АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет! Страдаю от ВСД с 2012 года. Было много стрессов, переезд, егэ, ссоры с мч, с родителями. Я сильно переживала и год лечилась от па. В 2013 году мне полегчало. Па прошли, оставались только некоторые симптомы всд, то тошнота, то озноб, но они не сильно мешали. Вернулась я к нормальной жизни. В 2015 году внезапно умерла лучшая подруга мамы. После этого у меня появились тревожные мрачные мысли о смерти. Я боялась за себя, за всех близких. Вечно рыдала. И добралась до феназепама. Тревожность он купировал на ура. Не заметила как подсела. Еще на подработке были сплошные стрессы. Снимали страшные передачи. Потом снились кошмары. Меня беспокоила тревожность повышенная долго и бессоница. Этим летом после общения с психологом, мрачные мысли отступили, и ходила я довольная до октября.В октябре я приболела. Появилась слабость, усталость, температура, депрессия, правда ни кашля, ни насморка не было. Пила арбидол. Заболела спина, шея. Память ухудшилась. Путала слова, беру перец говорю баклажан.. Думаю, где цветы они передо мной. Живу с мамой, бабушкой и дедушкой. Вот у бабушки атеросклероз. Я очень нервничала что она все забывает, и глядя на нее тоже начинаю забывать. Мне с детства говорили, что память избирательная. Что нравится помню, что не нравится учи не учи, потом вылетит(. Было много наркозов. ВПС. Я ипохондрик. Вечно переживаю из-за каждой царапины. Побежала я к неврологу, посмотрела она меня и говорит, у тебя астения. Я вечно не высыпаюсь. Ложусь поздно, встаю на подработку или учебу рано. Вечно переживаю из-за всего. После невролога пошла я к кардиологу. Она хорошо разбирается в всд. Сразу сказала, что это осеннее обострение. Всд накрыла меня, выписала фенибут, пантогам, фезам. Еще голова была мутная тяжелая плохо соображаю. Пришла в театр весь спектакль прослушала. Думала все о своей голове. Так я стала погружаться в ипохондрию еще больше.У меня заболела спина, шея. невролог посмотрела, говорит гипертонус мышц, хорошо бы массаж. Потом заболела коленка, я опять побежала в поликлинику. Уже к хирургу. Сдала кровь на ревматоидный фактор. Все хорошо, хирург посмотрела ноги, говорит, плоскостопие. Купила я стельки. Феназепам стала пить реже. Депрессия все глубже. Начала болеть голова. Я полезла в инет. Стала читать. Быстрая утомляемость, прям с утра, слабость. плохое настроение. Все это конечно признаки переутомления, нервоза, всд. Но я наткнулась на страшные болезни, и больше всего напугана я рс, ( в подростковом возрасте боялась рака) присутствовала в двух передачах, где обсуждали рс, и меня это напугало очень сильно. Появилась черная точку в глазу, Она то появляется то исчезает. С подработки ушла. Там меня па накрывает без феназепама. Так как передачи часто страшные снимают. Заканчивю 5 курс. Завал с учебой. Диплом пишем, контрольные, тесты, рефераты, сил нет. Вечно уставшая. Надоело мне это. Я начиталась, напугана была ужасно сдала анализы кровь. мочу. Все хорошо. Я все равно побежала делать ээг. Вначале декабря перестала окончательно пить феназепам. На ээг пошла вся нервная, напуганная. Села на стул, меня аж затрясло от страху. Сделала ээг побежала к неврологу. Невролог меня в 20 раз посмотрела. И говорит, ну вот по ээг судя энцефолапатия есть. А она у меня после наркозов стоит с детства. Я говорю и что делать? Она отвечает, это типо ишемия хроническая. Пей дузофарм,гинкго билоба по 2 капсулы
Начала я пить дузофарм, как мне плохо стало. То ли побочка, то ли от феназепама отходняк. То ли я себя накрутила. Ишемия все-таки.Появилась внутренняя дрожь. Мышечные поддергивания. То в шее, то в разных частях тела. Я опять к нервологу побежала. решила заключение еще кардиологу показать. Кардилог посмотрела, посмеялась, это ангиодистония сосудов головного мозга. Никакой ишемии. В карте стоит дистония сосудов гм. Пришла к неврологу, она меня опять посмотрела, говорит все нормально, что это невроз. Потом шея перестала дергаться. Но страх дерганий остался. Начала видеть нос. Упало за год сильно зрение. Пошла к глазному. Раза три уже к ней ходила за это время. ( Два раза с острым коньюктивитом, и раз просто жаловалась что зрения упало, точка иногда и кончик носа замечаю) Она сказала, что это переутомление. Меньше компа, телефона, расслабиться и успокоиться. А как я могу успокоиться. Как то нарыдалась, щека онемела, глаз уже месяц дергается. Покалывания были в теле, то мурашки бегают. Я сейчас пишу вся на нервах постоянно исправляю ошибки. Про поддергивания я тоже конечно читала, напугалась до смерти. баса... потом вычитала что такое бывает и при отмене таблеток и при всд, остеохондрозе... невролог говорит что все нормально, анализы хорошие, только судя по ээг есть депрессняк, тревожность, возбуждение в подкорке.Врачи сказали больше спать, раньше ложиться, меньше нервничать. А я не могу не нервничать я себя накручиваю до ужаса. Мне кажется что трясутся пальцы. Вчера елку наряжала разбила игрушку. Разрыдалась. Ездили на ледовое шоу. Я ушла вся в себе. То есть тупо смотрю, а мысли все о болезнях. Спать нормально не всегда получается, часто опять сняться кошмары. И начинается тахикардия. Просыпаюсь с плохими мыслями. Пытаюсь заснуть. Без анаприлина никак. Стало подниматься давление.Ездила на практику. Там вообще беда. Смотрю в книгу вижу фигу. Вот это про меня. Сказали документы читать и ответить на вопросы. Я второй вопрос забыла. Все думала что нос мешается, или палец трясется. Потом выслушивала что я тупица, так обидно стало, мне так плохо на душе. Я очень впечатлительная все близко к сердцу воспринимаю. И после криков препода меня Посещают мысли а вдруг память не восстановится, как я госы буду учить. Как я жить буду. Я стала невнимательная. Вся ушла в себя. Что-то ляпаю не то. Вся в себе вечно. Настроение ужасное. Всего боюсь. Звонила психологу. Она в больнице как назло. А у меня страх появился сойти с ума. Ночью проснулась после ужасного сна. И мысль пришла тупая, что у меня провалы в памяти, я стала хуже запоминать. От этого я еще больше нервничаю. Мрт кт мне делать нельзя. Поэтому я и сделала ээг. От невролога с октября не вылезаю. Она провела легкий тест на проверку памяти, назвала 5 слов. И потом надо было цифры расставить в нужном порядке, а после этого слова повторить. Все сделала быстро правильно, а так туплю дико. Хандра, депрессняк, ипохондрия! Помогите!!!!!!

