АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

здравствуйте!
С начала октября болит спина( шейно-воротниковая зона), причём боли начались не постепенно, а как то в один день.. Почти три месяца пью обезболивающие препараты.  Болят руки , шея верхняя часть  спины.... спать бывает вообще не возможно. Пила мидокалм, эффекта нет. Делала рентген, шейный и грудкой остеохондроз. Но может ли из- за этого так болеть? Она именно болит, иногда при каких- то движениях шеи отдаёт болью даже в уши(( ночью не могу не проснувшись перевернуться с боку на бок...

Привет. Просто из-за ОХЗ не может. Так болит когда ОХЗ+невроз.

Невролог тоже сказала, что из-за стрессов может болеть

Попробуйте спать на ровной твердой поверхности. Мне помогает при болях в спине. Заказывал $$$ специальную кровать с матрацем. Вполне хорошо для спины.

БАН

Так болит, когда спазмированы лестничные мышцы и защемлен нерв у основания черепа.
А лестничные спазмированы из-за спазма трапеции.

Попробуй упражнения для шеи по Шишонину,в сети есть видео,очень действенно,сам делал упражнения и массаж отпустило моментом

т.е. вы просто закидываетесь таблами и ждете, что пройдет?
уберите пуховые перины и подушки.
следите за осанкой.
делайте зарядку каждый день.
много ходите.
пройдите курс массажа.
забейте на негатив!
а то к спине добавятся проблемы с желудком) и прочими бедными органами.. если лень- так и будет эта свистопляска. и..плохая новость-этим придется я заниматься регулярно.
здоровья!

Полностью согласен с Настасьей1712!

Кто использовал и  что скажете о  доске Евминова?

Тема ЗДЕСЯ

Спасибки
Но всего одна страничка

Тема №2
Поиск по форуму для каво?

Для себя любимой
Упала как то неакуратно на мягкое место, теперь позвоночник как сжало
Вот посоветовали эту доску

эээ... "мягкое место" тоже растягивать бум?

Не, лучше ноги

а теперь серьёзно.
надо бы к мануальщику(только НЕ к костолому ) сходить, крестец поправить

Я их боюсь, мануальщиков этих, у нас город маленький, одни шарлатаны
Я к докторам ближе

А "шведская стенка" в вашей Тьмутаракани есть? или ванна? Ну валик от дивана хотя бы?

Не, ну не настолько всё запущено
Даже электромассажеры есть, и ЛФК конечно тоже со шведской стенкой и не только
В больнице как никак работаю

А ещё кабинет реабилитации, реллаксации

вот и флаг инициативу тебе в руки идёшь на ЛФК, ставишь лавку на 3 ступеньку шведской стенки, и, о чудо дивное, перед тобой доска Евминова

опохмеляции есть? а то оч надо

Канешна, тока чистым спиртом никак иначе
Приезжайте, милости просим, уложим, как у санатории

Я когда свалился на галопе с лошади доктора тоже посоветовали профилактор. Сказали что постоянно нужно заниматься. Его сделать можно самому в инете куча вариантов и чертежей. Если есть зал реабилитации и в нем кроссовер то можете на нем провести себе реабилитацию. Но все равно полученный эффект придется поддерживать. Да лучше конечно для начала со спецами проконсультироваться, а то могут насоветовать что вам не подходит. Я начинал конечно с профилактора и с простых упражнений под присмотром тренера.   

День добрый. Есть некоторые проблемы со спиной, а именно легкий периодический спазм 2 раза в год. Что это может быть?