вы не пришли бы сюда. Так что к врачу. Без вариантов.

Да я из маленького города. Ходил здесь к психотерапевту и это было жесть. Я кардиофоб, рассказывал ей про это, она сказала, что у меня слабое сердце и оно может легко остановиться в любую секунду.
Да, с деньгами проблемы и работы нет уже давно из-за этого невроза и родители помогать не хотят.
Надо что-то менять срочно. Да, и вы правы, мне стало сегодня плохо именно из-за алкоголя. Больше не буду его пить.

на водку сердца хватает думаю и антидепресант пойдет . можно хотя бы 5HTP попробовать настроение подымает , с фобиями конечно надо дальше  работать КПТ и НЛП .

Лучше АД пей чем водку , я как профессиональный алкаголик говорю. Не ужели с неврозом приятное похмелье , я из за трешевого похмелья просто не хочу пить . Хотя щас бы с удовольствием попил пивка и почувствувал себя живым, только от проблем всеровно с помощью бухла не избавится а можно запросто усугубить депрессию и невроз.