Еще появилась пульсация в разных частях тела. Очень мешает спать. Чувство вибрации бывает в теле, как бы внутреннюю дрожь чувствую . Я по жизни невнимательная после наркозов, но из-за того, что я вся в своих болезнях, вообще трудно сконцентрироваться. И не охота диплом писать, или кр работы делать, сейчас еще сессия(((((( Вообще мало чего радует. Очень депрессивное состояние. Я постоянно прислушиваюсь к телу... Где что заныло, где дернулось. Наверно крыша поехала. Даже мысль была вам скинуть ээг заключение. Потом подумала, зачем, его уже же смотрели врачи... И я сама в это болото влезаю... И не могу никак вылезти. Пока я не думаю о носе, он вроде и не мешает, пока я не думаю что я отупела, вроде нормально соображаю. А как наорали на практике. до сих пор в себя прийти не могу.
Еще был очень сильный стресс летом....   Была я влюблена безответно, мы дружили. Он вечно депрессировал, я думала, что его вытащу из депрессии это наверно от феназепама такие мысли были, мол и сама я нервы подлечила и его подлечим. Ну жалко не везет человеку. И в один прекрасный момент он пишет мне прощальное письмо и потом фотки присылает как вены режет  я чуть не крякнулась. через месяц он влюбился и мы перестали общаться. 

Девушка, скажите как Вам помочь?

