АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Давайте поиграем в следующую игру:

1-й человек пишет свой страх, второй доказывает ему что этот страх не имеет оснований(потому что), и пишет свой страх.
Следующий делает то же самое - развеивает предыдущий страх и пишет свой. И т.д.

Суть: Показывать что наши страшные убеждения ложны и не имеют оснований.
Логическими приемами или как получится, но давайте дадим отпор нашим страхам, в виде игры.

Например:

"1 человек:
Я боюсь при па упасть в обморок.

2-й: Это невозможно, потому что при па давление повышается а не понижается, а при повышенном давлении в обморок не упасть.
----
Я боюсь летать в самолетах."


Начну:

Я боюсь выходить на улицу, там у меня начинается па и я думаю что выгляжу непривлекательно, смешно и странно со своими заносами во все стороны, трясучкой и т.д.

П.с. Инет заглючило, создалось несколько тем одинаковых. Как удалить лишние - не знаю 

Я боюсь выходить на улицу, там у меня начинается па и я думаю что выгляжу непривлекательно, смешно и странно со своими заносами во все стороны, трясучкой и т.д.
[/quote]

Это невозможно, скорей всего это самочувствие субъективно и его мало кто замечает. Да и вообще у нас люди очень безразличные, и даже если упасть у тебе мало кто подойдет. (остальным людям все равно).

Мой страх- я боюсь что врачи не заметили по моим обследованиям серьезную болезнь, а говорят что все ок и ставят всд.

Просто твой страх пытается в чем либо выразиться в логическом , а потом если ты повериш что врачи тупые не нашли просто болезнь то все ок , просто ищет и подкидывает тебе идеи

Нужно перебросить страх в безобидную причину и убедить себя в этом ,найдите мне безобидную причину страха и я попытаюсь убедить себя в этом

Я не совсем согласна с вами-\у меня при ПА давление падает,и такая тахи,что реально в обморок упасть.
А почему вы думаете о других людях,когда выходите на улицу?я понимаю на свидание,а простота улицу?я вижу многих люлей,кого "заносит". К тому же люди  настолько озабочены собой,что им глубоко плевать как вы выглядите.
Я боюсь своей тахикардии. Что она так зашкалит,что сердце просто то становится или наступит такая гипоксия,что я стану овощем.

Тахи даже полезна для сердца, как бы тренирует его. И если нет страшных патологий ( порок сердца и тд) то она вполне безопасна. Люди с неврозом живут долго!!!!

Люди с неврозами живут долго от того что они бочтся и от этого их дыхание  становится не полным ,а так кислород сжигает человека быстро

патологий нет,или пока не выявили)))хороша тренировках когда балансируешь на грани обморока(((У меня не установлено,что таза от невроза.У меня в сердце то де всякие "секреты" спрятаны.

Это нюансы, надо уточнять. 

Я поняла, страхи ВСДшников не разрушить)

в теме  Многомерная медицина есть техника,как это сделать,и предварительная инструкция по эксплуатации