АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Привет всем!Помогите пожалуйста,давно страдала кардиофобией,и страшными па,но вроде все более прошло,но тревога была всегда.И как то я увидела видео в интернете,про нянтку-убийцу,и с тех пор я боюсь шизофрении и причинить вред ребенку,до этого такого не было и близко.С этим страхом живу год,постоянно прислушиваюсь к себе,в ванной в шуме могу услышать будто шепот,вечно кажется,что что то пролетело,пробежало,и чем дальше тем хуже,начинает казаться,что перестаю любить близких,вечно нахожусь в своих воспоминаниях,скмокопании,кажется будто отстраняется от мира и схожу сума.Мне оч страшно помогите,уже такие мысли ,что могу реально причинить вред,сон ухудшился,каша и бред в голове.Что со мной?

Привет. Это ОКР или невроз навязчивых состояний.  С ума точно не сойдете)))) Я 8 лет уже болею, и чего только не было. Если хотите быстро выйти из этого состояния то антидеприсанты и транки. А если найдете хорошего специалиста то можно психотерапией, правда получится больше.

Смущает страшная симптоматика,будто родственники как не мои,смотрю порой как будто не мои,понимаю бред,но пугает

Было такое в самом начале болезни. даже иногда казалось что вдруг перестала их любит, и могу их бросить. Очень пугалась таких ощущений. Сейчас в этом плане легче, на другие страхи и фобии перекинулась((((

Как это убрать,тоже боюсь,что не люблю,брошу,прямо до паники.Будто не мои.Это тоже навязчивости или что то другое?

Те, кто действительно сходят с ума, этого не замечают. Шизофрения приходит незаметно, так что это не ваш случай. А вот с фобиями и навязчивыми состояниями нужно работать, желательно с психотерапевтом, в одиночку сложно. У меня тоже бывали такие приколы, боялась что из окна выпрыгну или кого-то убью. И периодически что-то "пробегало" перед глазами, до сих пор иногда бегает.

Пугает именно чувство что теряю чувства к близким(Что это непонятно

Все это навязчивости (((( А вот убрать это очень сложно,  я убирала по книге "Как победить стресс и дипрессию". Но все равно все до конца не уходит ((( Нормальных психотерапевтов в городе у нас нету, все только таблетки назначают (((

недавно обострился мой невроз или"всд",после смерти любимой бабушки.вскрылось как большой чиряк.и один из.....страх зарезать своего сына.я пугалась одной мысли и стыдилась,но не плакала(а плохо,может бы раньше начала осознавать,что так наказывала себя.считая что я не достойна такого замечательного сына.)
   а потом-почитав Линн Кларк и Курпатова на закуску,даже просто по диагонали,заставила повернуться к страху лицом.как было стыдно и страшно,но я признала что это происходит и возник логичный вопрос-"почему?".почему не задушить и почему не мужа(было же за что за 16 лет ).у меня вскрылось вот что :папа в 6 лет принуждал меня к инцесту и потом напугал,что если раскажу маме он меня зарежет "ножиком в живот".и теперь когда эта мысль проскакивает,я говорю себе что Я НЕ МАЛЕНЬКАЯ ДЕВОЧКА И ЭТО ПРИВЫЧКА ТАК СЕБЯ ПУГАТЬ,НАКАЗЫВАТЬ.есть какой-то конфликт(у меня вылезло при раскопках,что я виню себя за то что много времени уделяю работе и саморазвитию,а практически не уделяю сыну )и живу по инерции, не создавая свой быт много притензий к себе и ноль действий.вот так:"я такая плохая,но делать ничего не могу,устаю,постоянно хочу спать,кружится голова ну и 80%симптомов всд-шника(болею так сказать с 15 лет этой загадочной болезнью,но так торкнуло только 2016 осенью).....и пойду себя пожалею и посплю и попугаю себя обязательно,а потом силы меня покинут и я стану плаксивой,а так же пойду пожалуюсь мужу что совсем нет сил на домашние дела и я ничего не успеваю.
   моё осознание:
-это невроз и точка
-это лень и точка
-это неумение решать взрослые проблемы и неумение по-взрослому реагировать на мелкие и крупные трудности и устрашение
-это неумение понимать СВОИ ИСТИННЫЕ ЧУСТВА к себе,семье,работе,чего хочу и чего не хочу категорически(у меня например вот-2 года работа успешно косметологом денежно, пристижно,начались такие ПА,что месяц назад уволилась...я интроверт и насиловала себя,сейчас с радостью думаю о возвращении в медицину где-то постовой медсестрой в терапии например...ибо не радовала зарплата в два раза больше...)написала кучу,может станет ясней куда двигаться дальше.

Во многом согласна. Только к решению проблемы пока не привело (((

Поняла,благодарю,мне не хватает взрослости,я боюсь ответственности

А книга про стресс есть в свободном доступе?

книга есть:http://e-libra.ru/read/107319-sredstvo-ot-straxa.html,http://litfile.net/web/528075/505000-506000.уверенна что еще много чего есть,сама ищу что созвучно мне,тяжело,но стараюсь выкарабкиваться-это оюязательно получится,воспринимаю как урок который нужно выучить и что-то понять,даже уже проясняется что именно.написала о себе,ни вкоем случае не о вас.ведь сама как оголённый нерв и буду судить.просто знаю, что если где-то есть такое же состояние.то легче вроде бы ты не один.

однозначно да.но я бы своей "болезнью" с моим кумом, у которого отказывают почки в 38 и без диализа он не может,не поменялась бы.