У Вас невроз. Все вышеуказанные врачи лечили симптомы - следствия невроза. Сам невроз можете вылечить только Вы сами работая над собой. Ну и привлекая помощь психологов, желательно работающих  с помощью когнитивно-поведенческой терапии.

Меньше волнуйтесь, больше отдыхайте, используйте умеренные физические нагрузки...
Но без работы с неврозом, без переоценки отношения к жизни, ремиссии будут сменяться обострениями.

Спасибо Вам большое! К психологу на праздниках пойду. 

Ищите тех кто использует КПТ. Посмотрите их подходы и упражнения: http://litresp.ru/chitat/ru/%D0%9C/makkej-metjyu/kak-pobeditj-stress-i-depressiyu/7

Хорошо, спасибо!!! Буду читать!

Ещё я очень переживаю, что зрение упало, было-1,5,стало - 3,5,. В линзах вижу отлично. Пока коньюктивит линзы нельзя  хожу в очках. Какое же у меня ужасное зрение. Подсвеченные предметы немного двояться(вывески, светофор). Астегматизм, близорукость=( с детства. Очки так и остались - 1,5, а зрение упало до - 3,5. Без очков линз вообще ужасно! Села за комп букв не вижу  расплываются, предметы чёткие только вблизи. Чуть дальше уже размазано не чётко  сидела с подругой на 13ряду. Сняла очки подругу вижу а 12,14ряды уже люди не чётко ( только была у окулиста, два дня назад (
Ещё очень поддергивания пальцев беспокоят иногда мелкая дрожь именно в пальцах  .  Туман в голове тяжесть ( слабость, иногда туман в глазах.  На подработке часто дереал был (((вроде всё

Конечно проверьте у окулиста причину, пусть посмотрит глазное дно, покушайте морковки...
Кстати читал на форуме что иногда ухудшение зрения бывает связано с ВСД.

Так я была уже у окулиста. Она смотрела глазки. Выписала капли. Сказала, что надо отдохнуть дать глазам и не переживать. Но с моей тревожностью трудно не переживать...(

Капайте капельки и старайтесь меньше сидеть за компом... Хотя сейчас холодновато для прогулок... Но тем не менее: лыжи, горки, коньки... Устройте себе выходные от прошлого образа жизни...
Эффект будет.

Спасибо большое!!! 

У вас очень напряженный ритм,  все это похоже на психологическое истощение какое-то. Попробуйте как-то разгрузить себя, наладить сон, найти какое-то отвлечение - аудиокниги, гимнастику. Тоже мучался с подергиваниями, онемением в кистях рук, но это были следствия взвинченности и постоянной ипохондрии. Ищите, что вас расслабляет помимо таблеток. Я например когда чувствую что накатывает, сижу читаю форум и отвлекаюсь.

Спасибо! На каникулах отвлекалась, вроде легче было. Сейчас новый глюк появился. Очень пугает меня. Думаю что с ума схожу. С мышлением что то не то. Допустим вместо слова канаты,  я думаю фанаты... Думаю отнесу на шкаф, а представляю полку. На полку же!!! Потом думаю подруга задерживается... А перед этим с бабушкой разговаривала... Думаю где бабушка? Вместо где подруга.... Вместо буклета слышу букет=( опять болезни читаю....   боюсь что это что то серьёзное... Психолог мой болеет (((гриппует как назло! Думаю что то с памятью... Могу подумать и забыть... Вообщем опять страшно... =( ещё мама болеет как назло... Вроде невралгия тройчного нерва. Дико переживаю (((Вот новый номер телефона свой я сразу запомнила... Что ела в какие дни помню, что делала... А путание мыслей и слов пугает очень!!

Ещё я в постоянном напряжение из за плохого самочувствия бабушки.. Очень её люблю... У неё давление повышается часто и атеросклероз.. Все забывает, путает... По 10 раз спрашивает... Так жалко... Как с ней поговорю сразу голова начинает болеть и сама начинаю путаться... Живём вместе постоянно общаемся...как поговорю с подругой сразу легчает... Как дома сразу унываю

Ещё заговариваюсь... Тоже напрягает... И давление периодически поднимается... Невролог против таблеток, советует пить глицин и всякие народные средства... Которые совершенно не помогают