АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Общие вопросы => Тема начата: olenat от Сентября 07, 2016, 14:52:16 pm



Название: Как пережить стрессовую ситуацию?
Отправлено: olenat от Сентября 07, 2016, 14:52:16 pm
Всем привет. Помогите советом... на работе будет аттестация ... при одном упоминании про это у меня начинается па. как с этой бякой справиться иначе попрут с работы. Поможет ли однократный прием алпразолама ( ранее не принимала).Гидазепам глушит меня  hmuro


Название: Re: Как пережить стрессовую ситуацию?
Отправлено: Shomikbeat от Сентября 09, 2016, 04:29:46 am
Однократный да . Но больше его не стоит принимать. Препарат с большим привыканием , так как эффект от него очень хороший


Название: Re: Как пережить стрессовую ситуацию?
Отправлено: zabava от Сентября 09, 2016, 05:53:57 am
наш российский дает привыкание довольно быстро , но дня три с подрят приема ни че не случится . вот ксанакс пил пару месяцев и слез спокойно .а алпрозолам помню  rgach пару дней ломало от недельного приема , тогда еще не понимал че так херово мне  rgach


Название: Re: Как пережить стрессовую ситуацию?
Отправлено: Shomikbeat от Сентября 09, 2016, 05:59:04 am
наш российский дает привыкание довольно быстро , но дня три с подрят приема ни че не случится . вот ксанакс пил пару месяцев и слез спокойно .а алпрозолам помню  rgach пару дней ломало от недельного приема , тогда еще не понимал че так херово мне  rgach
Ксанакс в России не продается теперь . А наши алпразоламы грязные немного


Название: Re: Как пережить стрессовую ситуацию?
Отправлено: zabava от Сентября 09, 2016, 06:10:12 am
ну судя по эффекту много грязнее .


Название: Re: Как пережить стрессовую ситуацию?
Отправлено: olenat от Сентября 09, 2016, 07:50:37 am
СПАСИБО!!!! :buket1245:


Название: Re: Как пережить стрессовую ситуацию?
Отправлено: zabava от Сентября 09, 2016, 08:58:19 am
Всем привет. Помогите советом... на работе будет аттестация ... при одном упоминании про это у меня начинается па. как с этой бякой справиться иначе попрут с работы. Поможет ли однократный прием алпразолама ( ранее не принимала).Гидазепам глушит меня  hmuro
я б рекомендовал разобраться с такими стресс ситуациями . выявить что страшного случится ,что важно для вас в такой ситуации , ваши ожидания , выявить мысли убеждения эмоции и проработать .


Название: Re: Как пережить стрессовую ситуацию?
Отправлено: toshibar от Сентября 09, 2016, 09:20:53 am
Хороший ПТ за 1-2 сеанса может поломать негативное отношение к данной ситуации.


Название: Re: Как пережить стрессовую ситуацию?
Отправлено: zabava от Сентября 09, 2016, 09:30:00 am
Хороший ПТ за 1-2 сеанса может поломать негативное отношение к данной ситуации.
  не факт , есть такие что у самого ПТ мозг может сломатся .


Название: Re: Как пережить стрессовую ситуацию?
Отправлено: olenat от Сентября 09, 2016, 14:47:47 pm
Всем привет. Помогите советом... на работе будет аттестация ... при одном упоминании про это у меня начинается па. как с этой бякой справиться иначе попрут с работы. Поможет ли однократный прием алпразолама ( ранее не принимала).Гидазепам глушит меня  hmuro
я б рекомендовал разобраться с такими стресс ситуациями . выявить что страшного случится ,что важно для вас в такой ситуации , ваши ожидания , выявить мысли убеждения эмоции и проработать .

спасибо за совет ... уже записалась, но времени у меня неделя , две . а  к ПТ надо по-любому разгребать и разгребать. Я хоть я ВСД шница со стажем, но в этот раз так накрыло, что не могу самостоятельно справиться.


Название: Re: Как пережить стрессовую ситуацию?
Отправлено: toshibar от Сентября 09, 2016, 14:54:55 pm
Хороший ПТ за 1-2 сеанса может поломать негативное отношение к данной ситуации.
  не факт , есть такие что у самого ПТ мозг может сломатся .
Ну да, но попробовать можно.